体育活动实施方案
2024-05-09 00:28
1. 体育活动实施方案
体育活动实施方案（通用5篇）
为了确保活动能无误进行，常常需要提前进行细致的活动方案准备工作，活动方案是阐明活动时间，地点，目的，预期效果，预算及活动方法等的企划案。那么大家知道活动方案怎么写才规范吗？下面是我收集整理的体育活动实施方案（通用5篇），欢迎大家分享。
体育活动实施方案1 活动主题： 活动享受快乐 智慧展示自我
指导思想：
本次活动以“和谐的数学、快乐的数学、创新的数学”为根本宗旨，以一系列数学活动为基本载体，为全体学生展示自身的聪明智慧提供平台，感受数学的魅力，享受数学学习的乐趣，让学生们体验“学数学，其乐无穷；用数学，无处不在；爱数学，受益终身”，让大家感悟数学之美，拥有一双用数学观察世界的眼睛，拥有一个用数学思维认识世界的头脑，从而去发现，去创造。
活动目的：
通过活动，希望能让学生在参与活动中得到锻炼，让数学爱好者能一显身手，脱颖而出；使学生进一步感受数学与生活的密切联系，让每一个学生真正走进数学，感受数学，喜欢数学，在数学中得到快乐，加强我校数学文化建设。
活动时间：
4月18日——4月30日
活动安排：
活动一：发挥想象，奇妙创造
活动内容：数学绘画创作大赛
参赛对象：一～三年级学生
参赛作品要求：
以数字、图形等为创作基本素材，可运用平移、旋转等规律做图。绘画形式不限，比赛统一用8开美术纸。各班选出5件优秀作品交给评委教师，参加校想象画比赛。评选出的优秀作品参加全校展览。
作品上交截止日期：4月29日。
评委教师：柯晶晶
活动二：小学数学趣味活动方案
活动主题：我是小主编
活动内容：数学手抄报创作大赛
参赛对象：四～六年级学生
活动要求：
学生独立或合作完成制作数学手抄报，比赛统一用8开美术纸，要求规范、整洁、美观，做出个性。各班选出5件优秀作品交给评委教师，参加校“数学手抄报比赛”。评选出的优秀作品参加全校展览。手抄报内容可包括：数学家的故事、数学名人名句、数学名题、数学趣题、脑筋急转弯、数学日记……等。
手抄报上交截止日期：4月30日。
评委教师：何雅
方案二：小学数学能力竞赛活动方案
为检测各年级数学兴趣小组的教学效果，调动学生学习数学的热情，培养学生运用数学知识解决问题的能力，促进学生数学综合能力的发展，根据教导处期初计划，特组织本次竞赛。
一、比赛时间：12月30日下午3：00-3：50（收、发卷以广播为准）
二、参赛对象：一至四年级全体学生，五、六年级兴趣小组学生。
三、评奖方法：
一至四年级：
以年级组为单位，设团体与个人两类奖项
1、团体奖项：以班级前20名学生成绩为依据，取团体优胜一名；
2、个人奖项：年级组设一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名。
五、六年级：
只设个人奖项：名额同上。
体育活动实施方案2 一、活动形式
主会场以“弘扬先进文化、共建和谐社区”为主题，内容包括“百幅对联贺新春”、“有奖知识竞猜”、居民才艺表演展示会以及社区书画爱好者现场写春联等。体现社区群众欢欢喜喜过大年的和谐氛围。
二、活动组织领导
活动期间，社区成立由书记张秀芹任组长，李艳伶任副组长，其他社区干部为成员负责指导活动开展。
三、活动内容
建设和开辟更多的面向广大居民、便于居民参与的公益性文体活动场所，树立一批社区文体服务中心建设的典型，充分利用社区文化中心、图书馆、文化馆、广场文化、俱乐部、体育场、健身站(点)等文体阵地，组织富有特色、丰富多彩的文化活动，开展图书进社区、文体培训进社区、文体活动、文体队伍进社区活动。重点抓好节庆假日的社区文体活动，提高群众文体活动水平。
(一)开展好“四送体育进社区”活动，即一送体育制度进社区，制定体育指导员管理、器材管理和维护等方面制度；二送体育活动进社区，开展“全民健身月”活动，举办以街道为单位的特色体育项目展演，抓好群众体育组织建设及晨(晚)练点的建设；三送体育指导员进社区，指导群众性体育活动的开展；四送科学健身方法进社区，通过讲座、发放宣传单宣传健身知识，积极倡导科学锻炼。
(二)组织所辖社区和辖区内的单位、学校轮流参与演出，丰富市民业余文化生活。
(三)通过文体指导员进社区，组织以社区居民为主要成员的业余文体队伍，开展具有社区特色、群众喜闻乐见、易于参加的各类文体活动和文体信息服务活动，以丰富多彩的艺术形式宣传“改陋习、树新风、创文明”。满足广大社区居民的精神文化需求。
(四)开展“图书馆服务进社区及社区读书活动”。区公共图书馆深入社区宣传图书馆的作用，宣传图书馆知识，开展图书销售、图书评价及好书推荐活动。组织社区各图书馆、图书室之间进行各种形式的使用交流，形成优势互补、资源共享，紧紧围绕《公民道德建设实施纲要》精神和文明城区创建工作，在社区居民中开展“改、树、创”为主题的读书征文活动。在社区居民中形成好读书、求上进、讲文明的良好风气。
四、活动安排
(一)3月至6月为制定工作计划与组织准备阶段，文体指导员进社区启动仪式，社区运动会举办，同时区文化馆投入到社区调研，发掘各类文艺人才，组织各种文艺队伍，开展经常性的文体活动。
(二)7月至11月，举办1～2期文体培训，开展“图书馆服务进社区及社区读书活动”。
(三)11月至12月，开展“社区文体信息服务周”活动，帮助有条件的社区建立文体信息服务点，深入开展文体信息服务活动。同时，开展“社区文化建设大家谈”活动。
(四)12月，组织协调电影放映单位，开展“电影进社区”活动，为社区免费或低价放映电影。每周为社区群众免费放映1到2场电影。
五、为加强组织协调工作，成立“文体进社区”活动办公室；负责“文体进社区”活动的指导和督促工作。
体育活动实施方案3 为了推进各社区业主们相互交流、相互勾通、相互融合，使业主邻里间、亲友间的互动了解达到前所未有的'层面，增进了人与人之间的情感和友谊，促进了各社区成员“多宽容、多理解，多互动，多善行”的良好生活方式，打造和谐社区。 办事处将于近期举办以“大家庭同乐日”为主题的蕉城镇社区趣味体育运动会。
一、主办单位
蕉城镇社区居民委员会
二、承办单位
蕉岭县文化体育局
三、活动时间
20xx年12月15日下午2：00—5：00时，地点：蕉岭县体育中心
四、比赛项目设计宗旨
简单好玩，容易操作，随到随玩，激发童心，且大都是我们日常生活常见的健身项目演变而来，即可锻炼身体又可轻松娱乐。
五、比赛项目（规则详见附件）
1、集体项目
（1）拔河
（2）15米运球蛇形接力跑
（3）共渡难关（跳绳）
（4）时代列车
（5）爱心速递
2、个人项目
（1）托乒乓球跑
（2）袋鼠跳
（3）50米二人三足跑
六、参加对象
参加单位：蕉城镇社区范围内的企、事单位及广大社区居民。
七、参加办法
（一）参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位，运动员人数按各项目规程规定；趣味个人项目现场报名参与即可。
（二）各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一个人项目不得超过2次。
（三）12月6日下午2：00时在蕉岭县文化体育局会议室召开领队会议，演示各趣味项目，会议重要各参赛单位必须安排人员参加，否则难以组织本单位训练。
八、奖项设置
集体项目奖励前3名，如某项目报名参加队数只有6队以下（含6队）时减一录取，不足3队该项目自行取消；个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖，另外凡参加者都可获精美礼品一份。
九、运动会活动内容：
（拟邀请区体育局、社区居民委员会相关领导出席活动）
(一) 优秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演
（二）各参赛队伍参加入场式。
（三）领导讲话
（四）组织进行各个体育项目。
（五）颁发各种奖项。
十、报名方式
（一）20xx年11月30日前，将参加集体项目代表队名单报比赛办公室。
（二）各趣味单项比赛前，按该单项赛程规定及大会所发报名表现场报名。
（三）报名地点：蕉城镇社区居委综合办公楼比赛办公室。
十一、宣传口号
(一) 发展体育运动 增强人民体质
（二）时尚运动 健康 精彩每一天
（三）我运动 我健康 我快乐
（四）生活奔小康 身体要健康
（五）科学锻炼 有益健康 人人运动 拥有健康
体育活动实施方案4 一、指导思想：
全面贯彻《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》等文件精神，坚持以人为本，全面推进素质教育。坚持健康第一的理念，坚持每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子。同时尊重学生的运动选择，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锻炼学生勇敢顽强、坚忍不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。
二、工作目标：
旨在进一步提高学生的体育素养，培养学生的个性特长，全面提高学生的身体素质，使学生树立“健康第一，终身体育”的思想意识，同时，也进一步帮助学生形成良好的锻炼身体的习惯和终身体育意识，增强学生参与未来社会竞争的能力，体验和享受运动过程中的快乐，营造“阳光体育、健康快乐”的校园体育文化。
三、活动主题： 阳光体育健康快乐
四、活动保障
1、认真学习，转变观念
以贯彻新课程理念为主旨，初步了解学生身体发展之需，深刻领会：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。
2、加强领导，保证时间
以将快乐体育、趣味游戏引入阳光体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、全员参与，注重评价
坚持学生全员参与，突出活动的评价作用，对个人予以适时激励。
五、活动的主要内容：
1、按新课程标准开足开齐上好体育课。认真做好眼保健操和课间操。
2、实行早锻炼的体育活动制度，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、游戏、跳跃等活动。
3、全面实施《国家学生体质健康标准》。让每个学生都参加，并努力达到合格以上。建立健全《国家学生体质健康标准》工作管理运行机制，建立岗位责任制。
2. 体育活动实施方案
为了确保活动有序有效开展，预先制定活动方案是必不可少的，活动方案是阐明活动时间，地点，目的，预期效果，预算及活动方法等的书面计划。那么应当如何制定活动方案呢？下面是我精心整理的体育活动实施方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
体育活动实施方案1
一、指导思想
深入贯彻全国教育工作会议精神，全面推进素质教育，落实《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》要求，结合我校实际情况，积极开展丰富多彩的学生课外文体活动，促进我校学生全面发展和健康成长。
二、活动目标
全面推进素质教育，培养学生的创新精神和社会实践能力，精心组织，认真实施，为广大学生提供文明、健康、活泼的课外文体活动，促进学生身心全面发展。
为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活-动”。同时把活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。
三、组织工作机构：
组 长：
副组长：
成 员：各年级主任和班主任老师
四、活动主题：
我阳光我运动我健康我快乐
五、活动项目要求：
学校有统一大活动安排，班班有特色小活动，人人天天参加健身运动。
六、实施内容、时间、办法：
(一)第一阶段：20xx年3至4月
1、调整课时设置和作息时间。
(1)按新课程标准要求开足体育课。
(2)设置阳光体育活动课课间：每天至少有30分钟阳光体育活动课大课间。
2、举行阳光体育运动宣传启动仪式。
根据上级安排，于3月中旬正式启动，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”理念深入到学生中去，唱响“阳光、快乐、健康”主题。
启动仪式活动内容：各班组织“我阳光我运动我健康我快乐”学生签字仪式,以此为启动开展阳光体育活动。
3、制定活动方案，落实活动人员
(1)每天学校统一安排阳光体育活动课(早操、大课间活动)教练，负责开展的体育活动组织指导。
(2)定活动计划，落实班级阳光体育活动，负责组织学生参加活动、进行安全管理、纪律管理等。安排好学校集体活动项目及有特色的年级团体运动项目。
4、开展阳光体育运动：
(1)认真组织好每天的两操活动
第一部分：眼保健操(5分钟)
第二部分：广播操(8分钟);
第三部分：大课间活动(时间20分钟);
(2)全面实施《学生体质健康标准》，保质保量上好体育课。
(二)第二阶段：20xx年5至6月
1、积极准备，强化训练，参加全乡体育活动展示会(乒乓球比赛，体操比赛)
2、精心组织阳光体育活动课，使活动常规化。
3、开展兴趣体育竞赛活动，如游戏、拔河、篮球、羽毛球。以两种方式进行：
一是以年级组为单位开展班际之间的体育比赛;
二是由体育教练组织开展现场体育比赛。
七、活动要求：
1、统一认识，达成共识。
