复盘的正确方法和步骤

1. 复盘的正确方法和步骤

才入社会时候被公司要求每天写日报复盘，但是我最不爱的事情就是复盘，因为费时间，并且 觉得没啥写的，感觉每天都一样样的，写都复盘就像流水账一样。 
  
 过了几年后感觉自己还是个渣渣，干什么都显得很“年轻”的时候，猛然发现日积月累的复盘是会发生质的变化，是 养成深度思考的好习惯 。
  
  优秀的人总是相似的，拥有勤于思考的大脑🧠 
  
 而我们普通人想要成长，必不可少的就是深度思考，成长的快与慢区别就是有没有复盘，是如何复盘的！
  
 
  
                                          
  一、复盘的目的 
  
 用简单的话说就是：
  
 • 避免在同一个地方摔倒
  
 • 优化路径、找到最优解
  
 • 问题发生前防患于未然
  
 没有复盘的人生大概是怎么样的呢？就是你总感觉自己做了很多事情，但是又不知道有啥价值，自己有什么样的成长。每天就是一股脑地干事就没了。
  
  二、复盘的坑 
  
  • 只有成功的事情才值得复盘  ❌
  
 这种观点是错误的，成功需要复盘，失败更需要复盘了，不能只得到了一个失败了的结论，要分析为何失败，是政策变化影响，还是资金短缺问题，是团队心态问题，还是自己决策失误问题，上级的指令没有被执行下去问题？.......
  
 复盘就是为了提高我们的决策能力！！！
  
  • 记流水账 ❌
  
 “完成”固然重要，但是“优化”同样很重要。
  
 复盘不是写下自己做了什么，而是分析哪里做的好，哪里为什么没有做好。
  
 分析哪些元素是核心。
  
  三、复盘的正确方法和步骤 
  
  1、回顾目标和结果对比 
  
 这个重大的事情，你做了哪些事？
  
 最后的完成目标和开始时候设定的目标有何不一样？
  
  2、发现规律 
  
 哪些点做得不错？下次可以运用到哪些其它的场景
  
  3、总结反思 
  
 哪些地方可以优化？
  
 这个只是一个 通用的步骤，并不只是这一种复盘方式。 
  
 坚持一段时间复盘，你会发现， 自己往往在中等重要的事情上投注了很多的精力 ：比如，去哪里吃饭，你可能花好几小时在小红书、大众点评上看别人的评论、介绍等等。
  
  而人生重大事情上你并没有给予太多的精力去思考： 比如，买房、选择行业、公司、或者选择什么样的人做男女朋友。
  
 
  
                                          
 新的一天
  
 一起加油💪

2. 复盘的步骤

        联想集团根据自己多年的复盘实践，总结了复盘的步骤，包括4步，分别是：回顾目标；评估结果；分析原因；总结规律。
  
         在联想复盘步骤的基础上，为了更加具有参照性，我们可以将复盘分为8个步骤：①回顾目标；②结果对比；③叙述过程；④自我剖析；⑤众人设问；⑥总结规律；⑦案例佐证；⑧复盘归档。
  
         复盘开始的第一步，就是回顾复盘事件的目标。目标给我们指引，让我们知道要往哪里努力。目标也是批评成功与否的标准，通过将结果与目标进行对比，我们就知道，一件事情，我们是否成功还是失败。不明确目标，大家就不知道该向何处使劲。
  
         回顾目标的时候，有一个简单有效的技巧可以注意加以利用，那就是将目标展示出来。所谓将目标展示出来，就是将目标一直很清晰明确地在某一个地方写出来，每一个参加复盘的的人都能够看到，而且很轻易就能看到。这可以是写在白板上，也可以是投影在屏幕上。
  
         目标是希望达成的，结果是实际做到的，回顾完目标后，就