全体教职工要认真领会以人为本和参与式教育理念，贯彻新课程理念，明确“阳光体育运动”对于青少年培养的重大意义，不折不扣地落实学校和年级制定的.具体活动方案，保证活动时间和效果。
2、宣传到位，形成制度
学校利用利用各种阵地加强宣传每天一小时体育锻炼的意义，引导师生、家长树立“健康第一”思想。全体师生要争做宣传员，积极向社会、家庭宣传，得到社会、家庭支持，营造“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的舆论氛围，使每天一小时体育活动成为广泛的共识及人们的自觉行动。教师力争全员参与，精心组织阳光体育活动，努力形成常规的体育活动，形成制度。
3、加强管理，注重评价
强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，纳入班级考评中去，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
4、强化安全，规范运作在组织活动的过程中，要加强安全教育，对指导教师和活动设施严格把关，并制定出相应的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。
5、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号班喻户晓，深入人心。
6、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境，把阳光体育活动真正的搞下去。
体育活动实施方案2 一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想,“牢固树立”终身体育的新课程理念,丰富学生的课余生活,以大课间体育活动为辐射点,全面开展学校体育工作。促使学生每天有一小时的时间参加体育锻炼。
二、工作思路
深刻领会“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”的口号精神,积极开展体育运动,努力创建健康学校。努力加强体育设施建设,兴建体育乐园,开发和利用体育资源,将民间的造房子、跳绳、跳皮筋、踢毽子、走高跷、斗鸡、竹竿舞等引进校园。同时引进滑轮、独轮车、飞镖、哒哒球、健美操等现代体育活动。最大程度地发挥学生参与体育活动的主动性和创造性,变原有单一集体活动形式为年级、班级、项目、场地等多种活动形式,进一步丰富大课间体育活动的内容,在大课间活动中体现合作、自主、探究的教学理念。
三、大课间模式
1、上午第一节下课后播放《运动员进行行曲》,学生自由活动3分钟后马上集合在教室的走廊上。(5分钟)
2、学生在《解放军进行曲》的乐曲声中迈着整齐的步伐进场。(2分钟)
3、军姿站立30秒。(1分钟)
4、学生做《初升的太阳》、《毽子操》。(7分钟)
5、领导晨间讲话。(5分钟)
6、学生在《运动员进行曲》的乐曲声中迈着整齐的步伐退场。(2分钟)
7、学生自主体育活动。(17分)
⑴按年段自由领取“诚信器材室”的开放器材参加活动。
⑵学生自购的小器材活动。(毽子、跳绳、跳方格、跳皮筋等)
⑶自创游戏活动。
⑷班级体育活动。
⑸完成课堂作业活动。
四、实施办法
(一)推行全国小学生广播体操(2)《初升的太阳》,要求动作整齐划一、精神饱满、节奏感强。能体现出新时代中国少年儿童如初升的太阳一般朝气蓬勃、奋发向上的精神风貌。并将原有的《小学生健舞操》改编成《毽子操》。
(二)进一步开放器材,提高器材的利用率。
1、场地、器材:
一号场地:篮球 二号场地:体育乐园、篮球
三号场地:高跷、跳竹竿 四号场地:哒哒球、体育乐园
五号场地:健身圈、滚铁环
2、年段轮流表
星期年段项目
篮球
体育乐园、篮球
高跷、跳竹竿
哒哒球、兵兵球
健身圈、铁环
(三)体育社团活动
1、社团名称:乒乓球、四径、篮球、中国象棋、毽子、滑冰
2、社团活动时间及辅导老师:
名称 时间 辅导老师
乒乓球
田径
篮球
中国象棋
毽子
滑冰
3、各社团间每学期各举行一次比赛。
(四)、班级体育活动
第一阶段:第(2-9)周
1、4-6年级集体跳“S”形比赛。比赛时间:第9周。
2、1-3年级跳短绳比赛。
3、斗鸡比赛。
4、推行小学生广播体操《初升的太阳》。
第二阶段:第(10-16)周
1、校园体育吉尼斯活动(第16周比赛)。
2、推行《毽子操》。
3、开展踢毽子活动。
第三阶段:第(17-20)周
1、四、五、六年级中跑活动。
2、踢毽子、跳皮筋比赛。
五、加强体育课的改革,引导和培养学生的运动兴趣。
1、精选教材内容、制订单元计划、扩大学生自主选择学习内容的空间。
2、把重点放在体育教学的组织教法改革上来。
3、加强对学生体育价值观与责任感的教育。
4、布置课外练习,进一步丰富大课间体育活动的内容。
体育活动实施方案3 一、指导思想：
为切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时的体育活动时间，提高体育活动质量，牢固树立“健康第一”的理念，激发学生的运动兴趣，促使学生乐于、主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。
二、组织机构：
组 长：周 伟（主管体卫艺校长）
副组长：丛志学（中学部主任） 高春丽（小学部主任） 成 员：郭君良 刘国庆 范 杰 孙新成及各班主任
三、体育课外活动原则
1、寓教于乐原则：让学生运动中体会快乐，在快乐中学会做人。
2、全面性原则：学生全员参与，全面发展。
3、多样性原则：活动内容形式多样，让学生有可挑选性。
4、安全性原则：建立完善的安全体系，确保活动的安全性。
5、因地制宜原则：根据学校实际情况开展活动，追求活动的实效性。
四、组织形式和具体内容：
1、全校性体育活动：
（1）组织形式：下午课外活动时间进行，是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体。
（2）具体内容：开展健身跑活动，另可根据学期计划制订出体育节活动计划（如以年级为单位开展班级篮球赛、乒乓球、广播操比赛、跳绳踢毽比赛、12.9长跑等）。
2、班级体育活动：
（1）组织形式：一般安排在全校性体育活动之余进行。是以班级为单位，在班主任组织和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。
（2）具体内容：篮球、乒乓球、踢毽、投沙包、跳绳、跑步、实心球、立定跳远、仰卧起坐等体育运动项目，由各班自定、自选。
3、个人体育活动：在完成全校性体育活动及班级体育活动之后，学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。
4、校运动队训练：普及与提高要相结合。体育竞赛是展示学校体育活动的一个窗口，相关教师要支持学生参加运动队训练，教练员要尽好自己的职责，不断提高训练的成效，完成学校下达的竞赛指标。
5、检查与考核：
（1）必须高度重视课外体育活动的组织工作，并认真组织做好有关检查、考核工作（考核内容应包括学生实到人数、集队、跑步队形、徒手操、纪律等方面），要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入班级评比竞赛之中，未经学校批准不得随意取消活动。
（2）值周教师协助体育组做好相关的检查考核工作。
（3）每学期末由学校组织体育组对班级跑步活动进行达标考核验收，同时把成绩纳入班级考核和学生个人体育课成绩评定。
五、其它要求和说明：
1、要保证学生每天有1小时的体育活动时间；
2、课外体育活动的内容要多样化，使不同兴趣、爱好的学生都能参加；
3、各班应认真组织学生参与课外体育活动，科任教师不得以任何理由占用学生活动时间，轮到活动班级应提前到场地准备，不得无故不参加课外体育活动；
4、各班在完成全校性体育活动后，应根据本班实际，科学合理的规划活动内容，认真组织开展（若有体育类竞赛活动安排时除外）；
5、班主任为各班参加课外体育活动直接责任人，要做好督促和组织管理工作；
6、体育教师须按时参与课外体育活动的组织和指导工作。
六、对学生的管理：
1、除雨天（地面潮湿）和放假时间外，没有非常特殊的情况，全校学生都要参加课外体育活动。
2、学生必须严格按照教务处的安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。
3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。
4、体育委员活动前后，必须向本班班主任简要汇报参加活动人数、活动开展情况，组织部分学生归还体育器材。
5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、记过、赔款等处分。
6、活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师，尽量减少器材的损坏和人员的损伤程度。
3. 体育活动实施方案
为了确定活动的圆满进行，就常常需要事先准备活动方案，活动方案是阐明活动时间，地点，目的，预期效果，预算及活动方法等的书面计划。怎样写活动方案才更能起到其作用呢？以下是我为大家整理的体育活动实施方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
体育活动实施方案1 一、指导思想
为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
二、目标和原则
（一） 目标
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二）原则
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。
三、实施措施
1、时间安排
上午7：50—8：05，中午9：35——10：05，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
2、活动保障
1）加强领导 健全组织机构
具体分工如下：
校长室：宏观调控，并随时督查。
教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。
班主任：负责按活动计划实施。
2）认真学习 提高健康意识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3）全员参与 强化过程管理
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。
四、 场地安排
一、二年级：操场北区
三、四年级：操场南区
五年级：升旗台以北
六年级：升旗台以南
具体位置由体育老师安排，做好标记。
五、班级特色活动内容：
班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
1、一、二、三年级：
①有趣的瓶子。（每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如：保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）
②神奇的报纸。（每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑、翻斗龙等）
③各种动物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子 退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。
④短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）
⑤素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等
⑥练习体育课所学广播操及其它内容。
⑦《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳
2、四、五、六年级：
①游戏（贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等）
②长绳。（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）
③素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的`迎面接力跑等
练习体育课所学广播操及其它内容。
④《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳
⑤球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。
六、活动要求
1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
七、注意事项
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏（器材自备）。
体育活动实施方案2 每天上午第二节课后进行，时间为30分钟
上午：10：00——10：30二、活动内容及形式大课间体育活动时间晴天全校先做广播操或跳校园集体舞，然后分班进行各项自主活动。各班到指定场地活动，具体安排见附表。阴雨天班主任组织在室内活动，先做室内操，再安排室内游戏活动。三、活动项目与活动器材体育组提供一些室内外体育活动项目，供各班参考，由班主任根据班级实际情况选择项目进行活动。室内活动项目及大部分的室外项目要靠班主任及配班老师培训、辅导学生。
部分复杂的室外活动项目由相关体育老师对学生进行培训。活动的具体项目：室外活动：跳（长、短）绳、踢毽子、立定跳远、捉迷藏、滚铁环、跳房子、板羽球、丢手绢、钻山洞、丢沙包、羽毛球、跳橡皮筋、推手、贴烧饼、掷纸飞机、抓尾巴、快快跳起来、闭眼平衡、木头人、老鹰抓小鸡、互挤出圈、运球、斗鸡、双人拔河、乓乒球、偷西瓜等项目。室内活动：拾子、击鼓传花、扳手腕、传口令、画鼻子、纸球入篓、挑小棒、七巧板、猜拳写字、猜猜他是谁、叫号起立、过独木桥、吹鸡毛、头顶气球、写字接力、指部位、开火车、斗陀螺、堆馒头、解绷绷传球接力、乒乓球打靶、猜猜少了谁、偷渡岗哨、抢凳子、猫捉老鼠等项目。以上这些活动项目供各班参考和选用，全体教师要集思广益，挖掘更加丰富多彩的活动项目。
其中以下一些项目为本学期学校组织的比赛项目：
一年级：二人三足跑二年级：跳绳（双脚）三、四年级：立定跳远五年级：斗鸡六年级：拔河每学期安排一次年级比赛。学校添置一些运动器材，提供给学生活动。班主任也要动员学生自愿购置或自制一些体育活动辅助器材，保证活动的顺利开展。四、活动的考核由值勤的带班领导对每次体育活动进行考核，根据师生的参与度，活动的强度与密度，运动项目的选择搭配、室内活动的正常，进行四级评分（优、良、中、下），考核结果在教师月考核中占一定的比例。五、活动注意事项
1、大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退。
2、室外活动时间班主任、配班教师必须管理到位。
3、活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。
4、广播操结束，室外活动由班主任、配班教师直接带至活动场地进行活动。结束时，班主任对学生进行安全教育，不能乱跑。
5、体育教师进行巡视与指导，活动项目由体育组负责解释说明。
体育活动实施方案3 一、指导思想
深入贯彻全国教育工作会议精神，全面推进素质教育，落实《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》要求，结合我校实际情况，积极开展丰富多彩的学生课外文体活动，促进我校学生全面发展和健康成长。
二、活动目标
全面推进素质教育，培养学生的创新精神和社会实践能力，精心组织，认真实施，为广大学生提供文明、健康、活泼的课外文体活动，促进学生身心全面发展。
为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活—动”。同时把活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。
三、组织工作机构：
组 长：
副组长：
成 员： 各年级主任和班主任老师
四、活动主题：
我阳光我运动我健康我快乐
五、活动项目要求：
学校有统一大活动安排，班班有特色小活动，人人天天参加健身运动。
六、实施内容、时间、办法：
（一）第一阶段：20xx年3至4月
1、调整课时设置和作息时间。
（1）按新课程标准要求开足体育课。
（2）设置阳光体育活动课课间：每天至少有30分钟阳光体育活动课大课间。
2、举行阳光体育运动宣传启动仪式。
根据上级安排，于3月中旬正式启动，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子！”理念深入到学生中去，唱响“阳光、快乐、健康”主题。
启动仪式活动内容：各班组织“我阳光我运动我健康我快乐”学生签字仪式，以此为启动开展阳光体育活动。
3、制定活动方案，落实活动人员
（1）每天学校统一安排阳光体育活动课（早操、大课间活动）教练，负责开展的体育活动组织指导。
（2） 定活动计划，落实班级阳光体育活动，负责组织学生参加活动、进行安全管理、纪律管理等。安排好学校集体活动项目及有特色的年级团体运动项目。
4、开展阳光体育运动：
（1）认真组织好每天的两操活动
第一部分：眼保健操（5分钟）
第二部分：广播操（8分钟）；
第三部分：大课间活动（时间20分钟）；
（2）全面实施《学生体质健康标准》，保质保量上好体育课。
（二）第二阶段：20xx年5至6月
1、积极准备，强化训练，参加全乡体育活动展示会（乒乓球比赛，体操比赛）
2精心组织阳光体育活动课，使活动常规化。
3、、开展兴趣体育竞赛活动，如游戏、拔河、篮球、羽毛球。以两种方式进行：一是以年级组为单位开展班际之间的体育比赛；二是由体育教练组织开展现场体育比赛。
七、活动要求：
1、统一认识，达成共识。
全体教职工要认真领会以人为本和参与式教育理念，贯彻新课程理念，明 确“阳光体育运动”对于青少年培养的重大意义，不折不扣地落实学校和年级制定的具体活动方案，保证活动时间和效果。
2、宣传到位，形成制度
学校利用利用各种阵地加强宣传每天一小时体育锻炼的意义，引导师生、家长树立“健康第一”思想。全体师生要争做宣传员，积极向社会、家庭宣传，得到社会、家庭支持，营造“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的舆论氛围，使每天一小时体育活动成为广泛的共识及人们的自觉行动。教师力争全员参与，精心组织阳光体育活动，努力形成常规的体育活动，形成制度。
3、加强管理，注重评价
强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，纳入班级考评中去，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
4、强化安全，规范运作在组织活动的过程中，要加强安全教育，对指导教师和活动设施严格把关，并制定出相应的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。
5、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号班喻户晓，深入人心。
6、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境，把阳光体育活动真正的搞下去。
体育活动实施方案4 一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，“牢固树立”终身体育的新课程理念，丰富学生的课余生活，以大课间体育活动为辐射点，全面开展学校体育工作。促使学生每天有一小时的时间参加体育锻炼。
二、工作思路
深刻领会“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的口号精神，积极开展体育运动，努力创建健康学校。努力加强体育设施建设，兴建体育乐园，开发和利用体育资源，将民间的造房子、跳绳、跳皮筋、踢毽子、走高跷、斗鸡、竹竿舞等引进校园。同时引进滑轮、独轮车、飞镖、哒哒球、健美操等现代体育活动。最大程度地发挥学生参与体育活动的主动性和创造性，变原有单一集体活动形式为年级、班级、项目、场地等多种活动形式，进一步丰富大课间体育活动的内容，在大课间活动中体现合作、自主、探究的教学理念。
三、大课间模式
1、上午第一节下课后播放《运动员进行行曲》，学生自由活动3分钟后马上集合在教室的走廊上。（5分钟）
2、学生在《解放军进行曲》的乐曲声中迈着整齐的步伐进场。（2分钟）
3、军姿站立30秒。（1分钟）
4、学生做《初升的太阳》、《毽子操》。（7分钟）
5、领导晨间讲话。（5分钟）
6、学生在《运动员进行曲》的乐曲声中迈着整齐的步伐退场。（2分钟）
7、学生自主体育活动。（17分）
⑴按年段自由领取“诚信器材室”的开放器材参加活动。
⑵学生自购的小器材活动。（毽子、跳绳、跳方格、跳皮筋等）
⑶自创游戏活动。
⑷班级体育活动。
⑸完成课堂作业活动。
四、实施办法
（一）推行全国小学生广播体操（2）《初升的太阳》，要求动作整齐划一、精神饱满、节奏感强。能体现出新时代中国少年儿童如初升的太阳一般朝气蓬勃、奋发向上的精神风貌。并将原有的《小学生健舞操》改编成《毽子操》。
（二）进一步开放器材，提高器材的利用率。
1、场地、器材：
一号场地：篮球 二号场地：体育乐园、篮球
三号场地：高跷、跳竹竿 四号场地：哒哒球、体育乐园
五号场地：健身圈、滚铁环
2、年段轮流表
星期年段项目
篮球
体育乐园、篮球
高跷、跳竹竿
哒哒球、兵兵球
健身圈、铁环
（三）体育社团活动
1、社团名称：乒乓球、四径、篮球、中国象棋、毽子、滑冰
2、社团活动时间及辅导老师：
名称 时间 辅导老师
乒乓球
田径
篮球
中国象棋
毽子
滑冰
3、各社团间每学期各举行一次比赛。
（四）、班级体育活动
第一阶段：第（2—9）周
1、4—6年级集体跳“S”形比赛。比赛时间：第9周。
2、1—3年级跳短绳比赛。
3、斗鸡比赛。
4、推行小学生广播体操《初升的太阳》。
第二阶段：第（10—16）周
1、校园体育吉尼斯活动（第16周比赛）。
2、推行《毽子操》。
3、开展踢毽子活动。
第三阶段：第（17—20）周
1、四、五、六年级中跑活动。
2、踢毽子、跳皮筋比赛。
五、加强体育课的改革，引导和培养学生的运动兴趣。
1、精选教材内容、制订单元计划、扩大学生自主选择学习内容的空间。
2、把重点放在体育教学的组织教法改革上来。
3、加强对学生体育价值观与责任感的教育。
4、布置课外练习，进一步丰富大课间体育活动的内容。
体育活动实施方案5 一、指导思想：
为切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时的体育活动时间，提高体育活动质量，牢固树立“健康第一”的理念，激发学生的运动兴趣，促使学生乐于、主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。
二、组织机构：
组 长：
副组长：
三、体育课外活动原则
1、寓教于乐原则：让学生运动中体会快乐，在快乐中学会做人。
2、全面性原则：学生全员参与，全面发展。
3、多样性原则：活动内容形式多样，让学生有可挑选性。
4、安全性原则：建立完善的安全体系，确保活动的安全性。
5、因地制宜原则：根据学校实际情况开展活动，追求活动的实效性。
四、组织形式和具体内容：
1、全校性体育活动：
（1）组织形式：下午课外活动时间进行，是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体。
（2）具体内容：开展健身跑活动，另可根据学期计划制订出体育节活动计划（如以年级为单位开展班级篮球赛、乒乓球、广播操比赛、跳绳踢毽比赛、12、9长跑等）。
2、班级体育活动：
（1）组织形式：一般安排在全校性体育活动之余进行。是以班级为单位，在班主任组织和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。
（2）具体内容：篮球、乒乓球、踢毽、投沙包、跳绳、跑步、实心球、立定跳远、仰卧起坐等体育运动项目，由各班自定、自选。
3、个人体育活动：在完成全校性体育活动及班级体育活动之后，学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。
4、校运动队训练：普及与提高要相结合。体育竞赛是展示学校体育活动的一个窗口，相关教师要支持学生参加运动队训练，教练员要尽好自己的职责，不断提高训练的成效，完成学校下达的竞赛指标。
五、检查与考核：
1、必须高度重视课外体育活动的组织工作，并认真组织做好有关检查、考核工作（考核内容应包括学生实到人数、集队、跑步队形、徒手操、纪律等方面），要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入班级评比竞赛之中，未经学校批准不得随意取消活动。
2、值周教师协助体育组做好相关的检查考核工作。
3、每学期末由学校组织体育组对班级跑步活动进行达标考核验收，同时把成绩纳入班级考核和学生个人体育课成绩评定。
五、其它要求和说明：
1、要保证学生每天有1小时的体育活动时间；
2、课外体育活动的内容要多样化，使不同兴趣、爱好的学生都能参加；
3、各班应认真组织学生参与课外体育活动，科任教师不得以任何理由占用学生活动时间，轮到活动班级应提前到场地准备，不得无故不参加课外体育活动；
4、各班在完成全校性体育活动后，应根据本班实际，科学合理的规划活动内容，认真组织开展（若有体育类竞赛活动安排时除外）；
5、班主任为各班参加课外体育活动直接责任人，要做好督促和组织管理工作；
6、体育教师须按时参与课外体育活动的组织和指导工作。
六、对学生的管理：
1、除雨天（地面潮湿）和放假时间外，没有非常特殊的情况，全校学生都要参加课外体育活动。
2、学生必须严格按照教务处的安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。
3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。
4、体育委员活动前后，必须向本班班主任简要汇报参加活动人数、活动开展情况，组织部分学生归还体育器材。
5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、记过、赔款等处分。
6、活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师，尽量减少器材的损坏和人员的损伤程度。
4. 体育活动实施方案
为确保活动顺利开展，通常会被要求事先制定活动方案，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。活动方案的格式和要求是什么样的呢？下面是我精心整理的2021体育活动实施方案（精选5篇），希望对大家有所帮助。
体育活动实施方案1 一、指导思想
为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
二、目标和原则
（一）目标
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二）原则
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。
三、实施措施
1、时间安排
上午7：50—8：05，中午9：35--10：05，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
2、活动保障
1）加强领导健全组织机构
具体分工如下：
校长室：宏观调控，并随时督查。
教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。
班主任：负责按活动计划实施。
2）认真学习提高健康意识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3）全员参与强化过程管理
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。
四、实施内容
xxx
五、场地安排
一、二年级：操场北区
三、四年级：操场南区
五年级：升旗台以北
六年级：升旗台以南
具体位置由体育老师安排，做好标记。
六、班级特色活动内容：
班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
1.一、二、三年级：
①有趣的瓶子。（每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如：保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）
②神奇的报纸。（每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑、翻斗龙等）
③各种动物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。
④短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）
⑤素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等
⑥练习体育课所学广播操及其它内容。
⑦《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳
2.四、五、六年级：
①游戏（贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等）
②长绳。（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）
③素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等
练习体育课所学广播操及其它内容。
④《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳
⑤球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。
七、活动要求
1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
八、注意事项
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。
体育活动实施方案2 一、指导思想：
为切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时的体育活动时间，提高体育活动质量，牢固树立“健康第一”的理念，激发学生的运动兴趣，促使学生乐于、主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。
二、组织机构：
组长：周伟（主管体卫艺校长）
副组长：丛志学（中学部主任）高春丽（小学部主任）成员：郭君良刘国庆范杰孙新成及各班主任
三、体育课外活动原则
1、寓教于乐原则：让学生运动中体会快乐，在快乐中学会做人。
2、全面性原则：学生全员参与，全面发展。
3、多样性原则：活动内容形式多样，让学生有可挑选性。
4、安全性原则：建立完善的安全体系，确保活动的.安全性。
5、因地制宜原则：根据学校实际情况开展活动，追求活动的实效性。
四、组织形式和具体内容：
1、全校性体育活动：
（1）组织形式：下午课外活动时间进行，是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体。
（2）具体内容：开展健身跑活动，另可根据学期计划制订出体育节活动计划（如以年级为单位开展班级篮球赛、乒乓球、广播操比赛、跳绳踢毽比赛、12.9长跑等）。
2、班级体育活动：
（1）组织形式：一般安排在全校性体育活动之余进行。是以班级为单位，在班主任组织和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。
（2）具体内容：篮球、乒乓球、踢毽、投沙包、跳绳、跑步、实心球、立定跳远、仰卧起坐等体育运动项目，由各班自定、自选。
3、个人体育活动：在完成全校性体育活动及班级体育活动之后，学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。
4、校运动队训练：普及与提高要相结合。体育竞赛是展示学校体育活动的一个窗口，相关教师要支持学生参加运动队训练，教练员要尽好自己的职责，不断提高训练的成效，完成学校下达的竞赛指标。
五、检查与考核：
1、必须高度重视课外体育活动的组织工作，并认真组织做好有关检查、考核工作（考核内容应包括学生实到人数、集队、跑步队形、徒手操、纪律等方面），要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入班级评比竞赛之中，未经学校批准不得随意取消活动。
2、值周教师协助体育组做好相关的检查考核工作。
3、每学期末由学校组织体育组对班级跑步活动进行达标考核验收，同时把成绩纳入班级考核和学生个人体育课成绩评定。
五、其它要求和说明：
1、要保证学生每天有1小时的体育活动时间；
2、课外体育活动的内容要多样化，使不同兴趣、爱好的学生都能参加；
3、各班应认真组织学生参与课外体育活动，科任教师不得以任何理由占用学生活动时间，轮到活动班级应提前到场地准备，不得无故不参加课外体育活动；
4、各班在完成全校性体育活动后，应根据本班实际，科学合理的规划活动内容，认真组织开展（若有体育类竞赛活动安排时除外）；
5、班主任为各班参加课外体育活动直接责任人，要做好督促和组织管理工作；
6、体育教师须按时参与课外体育活动的组织和指导工作。
六、对学生的管理：
1、除雨天（地面潮湿）和放假时间外，没有非常特殊的情况，全校学生都要参加课外体育活动。
2、学生必须严格按照教务处的安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。
3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。
4、体育委员活动前后，必须向本班班主任简要汇报参加活动人数、活动开展情况，组织部分学生归还体育器材。
5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、记过、赔款等处分。
6、活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师，尽量减少器材的损坏和人员的损伤程度。
体育活动实施方案3 为进一步丰富广大干部职工的精神文化生活，增进友谊，增强体质，加强交流。经研究，决定在我处深入开展文化体育活动，实施方案如下：
一、活动宗旨
以“快乐、健身、团结、进步”为宗旨，通过活动，营造健康向上、文明和谐的机关文化氛围，搭建员工相互交流、沟通的平台，使大家在活动中体验快乐，在轻松、愉悦的环境中锻炼身体、陶冶情操，从而达到以良好的精神状态投入到各项工作中去。
二、参加人员
全体干部职工，年内每人至少参加一个活动项目的比赛。
三、活动计划
每季度至少开展一次集体文化体育活动。具体计划如下：
（一）第一季度活动安排。开展“舞在龙年”活动，对于“舞在龙年”活动领导要高度关心和重视，团支部要认真筹划，精心准备，并以身作则，积极参加活动，激发员工参加活动的积极性。
（二）第二季度活动安排。开展“爱岗位、强素质、扬正气、构建和谐接待处”主题演讲比赛，由办公室负责实施。要深入挖掘身边的好人好事，大力弘扬餐饮服务队伍的良好形象。
（三）第三季度活动安排。开展“唱红歌、庆祝党成立100周年”活动，由办公室具体组织实施。
（四）第四季度活动安排。开展象棋、拔河等集体参与性强的文体活动，丰富干部职工文化生活。由办公室负责组织实施。
四、活动要求
开展文化体育活动要精心组织、周密计划。一是要把人身安全放在首要位置考虑；二是提倡人人参与，增强团队意识；三是要积极宣传，以文体娱乐活动促进和带动精神文明建设。
X
体育活动实施方案4 学校大队部根据计划，将在10月份继续开展阳光体育活动。
一、课间操比赛
1、时间：10月下旬（第8周）
2、地点：学校东操场
3、细则：各年级为一比赛单位，由低到高年级依次参加比赛。要求：动作到位，队列整齐，口号响亮，进退场有序；集体荣誉感强。
4、奖项：各年级第一名为一等奖，第二三名为二等奖，其它为三等奖。
5、奖励：一等奖计50分，二等奖计30分，三等奖计20分。并颁发奖状。
二、踢毽子和跳绳比赛：
1、时间：10月下旬（第9周）
2、地点：学校前硬化路面
3、细则：每班选2名选手参赛，以跳绳和踢毽子数量之和记入成绩，决出名次。
三、羽毛球比赛：
1、时间：11月上旬（第10周）
2、地点：学校东操场
3、内容：在规定区域内双打比赛
4、细则：每年级为同一比赛单位，各中队选2名选手参赛，裁判标准由体育老师拟定。
注：跳绳、踢毽子和羽毛球比赛评分及奖励办法同课间操比赛。活动结束后，根据各中队单项比赛积分总和，评出每年级一个阳光体育示范中队，颁发奖状。望各年级组，各中队接到通知后，积极筹备训练，确保此次活动顺利举行。
各中队参赛选手必须身体健康，近期无病史。
体育活动实施方案5 一、活动巧安排
我校由于受学生人数多，场地狭窄等因素影响，由于组织得力巧妙安排，从去年10月至今一直都开展得十分顺利，主要做到了时间上保证：每周一到周五早晨有半小时晨练时间，假期也做到了坚持不懈训练时间的保证；其次是场地分开，按各年级所在校区就近参错训练，保证活动有条不紊，减少混乱；再次是活动多样化，低年级采用“跑两圈、走两圈、再跑三圈，减压长跑法，中年级跑四圈，中间又间以慢跑，跳绳等缓冲法，高年级采用适应性比赛跑、热身跑、运球跑等多样的形式，采用适合不同年级层次的多种阳光体育
锻炼方法、学生活动兴致很浓；较后是加强科学训练，指导学生跑前热身，控制跑步速度和呼吸节奏，教会长跑的技能技巧，不断加强活动强度，使学生逐步适应经常性带耐力性的体育训练，确保在锻炼中不出任何差错。
二、活动有方案
针对学生体质滑坡，身体素质下降等弱势，提出“每天坚持锻炼一小时，幸福生活一辈子”。“阳光体育与祖国同行”等活动主题与口号，学校专门成立活动组织机构，由体育委员及各个科任老师协助班主任组织。全体师生积极参与，确保了晨跑活动安全、有序、健康地开展。
三、活动重评比
活动开展充分发挥组织监督力度，值日老师、学生会干部每天都会如实登记各班晨跑情况，并给予张榜公布，培养了全校师生热衷体育锻炼的自觉积极性，逐步实现了“要我跑”向“我要跑”的根本性转变，学校还将此项活动记入到期末班级目标管理中，作为一项提升素质的综合项目，先后评出了x等几名阳光体育学生明星，x等教师先进个人，60、56、57等三个先进班级。
四、活动见成效
发展体育运动，可以增强人民体质，通过此项活动一个阶段的训练，学生体质明显增强，85%以上学生心肺功能增强，适应环境能力增强，与往年相比，学生的抵抗力大大增强，感冒、心肺、呼吸道等各项病患明显降低与减少，同时由于学生活动的方式增多了，操场上做游戏、打羽毛球、开展各项体育活动的学生多起来了。学生显得生龙活虎，精力充沛，精神风貌大大改观，课堂效果也改变了以往的死气沉沉，老气横秋，使师生从阳光体育中体验到快乐与健康、活跃与进取，从而大大提高了教学效果，教学质量实现了大飞跃。
生命在于运动，阳光体育锻炼贵在于坚持，只要每天坚持锻炼一小时，就会幸福生活一辈子，我校在取得的已有成绩上，继续努力、多方激励、不断改变训练方式，将阳光体育活动进行到底，让学生们都有一个强健的体魄，做祖国未来杰出的建设者。
5. 体育运动活动方案
为了确保活动得以顺利进行，就常常需要事先准备活动方案，活动方案可以对一个活动明确一个大概的方向。你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗？下面是我帮大家整理的2021体育运动活动方案（通用5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
体育运动活动方案1 活动背景：
伴随着新生入学，校学生会也即将迎来一群活力洋溢，对大学生活充满期盼的11级干事，为了让新干事在校学生会这个大家庭里，既有家的温馨，又有活跃的氛围，特此举办此次阳光伙伴活动，为各部门的成员提供一个交流的平台，以便更好融入学生会这个大家庭。
而阳光伙伴是一种时尚的集体体育游戏，具有集体合作、趣味欢乐、全员参与、易于普及、道具一般、保健安全、学习竞争等特性，是一种多元、多功能的快乐的体验教育， 不仅可以强身健体，还具有辅德、辅心、益智、激趣、创造、凝聚、流行等功能，对于丰富学生课余生活，调节学习情绪，和谐校园气氛起着寓教于乐的作用。
活动目的：
给各部门成员提供一个交流的平台，培养干部们的团结意识和组织能力，体现各部门成员的团结协作能力，和团队精神。感受团队里所存在的阳光般的温暖，发现身边的阳光伙伴。
活动主题： 夏日阳光，你我共享
主办单位： 中南林业科技大学学生会
协办单位： 中南林业科技大学学生会办公室
参赛人员： 校学生会全体成员
活动时间： 20xx年10月15日上午9：30
活动地点： 涉外足球场
前期准备：
9月19日——9月25日
对活动相关事项进行讨论与安排，与各部门部长进行协调，得到各部门的支持与配合。
9月26日——9月30日
各项准备工作逐渐开始进展，需各部门配合的具体情况如下：
1、公共关系部：负责本次活动的宣传工作。在足球场、主干道悬
挂横幅进行宣传。
2、新闻信息中心：对本次活动进行图文采集。
3、各部门需自行准备绑绳和基本用品（如创口贴和矿泉水）。
4、各部门以自愿的形式选取20名参赛人员（10男10女），9月
30日之前各部门负责人需把参赛名单交于办公室负责人，并
组织队员训练。
办公室所需准备的事项：
1、为求赛事的公平与公正，与军事拓展训练营或裁判协会进行协商，
由其选派7名裁判员：裁判长1名、巡场裁判2名、计时裁判3名、发令裁判1名。赛前对阳光伙伴的比赛规则进行了解。赛场秩序维护人员10名，由办公室成员组成。
2、用硬纸做成数字牌（0—9的数字和小数点），A3的规格。选五名
干事承担最终成绩举牌公布的任务。
3、与体育系联系，借赛事所需的垫子和皮尺
4、把各部门在赛场所站得位置划分好，并告知跟部门部长或主任
5、为裁判长准备一张桌子及椅子和抽签所需的数字签条。
？比赛规则
1、参赛人员肩并肩、腿绑腿（绑腿只允许绑在脚踝处）在一起跑完
50米的团体计时竞速比赛。全部队员们各就各位后，裁判员吹哨宣布比赛开始，每队最后一名队员冲过终点标志为本轮比赛结束，以最后一名队员抵达50米终点线的时间作为比赛成绩。
赛途中，队员跌倒或绑腿带脱落、断裂，该队全部队员应按照裁判员的指令，退回到跌倒或绑腿带脱落、断裂的地点，重新开始比赛，直至最后一名队员冲过终点，获得该队比赛成绩，期间计时不中断。
如果队伍在某一跑的过程中，出现发令裁判尚未发令时即冲过起跑线，视为该队这一跑的第一次“抢跑”。第一次“抢跑”出现后，由裁判员组织该队退回起跑线，准备这一跑的第二次起跑。如果这一跑第二次起跑依然出现“抢跑”的情况，则裁定为该队这一跑无成绩。
2、如中途有队员受伤者可想裁判申请跟换队友。
3、裁判组成：比赛共设7名裁判员组成裁判组：
裁判长1名：负责统筹整个裁判组，并对比赛纪律和计时成绩负责。
体育运动活动方案2 一、活动主题
团结就是力量。团队在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业；智慧+双手+力量结合在一 起，才是完美的结合。这样就需要阳光般的伙伴去实践。
二、活动背景
当我们成为大学生的那一刻，我们的学习生活方式发生了巨大的改变，我们不再成天埋头苦读于沉闷的教室，交流便随之重要起来。宣传部的成员一直都是为大家服务，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，为丰富同学们的大学生活，营造互助互爱、积极愉悦、浓厚学习氛围。特此举办本次活动。
三、活动意义、目的
“阳光伙伴”即“12人13足”50米计时赛，是一项面向青少年的集体竞赛体育活动。此项活动是以青少年为主要参与对象的集体竞技类项目，旨在通过团队协作激发青少年身体素质潜能、磨练积极阳光的生活性格、携手并进的团队精神、不畏困难的毅力与品质。
四、活动对象
数控班全体学生
五、活动时间、地点
20xx年3月 28日下午第三节课 操场
六、活动内容
比赛方法和规则：
a、以队为单位参加比赛，每队12人，不分男女，抽签决定队友。
b、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起（套在踝关节附近）。
c、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点，以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。
d、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。
七、大赛流程
1、参赛选手抽签，确定队友和参赛顺序。
2、主持人介绍本次活动目的、意义及主题，宣读本次比赛规则和注意事项。
3、请院学生会主席荣青为本次大赛致辞，并宣布活动正式开始。
4、工作人员准备好器材，并通知选手顺序。
5、进行比赛。
八、活动要求及注意事项
1、训练时把安全工作放在第一位，每次训练前要充分做好准备活动，及时给予学生关爱，确保不发生意外事故。
2、身体不宜参加剧烈运动的学生不要参加此项活动。
3、参加比赛的学生在比赛过程中必须服指导。
体育运动活动方案3 根据教育部《高等学校体育工作基本标准》（教体艺〔2014〕4号）和《国家学生体质健康标准（2014年修订）》（教体艺〔2014〕号）等精神，进一步提升全校学生身体素质，引导和帮助大学生积极参加体育锻炼，养成良好的`生活习惯，现就关于开展秋季学期阳光体育运动的有关事宜通知如下：
一、工作安排
1运动时间：从10月10日开始，每周一～周五，由院系自行挑选时间开展体育运动（遇法定假日休息），每人每天运动时间累计不少于一小时。
2运动地点：由院系自行确定，可在军工操场、奥列霍夫广场、南体育场等地进行。
3运动形式：由院系自行确定，建议采取广播体操、跑步、徒步、瑜伽等健身效果较强的形式，也可每周选出一天组织娱乐性的活动
4运动组织：以院系为主导，根据实际情况以班级、寝室和兴趣小组为基本单位进行运动。班干部及寝室长应积极参与，发挥带动作用。
6人员范围：组织2016级本科生参加运动，鼓励提倡高年级学生自愿开展各具形式的锻炼。
6特殊情况：如遇雨雪、雾霾等恶劣天气，由院系自行决定当天是否暂停运动，决定结果及时向校学生会相关工作人员报告。
7考勤检查：由院系自行制定考勤检查方案，校学生会定期监督抽查院系学生会检查工作和运动组织情况。
二、工作要求
1各院系（部）要高度重视并认真开展阳光体育运动的宣传、动员和组织工作，以此为契机学生促进良好行为习惯养成。
2各院系（部）要精心组织，周密安排，落实责任，严格考勤，加强管理，以保证本院系学生的积极参与。尤其是要关注那些体育不达标者、体质较弱和缺乏运动习惯的学生，引导和帮助他们形成良好健身习惯。
各院系（部）在工作的过程中要注意发挥学生会、团委、学生社团和班团组织的作用，积极探索行之有效的工作模式，努力建立巩固活动成效的长效机制。
三、报送要求
1各院系制定《开展秋季学期阳光体育运动方案》，于9月0日11：00前报送学工处。《开展秋季学期阳光体育运动方案》要包含运动时间、地点、形式、组织方式和考勤检查方式等内容。无需报送纸质版，电子版发送至x。
2秋季学期阳光体育运动结束后，各院系要报送总结和开展运动照片，具体报送时间以通知为准。
四、工作评价
1秋季学期阳光体育运动停止时间以通知为准。
2学生工作处将根据校学生会抽查结果，在学期末对院系组织工作进行评价。评价方式见附。评价结果作为年度院系群体活动积分加分项。
学工处联系人：叶xx
4校学生会体育部联系人：
校学生会副主席：刘xx
体育运动活动方案4 全校各教学班： 学校定于20xx年10月下旬举办秋季体育运动节，现将相关事宜通知如下：
比赛时间： 20xx年10月24—27日，报名截止时间20xx年10月18日
比赛地点： 校运动场
比赛项目：
单人项目： 男子：100、800、100（初中）、000（高中）、跳高、立定跳远（初中）。
女子：100、800、100、跳高、立定跳远（初中）。
集体项目： 60迎面接力、4×00接力、沙包掷准、搬运接力、拔河比赛。
参加办法：
1、除高三、初三外，以教学班为单位参赛，每队报领队1人（班主任担任）、教练1人；
2、参赛学生须是具有我校正式学籍的在读学生，且经医生确认身体健康，能参与比赛方可参加；
3、每名运动员只能参加两个单项比赛（集体项目除外），每个单项只能两人参赛，各队必须派人参加每个单项比赛，如未报齐所有项目，根据所缺项目按2分/项扣减该班团体部分；
4、60迎面接力为8男8女，搬运接力为6男6女，拔河比赛为8男8女，4×00米为男1女。
报名办法：各队须于10月18日前将报名表以附形式发送到878724＠qq（张涛老师处），同时手写一份报到体育组办公室以备查，延时不候，报名表一经提交，不得更改，格式见附表。
计分奖励：每单项取前6名，按7、、4、、2、1计分，集体项目双倍计分，单项前6名及团体总分前4名，由学校予以奖励。
备注： 此次体育运动节最终解释权归南充十中体育组委会所有，若因不可抗拒因素导致无法比赛，相关事项则另行通知。未尽事宜，另行说明！
体育运动活动方案5 一、活动目的：
1、倡导动能体育文化，激发员工参加体育锻炼、提高身体素质的热情；
2、培养员工参与活动、积极进取的精神，丰富员工企业文化生活；
3、增强员工对企业的归属感；
4、提高动能公司体育运动竞技水平；
5、筛选主力运动队员，参加李宁（中国）—— 佛山开发中心第九届（20xx年）运动。
二、办会原则：
本届运动会以“节俭、创新、全民化”为原则进行组织；
1、节俭：比赛、接待及各项活动安排尽量从简，降低成本，节约开支，少花钱多办事；
2、创新：在传统运动会的基础上，融入企业文化内容及能够促进企业发展的各种元素；
3、全民化：运动会项目设计以企业职工为主要参与对象，防止运动会成为少数“优秀运动员”较量的舞台。
三、运动会形式与竞赛项目：
1、举办：湖北动能体育用品有限公司体育运动组委会
2、承办：湖北动能体育用品有限公司康体委员会
3、参加单位：
员工以部门组成代表队报名参加，20人以下部门同相关部门联合组成代表队： 生产一厂、生产二厂、生产五厂、生产七厂、绣花厂、印花厂、研发部、裁床 跟单部/PPC部/仓库、品质控制部、机修部/IE部、人力资源部/行政部董办/帮扶中心/工程部/IT部/采购部/财务部，共计14支代表队
4、参赛人员
参加本届体育运动会单项和集体项目的运动员总数为3300人（全员），各代表队限报运动名，其中男运动员名，女运动员名，教练员名，引导员1名（女性）
5、大会组织工作人员及裁判员共计人，红旗队人、鲜花队人。
6、竞赛项目（标注蓝色为李宁佛山运动会项目）
1）个人项目：
男子：100米、1500米、跳高、跳远、铅球、仰卧起坐、俯卧撑、定位投篮； 女子：100米、800米、跳高、跳远、铅球、仰卧起坐、俯卧撑、定位投篮。
2）团体项目：
男女混合4×100米接力（2男2女）
男子4×50米迎面接力、女子4×50米迎面接力
3）集体项目及趣味项目：
项目一：名称：《众人一心》 （3队一轮）
规则：每队派8人参加，8人为一组，4男4女，要求8人双手搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上，以最后一名队员通过终点为准。距离30米，用时最短的队为优胜队。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为准。
项目二：名称《双剑合壁》 （3队一轮）
规则：每队派12人参加，6男6女，人数平均分在场地两边，相距30米，两人背靠背夹住篮球接力，到对面换给另一对同伴返回，以接力的形式进行。最快到终点的队为胜。
项目三：名称《集体跳绳》 （5队一轮）
规则：每队派8人参加，8人为一组，4男4女，在一分钟内，跳得次数最多者获胜。跳绳方法前后摇绳均可，但必须在开跳前确定前摇或后摇，中途不得变换摇绳方向。
4）表演赛：男子篮球表演赛
7、各代表队，必须指定负责人，负责组织日常训练、啦啦队及赛场现场指挥等工作。
四、比赛时间与地点：
本届运动会初定20xx年4月24日（星期六）在动能公司厂区进行（具体比赛时间，将根据天气情况作适当之调整）
五、参赛办法：
1、凡动能公司正式在册的员工，经医院体检身体合格者，均可在所在部门和康体委员会指定处报名参赛。
2、所有参赛的运动员必须佩带号码牌，号码牌由运动会组委会统一制作、发放。
六、录取和奖励：
1、单项：录取前8名，若报名人数不足8名则减一录取，如不足两名则取消该项比赛；
2、奖项设置：
3、团体记分：（团体记分原则）
七、运动会组织机构：
成立动能公司第一届体育运动会组织委员会。
委员会主席：许来发
委员会副主席：罗向扬、廖永兴、朱建林、王魁、曾继胜
委员：
为便于开展工作，组委会下设秘书组、宣传组、后勤组、保卫组、医务组、录像组、竞赛组、场地器材组、奖品组，各组可聘请适量的工作人员。具体任务如下：
1、秘书组
负责人：
1）布置大会主席台；
2）起草开幕词、闭幕词；
3）打印运动会有关材料；
4）主席台上有关事务性工作。
2、宣传组
负责人：
1）运动会期间升旗仪式落实；
2）体育运动会会标及其它宣传标语；
3）布置场地音响设备、现场播音、宣布成绩；
4）各代表团入场式解说词及运动会宣传稿件；
5）现场摄影并洗印展出一期运动会专辑橱窗；
6）联络外界新闻媒体，宣传报道公司运动会。
3、后勤组
负责人：
1）主席台所需桌子张、靠椅把及适量鲜花、盆景；
2）运动员茶水供应；
3）搞好运动会期间伙食，保证开饭时间；
4）配电工一名，以保证音响和照明；
5）协助秘书组布置大会主席台。
4、保卫组
负责人：
1）加强安全保卫，保证运动会及公司周边安全；
2）体育场进、出口值勤，维持赛场秩序。
5、医务组
负责人：
1）赛场上设医疗站一个，由荆门市康复医院负责；
2）安排值班医生，准备急救及外伤药品。
6、录像组
负责人：
1）入场式、闭幕式及颁奖场景录像；
2）各项目比赛的精彩镜头录像；
3）领导和员工同场比赛的场面录像；
4）裁判员、工作人员忠于职守，为运动员服务的镜头录像；运动员特写镜头录像等。
7、竞赛组
负责人：
1）制定竞赛规程，编排、打印、装订《运动会竞赛规程》；
2）组织培训裁判员及裁判员分工；
3）各项比赛的组织及裁判工作，保证比赛的正常进行；
4）组织入场式、闭幕式预演。
8、场地器材组
负责人：
1）准备比赛所需器材；
2）比赛场地的丈量与画线。
9、奖品组
负责人：
1）负责购置奖品；
2）负责证书的设计、打印；
3）负责保管、发放奖品。
八、其它事项：
为确保运动会圆满成功，拟定在生产一厂会议室召开两次运动会组委会全体会议。
1、第一次全体会议
时间：4月17日（星期六）上午9：30
主要内容：听取康体委员会关于本届运动会筹备情况，征求对开好本届运动会的意见；研究需要解决的问题。
2、第二次会议
时间：4月21日（星期三）上午9：30
主要内容：听取各组工作进展及完成情况的汇报；对尚未完成的工作，指定专人负责，采取有效措施限期完成，确保运动会顺利召开。
九、附件：
1、《运动会费用预算》
2、《运动会竞赛规程》
3、《运动会竞赛报名规则》
4、《运动会赛程安排》
考虑：
1、20xx年第一季度优秀员工表彰大会、20xx年第一届体育运动会同步举行
2、李宁（中国）——佛山开发中心第九届（20xx年）运动会要求4月19日报送名单
6. 体育运动活动方案
为了确保活动扎实开展，往往需要预先进行活动方案制定工作，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定计划类文书。怎样写活动方案才更能起到其作用呢？以下是我为大家收集的体育运动活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。
体育运动活动方案1 为了丰富同学们的高中课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春面貌；激发同学们积极参与体育活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象，自尊，自强，自立，自信的风采，体现高中生的时代风采和精神风貌。学校将于9月末举办秋季趣味体育活动。具体方案安排如下：
一、指导思想：
“我运动，我快乐”。本着全体同学全员参与的原则，有效利用学校体育资源，推进学校体育工作的发展，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以形式多样的体育活动为载体，蓬勃开展“阳光体育活动”，使全体学生养成良好的锻炼习惯和健康的生活方式，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，在校园内营造注重健康、重视体育的良好氛围。
二、活动组织机构：
组长：
副组长：
组员：政教干事、全体班主任及体育教师
活动总协调：
各项目负责人：
跳绳：拔河：
踢毽子：60米勇往直前：
器材负责人：
摄像：
高一学生组织：高二学生组织：
总裁判长：
跳绳裁判长：
裁判员：
拔河裁判长：
裁判员：
踢毽裁判长：
裁判员：
勇往直前裁判长：
裁判员：
三、活动主题:
阳光体育，快乐无限。
四、活动原则：
1、全体学生全员参与。
2、弘扬特色校园体育文化。
3、健康第一。
4、节约、环保、高效。
五、活动项目：
跳绳、踢毽子、拔河、60米勇往直前（推轮胎赛跑）
六、比赛时间：
9月末（具体时间另行通知）
七、比赛地点：
学校操场
八、参加对象：
高一、高二全体学生
九、比赛规则：
1、跳绳：比赛时间，2分钟；比赛人数，每队8人；8名同学比赛同时进行，跳绳过程中可以停顿，以2分钟结束时的总次数为个人最后成绩；8人最后总成绩为团体成绩，团体跳绳次数总数多的为胜。
2、踢毽子：比赛时间，2分钟；比赛人数，每队8人，8名同学比赛同时进
行；踢毽子时，只可以用下肢的任意部位接触毽子；毽子落地，则该球不算。踢毽子过程中可以停顿，以2分钟结束时的总次数为个人最后成绩；8人最后总成绩为团体成绩；团体跳绳次数总数多的为胜。
3、拔河：每个年级各分两个组别，采用淘汰制进行比赛，比赛采用三局两胜制。通过掷硬币决定方位后，双方队员在各自的选手区内站好。等待比赛开始。裁判举旗，双方开始举绳作拔河的准备，使绳中央红色标记与中线重合。裁判挥下旗帜，并吹口哨时比赛正式开始。当一方将红色标记点拉过中线拉到一方2米线处，则判该方此局比赛获胜。比赛时，以裁判判罚为最终判决。
4、60米勇往直前：每名队员从起跑线开始起跑，计时开始，跑到30米处捡起车轮胎然后用手推轮胎跑完剩余的30米，跑到终点后，人和轮胎要同时到达终点，计时才能结束，用时少者获胜。
十、报名须知：
拔河项目每个班限报11人（要求5男5女，队长1人不参加比赛）；勇往直前项目每班限报4人（要求：2男2女）；踢毽子项目每班限报8人，男女不限;跳绳项目每班限报8人，男女不限。要求每个同学只能参加一个项目不得兼项。
十一、要求：
1、各班要高度重视秋季趣味体育活动，要把这次活动当做学校体育工作的一项重要工作。各班要统一计划，统筹安排，要根据本班实际，认真制订既符合要求，又切实可行的实施方案。
2、各班要认真组织学生积极参加趣味体育活动各项目的锻炼，使每个学生都快乐地参与到此项活动中来。要做到人人参与，在全校掀起一个体育锻炼的热潮。
十二、奖励办法：
高一、高二年级每个项目分别奖励前六名，计分为7、5、4、3、2、1，并给予物质奖励，其他为优秀奖；另外每个年级设团体总分奖，奖励前三名，颁发奖状，按团体总分成绩在文明班评比中给予加分。
十三、其他未尽事宜另行通知。
体育运动活动方案2 一、比赛组委会设置：
裁判组：
组长：崔总
组员：周总、田野、丁天勇、唐红燕
后勤安全保障组：
工程科：负责比赛前期准备工作
办公室：负责协调安排各部门人员做好救护、饮水保障人事：负责统计比赛人员及比赛名次
二、活动时间
20xx年4月29日上午8时在仓储科门前举行开幕式，下午5点在办公楼三楼举行颁奖仪式，要求全员参加；
三、活动对象
武威天祥清真分公司全体员工，各部门组织好本单位的员工按时参加；
四、比赛内容及比赛场地：
1、扑克：车间二楼会议室
2、篮球：宿舍楼前篮球场
3、乒乓球：宿舍一楼乒乓球室
4、齐心协力：车间至发货台前方空地
5、200米接力赛跑：车间至发货台前方空地
五、比赛裁判（同时担任此项目组织）：
扑克：崔总
篮球：周总
乒乓球：丁天勇
齐心协力、200米接力赛跑：田野、唐红燕
六、比赛规则及奖项设置：
扑克：全员参与，每4人一组进行淘汰赛，取获胜者
10人；
篮球：分为男队2组、女队2组。每组7人，5人上
场，分别取男、女各1队获胜。上午9点30
举行男子比赛；10点40分女子比赛；
乒乓球：分为男子组、女子组分别进行淘汰赛，取男、
女获胜者各一人。
齐心协力：2人一组，每组分别由男、女各1人组成，将
两人各一腿捆绑后共同协调前进，取前2组。
200米接力赛跑：
4人×50米接力赛跑，每组男、女各2人，取前2组。
七、表彰奖励办法：
一等奖共22名，奖励价值60元奖品一份。
二等奖共6名，奖励价值40元奖品一份。
优胜奖共10名，奖励价值30元奖品一份。
获奖者名单将在4月29日下午17:00在总结表彰大会上宣布并颁奖。
体育运动活动方案3 一、活动目的：
1、倡导动能体育文化，激发员工参加体育锻炼、提高身体素质的热情；
2、培养员工参与活动、积极进取的精神，丰富员工企业文化生活；
3、增强员工对企业的归属感；
4、提高动能公司体育运动竞技水平；
5、筛选主力运动队员，参加李宁（中国）--佛山开发中心第九届（20xx年）运动。
二、办会原则：
本届运动会以“节俭、创新、全民化”为原则进行组织；
1、节俭：比赛、接待及各项活动安排尽量从简，降低成本，节约开支，少花钱多办事；
2、创新：在传统运动会的基础上，融入企业文化内容及能够促进企业发展的'各种元素；
3、全民化：运动会项目设计以企业职工为主要参与对象，防止运动会成为少数“优秀运动员”较量的舞台。
三、运动会形式与竞赛项目：
1、举办：湖北动能体育用品有限公司体育运动组委会
2、承办：湖北动能体育用品有限公司康体委员会
3、参加单位：
员工以部门组成代表队报名参加，20人以下部门同相关部门联合组成代表队：生产一厂、生产二厂、生产五厂、生产七厂、绣花厂、印花厂、研发部、裁床跟单部/PPC部/仓库、品质控制部、机修部/IE部、人力资源部/行政部
董办/帮扶中心/工程部/IT部/采购部/财务部，共计14支代表队
4、参赛人员
参加本届体育运动会单项和集体项目的运动员总数为3300人（全员），各代表队限报运动名，其中男运动员名，女运动员名，教练员名，引导员1名（女性）
5、大会组织工作人员及裁判员共计人，红旗队人、鲜花队人。
6、竞赛项目（标注蓝色为李宁佛山运动会项目）
1）个人项目：
男子：100米、1500米、跳高、跳远、铅球、仰卧起坐、俯卧撑、定位投篮；女子：100米、800米、跳高、跳远、铅球、仰卧起坐、俯卧撑、定位投篮。
2）团体项目：
男女混合4×100米接力（2男2女）
男子4×50米迎面接力、女子4×50米迎面接力
3）集体项目及趣味项目：
项目一：名称：《众人一心》（3队一轮）
规则：每队派8人参加，8人为一组，4男4女，要求8人双手搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上，以最后一名队员通过终点为准。距离30米，用时最短的队为优胜队。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为准。
项目二：名称《双剑合壁》（3队一轮）
规则：每队派12人参加，6男6女，人数平均分在场地两边，相距30米，两人背靠背夹住篮球接力，到对面换给另一对同伴返回，以接力的形式进行。最快到终点的队为胜。
项目三：名称《集体跳绳》（5队一轮）
规则：每队派8人参加，8人为一组，4男4女，在一分钟内，跳得次数最多者获胜。跳绳方法前后摇绳均可，但必须在开跳前确定前摇或后摇，中途不得变换摇绳方向。
4）表演赛：男子篮球表演赛
7、各代表队，必须指定负责人，负责组织日常训练、啦啦队及赛场现场指挥等工作。
四、比赛时间与地点：
本届运动会初定20xx年4月24日（星期六）在动能公司厂区进行（具体比赛时间，将根据天气情况作适当之调整）
五、参赛办法：
1、凡动能公司正式在册的员工，经医院体检身体合格者，均可在所在部门和康体委员会指定处报名参赛。
2、所有参赛的运动员必须佩带号码牌，号码牌由运动会组委会统一制作、发放。
六、录取和奖励：
1、单项：录取前8名，若报名人数不足8名则减一录取，如不足两名则取消该项比赛；
2、奖项设置：
3、团体记分：（团体记分原则）
七、运动会组织机构：
成立动能公司第一届体育运动会组织委员会。
委员会主席：许来发
委员会副主席：罗向扬、廖永兴、朱建林、王魁、曾继胜
委员：
为便于开展工作，组委会下设秘书组、宣传组、后勤组、保卫组、医务组、录像组、竞赛组、场地器材组、奖品组，各组可聘请适量的工作人员。具体任务如下：
1、秘书组
负责人：
1）布置大会主席台；
2）起草开幕词、闭幕词；
3）打印运动会有关材料；
4）主席台上有关事务性工作。
2、宣传组
负责人：
1）运动会期间升旗仪式落实；
2）体育运动会会标及其它宣传标语；
3）布置场地音响设备、现场播音、宣布成绩；
4）各代表团入场式解说词及运动会宣传稿件；
5）现场摄影并洗印展出一期运动会专辑橱窗；
6）联络外界新闻媒体，宣传报道公司运动会。
3、后勤组
负责人：
1）主席台所需桌子张、靠椅把及适量鲜花、盆景；
2）运动员茶水供应；
3）搞好运动会期间伙食，保证开饭时间；
4）配电工一名，以保证音响和照明；
5）协助秘书组布置大会主席台。
4、保卫组
负责人：
1）加强安全保卫，保证运动会及公司周边安全；
2）体育场进、出口值勤，维持赛场秩序。
5、医务组
负责人：
1）赛场上设医疗站一个，由荆门市康复医院负责；
2）安排值班医生，准备急救及外伤药品。
6、录像组
负责人：
1）入场式、闭幕式及颁奖场景录像；
2）各项目比赛的精彩镜头录像；
3）领导和员工同场比赛的场面录像；
4）裁判员、工作人员忠于职守，为运动员服务的镜头录像；运动员特写镜头录像等。
7、竞赛组
负责人：
1）制定竞赛规程，编排、打印、装订《运动会竞赛规程》；
2）组织培训裁判员及裁判员分工；
3）各项比赛的组织及裁判工作，保证比赛的正常进行；
4）组织入场式、闭幕式预演。
8、场地器材组
负责人：
1）准备比赛所需器材；
2）比赛场地的丈量与画线。
9、奖品组
负责人：
1）负责购置奖品；
2）负责证书的设计、打印；
3）负责保管、发放奖品。
八、其它事项：
为确保运动会圆满成功，拟定在生产一厂会议室召开两次运动会组委会全体会议。
1、第一次全体会议
时间：4月17日（星期六）上午9：30
主要内容：听取康体委员会关于本届运动会筹备情况，征求对开好本届运动会的意见；研究需要解决的问题。
2、第二次会议
时间：4月21日（星期三）上午9：30
主要内容：听取各组工作进展及完成情况的汇报；对尚未完成的工作，指定专人负责，采取有效措施限期完成，确保运动会顺利召开。
九、附件：
1、《运动会费用预算》
2、《运动会竞赛规程》
3、《运动会竞赛报名规则》
4、《运动会赛程安排》
考虑：
1、20xx年第一季度优秀员工表彰大会、20xx年第一届体育运动会同步举行
2、李宁（中国）--佛山开发中心第九届（20xx年）运动会要求4月19日报送名单
7. 开展体育活动方案
体育活动是指中小学校为了鼓励学生多运动而安排的活动时间，简称“体活”，下面是我为你整理的开展体育活动方案，希望对你有用! 开展体育活动方案1 一、指导思想 为了发扬团队精神，共建快乐、和谐校园，调动教职工积极性，在辞旧迎新之际，我校将举行教师趣味运动会。 二、组委会成员 xxx xxx xxx 三、活动时间地点： 时间:201X年10月26日 地点：二年级教室和操场 四、活动形式及要求： 1.全体教职工通过抽签分成两个组参赛。抽签前先选出两个组的领队，然后男女教职工分别抽签，抽在同一个组的组成一个参赛队。 2.团体赛取1、2名，个人赛取前3名。 五、活动内容： 1.投 乒乓球 进篮 男 女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑15米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)， 无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点线，与第二名队员击掌后，第二名队员方可接力，如此反复，直至4人全部完成。每队总限 时4分钟，以限时时间内各队进篮筐乒乓球总数计算名次。如进球数相等，则以用时少的队名次列前。超时则不计成绩。 2.赶 篮球 接力跑 男女混合项目，每队4人，2男2女。第一人手持木棒，赶篮球沿跑道前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回;第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，不计该队成绩。 3.运篮球投篮 接力男女混合项目，每队6人，4男2女。第一人从篮球场的中场线开始运球投篮(投篮方式不限)，球投进后运球返回中场线，与下一人击掌后;第二人重复前过程，直到第6个人将球投中后，运球返回终点线，用时少的队名次列前。 4.打保龄球 男女混合项目，每队4人，2男2女。4人同时进行。距投球线外7米，按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持篮球滚射目标(滚射方式可单手可双手，但不允许用脚)，每人滚射2次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。 5.集体跳绳 男女团体项目。8m长绳，每队上场7名队员，2名甩绳(男女不限)，其他5名队员(3男2女、或3女2男)原地跳绳。时间一分钟。在一分钟时间内，各队以5名队员集体成功跳过绳总数排列名次。 6.步调一致(双人绑腿跑接力) 每组2人，每组一次(中途坏了，必须从头再来)，回到起点后(以过起点线为准)，另一人再进行，用时少的队为胜。 7.心心相印(背夹球接力) 每组2人，每组一次，背靠背夹住篮球(中途如球掉下，必须从头再来)，回到起点后(以过起点线为准)，两人共同把球放入筐内后，下组再进行，用时少的队为胜。 8.以牌会友(扑克比赛) 采取单循环赛，以胜者多决出名次。 9.齐心协力(拔河比赛) 采取三局两胜制。 10.游龙戏水 每组7人，用纸杯将水接力运往终点桶中，1人在起点负责加水，其余6人，每2米1人，第1人用嘴将装好水的纸杯衔住，往第2个人的纸杯中注水，第2人又向第 3人的纸杯中注水，依次进行，直到第6人将水倒在桶中，运水中，不得用手扶持纸杯，否则算犯规，不计成绩。时间限时5分钟，以桶中水多组为胜。 11.汽 排球 每队5人，每局打12个球，胜方发球，双方可分别垫球三次，如不过网、出界或落在自方场地为输，胜方得分，采取三局两胜制。 六、奖励办法： 本次运动会，每项比赛取得名次的组或个人均给予奖励. 优胜奖 4人 被子一床 鼓励奖 15人 运动服一套 开展体育活动方案2 一、指导思想 坚持“健康第一”的指导思想，把加强学校体育作为实施素质 教育 的重要突破口和主要方面，确保学生“每天一小时校园体育活动”，有效落实“三课、两操、两活动”，培养小学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使小学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进小学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。 二、活动主题 快乐运动 健康成长 三、活动时间、内容 “每天一小时校园体育活动”时间由早操、大课间活动、眼 保健操 、体育与健康课、体育活动课等时间组成。 1、早操：每天安排跑操(不少于15分钟)。 2、大课间活动：每天上午第2、3节课之间做课间操(不少于30分钟)。 3、眼保健操：每天下午、晚自习第1、2节之间各组织学生做好1次眼保健操(每次5分钟，共10分钟)。 4、体育与健康课：按照中小学体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动;(每周三节体育课) 5、体育活动课：围绕《国家学生体质健康标准》的要求，学校制定了《沙堆中学校园体育活动安排表》，各班级可以自行调节，主要开展小篮球、小排球、 羽毛球 、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、立定 跳远 、 短跑 、拔河等活动，掌握多项运动技能。 没有体育课的当天，学校安排一节体育活动课，确保每周至少3节体育活动课时，并排入课表，在正常教学时间段予以安排。如果下雨地湿改由班主任或者辅导老师在教室组织室内操或者下棋，如象棋、 军棋 、 围棋 、 跳棋 等。 6、提倡教师参加大课间及眼保健操等体育活动，和学生共同锻炼、共同活动。 四、活动的组织实施 (一)建立健全组织机构，切实加强对落实“每天校园体育锻炼一小时”工作的领导。校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人。学校成立以校长为组长，分管校长为副组长，政教处、教导处、总务处组成的领导小组和年级组、体育组组成的工作小组。切实加强对该项工作的领导、协调、组织、监督和检查。本着对国家、对社会、对学生全面负责的精神，把落实学生每天一小时体育活动作为一项全局性的教育工作来抓，充分落实。 1、领导小组 组长：陈水兵 副组长：宋汉民 柳自威 组员：__刚 吴忠良 周新民 宋守民 胡元龙 2、工作小组 组长：柳自威 成员：吴亚军 吴和平 杜辉煌 各班主任 体育教师 (二)要将制定的方案在学校公示栏等显著位置予以公示，接受社会、家长、学生的监督，保证“学生每天一小时校园体育活动”的坚决落实。 (三)加大对落实“每天一小时校园体育活动”阳光 体育运动 的经费投入。学校加大对落实“每天一小时校园活动”阳光体育运动的经费投入，每年安排一定比例的经费用于保证开展体育活动场地器材设施的需要。同时，要发扬艰苦奋斗的精神，积极发动广大师生因地制宜、因校制宜、废旧利用，切实保证“每天一小时校园体育活动”的开展。 (四)建立体育和健康教育教学调研制度。制定学校体育和健康教育课程教学质量评估指标体系，严格执行教学质量监控制度。对课堂教学实施的效果进行评价、分析和反馈，提高学校体育和健康教育课堂教学质量，充分发挥体育和健康教育课堂教学在促进学生体质健康方面的主 渠道 作用。 (五)完善班级评估机制。加强学校体育专项督导，制定班级体育工作专项检查评价细则定期组织专项检查并予以公告;对无故挤占体育课、不落实“每天一小时校园锻炼”要求的班级，将予以处理。凡未认真组织、落实每天体育活动课的班级、班主任及学生，不得评为先进班级、优秀班主任、优秀学生。 (六)、加强 安全教育 、保障学校体育活动的顺利进行 经常向学生进行安全教育，组织活动时学校和教师要考虑到安全因素，防止课外体育活动中伤害事故的发生，以保证活动安全、有序、有效的开展。 五、每周体育、活动课安排 开展体育活动方案3 一、比赛日期：201X年10月X日下午X点 二、设置项目比赛地点、裁判及规则概述： 1、跳长绳 地点：西院 规则：每班4男4女参加，2人摇绳6人同时跳，一分钟跳的多者获胜。取前六名积分(分别积7、5、4、3、2、1分) 2、50米迎面接力跑 地点：操场东跑道 规则：每班5男5女参加。取前六名积分(分别积7、5、4、3、2、1分) 3、“呼啦圈过山车” 地点：东篮球场 规则：每班10人参加(男女不限)，手拉手一字排开通过身体和手臂的摆动把一个呼啦圈从第一人传至最后一人，(传递时10人均不准松手，否则从头开始)用时少者获胜。取前六名积分(分别积7、5、4、3、2、1分) 4、“开心保龄球” 地点：升旗台北 规则：8米距离三角形摆10个矿泉水瓶用实心球撞击，每次撞到几个记几分。每班5人参加(男女不限)每人三次机会，5人总积分高者获胜。取前六名积分(分别积7、5、4、3、2、1分) 5、一分钟仰卧起坐 地点：东院 规则：每班3男3女参加，以6人做的总次数评定名次。取前六名积分(分别积7、5、4、3、2、1分) 6、拔河 地点：操场东路上 规则：学生以学部为单位组队;(部长负责;原则上每班挑选2人)每部6男6女参赛，三局两胜制。第一名每名学生给该班积3分;第二名1分。女教职工以七、八、九年级、三处室为单位组队(年级主任负责;每队6人)参赛。双败淘汰三局两胜制，抽签决定对阵双方。 7、投掷实心球 地点：小 足球 场 规则：每班5男5女参加，每人三次机会，七年级学生成绩达到7.5米(男生)6米(女生)以上; 八年级 学生成绩达到8.6米(男生)6.7米(女生)以上积3分，其余参加者积1分。10人总分为该班总分。 8、立定跳远 地点：篮球场 规则：每班5男5女参加每人三次机会，七年级学生成绩达到2.2米(男生)1.85米(女生)以上;八年级学生成绩达到2.31米(男生)1.93米(女生)以上积3分，其余参加者积1分。10人总分为该班总分。 赛制及规则： 1、半场、四人、小组循环赛制。分上下半场;粗略时间半场15分钟。有3分球，有上篮犯规罚球，有三秒违例，投中篮后对方在中圈发球。断球后出三分线。 2、组长负责召集队员按时参赛。 3、未尽事宜现场说明。 比赛要求： 1、每名队员每场均需有上场时间(每5分钟强制换人一次)。 2、要无条件服从裁判的判罚不得争论。 3、各组要积极训练认真准备，并提前把课安排好。 裁判：两队比赛，另外两组各出一名裁判。 记录：赵林俊 刘书艳 四、参加单位：七、八年级学生、教职工。 五、参加办法： 学生以班级为单位组队参加，(拔河除外)班主任为领队;要把学生按项目分组并安排好小组长带领队员按时参赛。男教职工篮球赛由组长带队;女教职工由张春红校长组织;年级主任带队参赛。 六、报名及报到： 1、各班、队报名表务于10月16 日放学前交王林有老师，逾期按弃权论处且通报批评。 2、各领队、裁判员及有关人员于10月 日 点到大会议室集合学习参赛规则。 七、体育教师于10月 日下午放学前划好场地。 八、奖励办法：分年级评出一等奖1名二等奖2名三等奖3名计入班主任考核积分且有一定物质奖励。 九、未尽事宜，另行通知。
8. 健身活动实施方案
健身活动实施方案（精选5篇）
为确保活动高质量高水平开展，预先制定活动方案是必不可少的，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那么你有了解过活动方案吗？下面是我为大家收集的健身活动实施方案（精选5篇），希望对大家有所帮助。
健身活动实施方案1 一、活动目的
为进一步丰富校园文化生活，倡导时尚、健康的生活方式，展示我校师生积极向上的精神风貌，决定在全校师生中广泛开展秋季健身活动。
二、组织机构
1、领导小组
2、组委会
三、活动内容及比赛分组
1、本次活动分篮球赛、跳绳和拔河三项内容，按教职工组和学生组分别进行。
2、学生分组情况：
（1）一组：07级（自愿参加）、08级。
（2）二组：09级。
3、教职工分组情况
（1）一组：机电组、牧医组、微机组、体育组、教导处。
（2）二组：语文组、数学组、英语组、高中组。
（3）三组：政教处、总务处、培训处、办公室、财务、团委、工会、女工委。
四、比赛要求、奖项设置及主裁判
1、篮球
（1）学生组：实行循环赛制。
一组：场地为东篮球场，奖励前二（或三）名。
二组：场地为西篮球场，奖励前四名。
（2）教职工打破小组界限，自愿报名。根据实力情况，组委会进行抽签组队参赛，奖励前二名。
2、跳绳：分男女个人项、集体项进行。
（1）学生组：
个人项：每班出男女各3人参赛，各奖励前十名。
集体项：每班出男女各4人参赛（含摇绳人员2人），奖励前三名。
为让更多的同学参与到活动中来，个人项与集体项不得兼报。
（2）教职工组：
个人项：各奖励男女前六名。
集体项：每组出1—2个队参赛（男女不限，每对7人，含摇绳人员2人），奖励前三名。
3、拔河
每班（组）男生（教职工）15人，女生（教职工）按1：2比例计算，实行循环赛制。
（1）学生组：
一组：奖励前二（或三）名；
二组：奖励前四名。
（2）教职工组：奖励前二名。
4、要求：
（1）参赛人员要按时参赛，逾期未到，视为弃权。
（2）本班同学全部呐喊助威。
（3）班主任要靠班观战（政教处直接到场地查班主任），并维持秩序，确保比赛安全有序进行。如果班主任不靠班观战，直接判定该班成绩为零分。
（4）违纪处理：
对于因为球赛而引起的冲突，除按照校规校纪进行处理外，还将：①根据情节给予班级三个月至一年的禁赛处分；
②取消该班级“文明班级”、“优秀团支部”参评资格；
③禁赛期间取消该班级参与学校组织的大型文体活动的权利。
五、时间、地点
1、比赛时间：
利用每周二、三、五课外活动时间（周一、四因卫生大扫除，不再安排任何赛事）进行，具体时间见比赛海报。
（1）篮球：20xx年11月9日——20xx年1月16日
（2）跳绳：20xx年11月16日——20xx年11月29日
（3）拔河：20xx年12月6日——20xx年1月16日
2、报名时间：
（1）篮球：20xx年11月9日中午放学前报至政教处。
（2）跳绳：20xx年11月13日中午放学前报至政教处。
（3）拔河：20xx年12月4日中午放学前报至政教处。
3、比赛地点：学校健身场地、篮球场。
六、其它未尽事宜，另行通知。
健身活动实施方案2 各部门以及全体员工：
为了全员健身，增强大家的身体素质，改善工作压力，公司定于20xx年x月x 周五在公司举行健身活动。望各单位提前准备，准时参加。具体实施方案如下：
一、 指导思想。
为贯彻《xx集团关于改善员工工作环境，保持员工身心健康的意见》精神，贯彻落实公司每月进行的以“健康工作，快乐生活” 为主题的健身活动，全面提升员工的身体素质，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进公司体育活动，弘扬公司企业文化组织此活动。
二、目标和原则
（一）目标
1、促进员工健康工作，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康工作，快乐生活”想落到实处。
2、让员工有选择地参与、学习、享受体育，激发员工的运动兴趣，发挥员工的学习积极性和潜能。
3、促进员工与领导间、员工间的和谐关系，提高员工的合作、竞争意识和交往能力。
4、丰富公司文化生活，营造积极向上的工作作风。
（二）原则
1、以人为本，树立“健康工作，快乐生活”的意识。
2、增强体质。营造人人参与、生气勃勃的公司体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进员工与领导间、员工间的和谐关系，建立更好的团队合作关系。
3、友谊第一，比赛第二；人人参与，公平竞争。
三、实施措施
1、时间地点
时间：20xx年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比赛，下午15：00——17：00羽毛球比赛
地点：单位原比赛场地
2、比赛内容及实施办法
乒乓球单打、羽毛球单打
1、赛制淘汰赛，每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛χ敝辆龀龉谘羌揪。
2、比赛方案
（1）按部门分号。
（2）第一轮对阵形式从1号开始ο嗔诹礁鲂蚝诺难∈治第一轮比赛对手，即1号对2号、3号对4号依此类推，胜者进入第二轮比赛，轮空的选手直接进入第二轮。
（3）第二轮对阵形式，1、2号的胜者对3、4号的胜者，5、6号的胜者对7、8号的胜者依此类推。
（4）以后各轮比赛均比照第（3）项规则进行。
3、比赛规则
（1）每局11分Σ捎妹壳虻梅种啤R痪志鍪じ邯α煜2分及以上取得11分者为胜ǖ北确殖鱿10：11时继续比赛α煜2分者为胜。
（2）开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权。
（3）每发5个球后交换发球权
（4）文明比赛χ卦诓斡氇τ岩甑谝弧
四、奖励实施
每个比赛项目分别设一、二、三等奖各一名，另设部门组织奖一个，分别给与物质奖励。（具体参照公司原有计划，综合部提前进行奖品的采购）
五、活动保障
具体由综合部组织负责。
六、活动要求
1、为保证全员参与，无特殊事由不得请假，。
2、文明参赛，积极参赛。
3、各部门负责人不能离开现常
4、裁判组严格执裁，公平执裁。
健身活动实施方案3 为全面贯彻落实教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，深入落实XX市教育局12项育人基本制度，保证学生每天体育锻炼一小时，促进学生健康成长，提高学生体质健康水平，结合我校实际，特制订本方案。
一、组织领导
组 长：校长
副组长：分管副校长
成 员：各级部主任 学生处主任 团委书记 体育教研室主任 全体班主任 学生会成员
二、活动项目
我校“学生全员健身活动”由早操、大课间、眼保健操、体育与健康课、校园一小时体育活动、体育单项比赛等组成。
1、早操与大课间。每天安排两操，以年级为单位集体跑操为主。
2、眼保健操。每天下午两节课后组织学生做眼保健操。
3、体育与健康课。每周两课时，按照中小学体育与健身《课程标准》的要求组织开展教学活动。
4、体育单项比赛。由学生处、团委和体育教研室每学年定期组织学生开展篮球、排球、乒乓球、羽毛球等体育项目的比赛活动。
5、校园一小时体育活动。每天下午安排一小时校园体育活动，以年级、班级、班内小组为单位组织开展跑操、跳绳（长绳、短绳、花样等）、跳橡筋绳、简易健身操、简易街舞、踢毽、呼啦圈、乒乓球、羽毛球、游戏等多种形式的活动，逐步形成“人人有项目、班班有团队、项目有梯队”的校园群体活动格局。
三、活动保障
1、组织保障。领导小组要高度重视，监督指导，制定活动方案，评价与教师考核挂钩。
2、人力保障。体育教师、班主任、学生科教师及任科教师分工负责，共同参与。
3、器材保障。学校按标准配齐配足相关体育活动的设施设备，做到年年有投入、逐年有增加，努力满足学生体育活动的需要，确保学生全员健身活动顺利开展。提倡各班级和学生自行购买各类小型经济锻炼器材。
4、安全保障。划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，以便管理和指导，保证活动正常化、秩序化。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。体育教师要确保活动设施的安全，做到经常检查维修，保质保量。
四、活动管理
（一）学生要求
1、全校学生除特殊情况外，根据学校安排要积极参加课外体育活动，不能参加体育活动的学生要按规定请假。
2、各班级必须严格按照事先安排的场地进行活动。同学之间要文明礼貌，互相协作谦让，不得擅自改变地点，乱窜乱跑或互相吵闹、争执甚至打架。
3、每天活动前后各班学生均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退，不得滞留在教室、洗手间或其他地方逃避体育锻炼。
4、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、赔偿等处分。
5、尽可能穿运动服装参加活动，不能携带各类坚硬或锋利物品。活动中如意外受伤，应立即到卫生室治疗并报告班主任或体育教师。
6、自选体育活动项目由年级提供，各班级选择。各班级可定期更改活动内容，但必须报体育组备案后方可开展。
7、各班同学积极参加活动并对活动项目进行创新，学校将对优秀创新活动进行推广和奖励，在体育艺术节中组织展示或比赛。
（二）教师职责
学生处负责统筹安排，组织评价；体育教研室负责制定实施方案，划分各班级活动场地，协调与指导各班级开展体育活动，并配合学生处对各班级进行监督检查。级部负责对本年级教师和学生的组织指导，配合学生处监督检查；团委指导学生会做好活动检查评价工作。
1、全体教师高度重视健身活动的重要意义，不得以拖堂、补课、辅导等各种借口阻挠学生参加体育活动。
2、体育教师认真组织学生活动，指导学生准备活动，提供技术支持，既要面向全体学生，又要有针对性的个别辅导。
3、班主任要始终坚守在活动场地，负责活动安全，维持活动秩序。
4、教师与学生共同参与。教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时也是活动的参与者。师生共同参与既体现了全民健身要求，又融洽了师生关系，有利于构建和谐、平等型师生关系。
五、考核评价
建立专项检查制度。评价内容为出勤、组织开展情况、比赛等，此工作由学生处具体负责，团委指导学生会执行，各级部及体育教研室负责贯彻落实。学生处对全员健身活动进行检查、评比，将结果及时予以通报和公布，纳入班级管理积分评比范围，进行表彰奖励。无故缺席三次以上的同学不能获得体育与健康课学分，经教育不改者报学生处，酌情给予一定处分，以增强班级的团队精神和凝聚力。学生参与校园体育活动的情况纳入学生综合素质评价体系。对无故挤占体育课、不落实“全员健身活动”要求的部门和个人，学校将进行责任追究。
健身活动实施方案4 一、活动目的
期中考试结束后，为了更好的活跃全校师生的课余生活，放松心情，增强体质。认真贯彻国家的教育方针，努力使每个学生成为一名德、智、体全面发展的学生，特在期中考试考试和期末之间举办本次活动，以更好的心情、更加充沛精力迎接新的.挑战。
二、时间安排
20xx年12月7日（周二下午）
三、活动安排及要求
1、活动是群体性活动，每班全体学生共同参与，地点设在学校操场。
2、活动室一个综合性、相互协作的活动，以两个学生为一个小组、四人接力，方式是两人三足，通过长度为五十米的通道，中间设置三个障碍物（体操垫、十公分高的短线、穿越学生课桌），到终点后换另外两名队员接力，两人不能借助任何工具运送气球到起点，并在不借助手帮助的情况下把气球弄破，本次活动完成。
3、每组接力队员为四人，每两人为一个小组，成员为一男一女配合完成。三至五年级参加四组十六人，一、二年级参加七组二十八人。
4、全校分为两个平分段，三五年级评出一个优胜班级，一至二年级评出一个优胜班级，每个优胜班级在少先队检查评估中为班级加10分，并奖励班主任现金20元。
5、学校成立安全保卫小组由王新聚老师任组长，各班班主任为成员。
6、裁判小组由高丰轩负责并抽调各班学生组成，逐步养成学生自我管理及评价能力。
7、活动中应体现出顽强的体育道德风尚，对表现优异及成绩优异的小组队员要在校会中颁发奖状，以资鼓励。
望各班积极准备，配合好学校开展的活动，认真挑选参赛队员，为学生创造一个身心愉悦的学习环境。
健身活动实施方案5 为迎接国务院批准设立的每年8月8日为全国“全民健身日”的到来，掀起我市全民健身运动的热潮，倡导健康、科学、文明的生活方式，提高人民群众的身体素质，经市委、市政府有关领导同意，市体育局决定，开展以“健身强体”为主题的全民健身活动。兴宁市武术协会在兴宁市文化广场承办全市武术表演，现将有关方案制订如下：
一、指导思想
以“健身强体”为主题，以提高全民身体素质为目标，发动全市广大干部群众，积极参与各种形式的体育锻炼、体育活动，增强全民健身意识，增加体育锻炼人口，提高市民身体素质，丰富市民文化体育生活，形成全民健身的氛围。通过多种形式全方位地开展宣传武术，逐步使广大人民群众把武术当成健身强体、文化娱乐生活的一个组成部分。
二、活动时间
20XX年8月8日20时至22时。
三、组织领导
活动由兴宁市体育局主办，兴宁市武术协会承办，领导石志浩副局长、群体股股长朱信国负责督查和协调。组长：武术协会会长张伟林；副组长：武术协会副会长罗晋标、彭茂活、宋照峰、张琼华、罗萍、郑利东、陈东平。
四、活动内容
1、南拳（朱家教、刁家教、李家教、忍拳等）。
2、少林拳、械。
3、太极拳、械。
4、跆拳道。
五、报名方法
1、负责联系人： ，联系电话：
2、报名参加表演人员，需带身份证及其复印件。
3、认真填写本人有关个人真实资料。
4、报名时间至20xx年8月3日16时截止。
5、凡参加表演人员，需身体健康，年龄不限。在活动期间身体有病，意外伤害，主、承办方不承担任何责任，经济自负。
六、工作要求
发展体育运动、增强人民体质，是惠及每一位市民的事业。加强各机关、社区、农村、企业和学校广泛宣传、全民动员、精心组织。坚持推广普及、安全、户外、持之以恒的原则，把健身活动延伸到基层和广大民群。市体育局将加强组织协调、业务指导，积极发挥自身优势，要加强宣传，大力普及健身知识，在全社会倡导健康、有益、向上的生活方式。
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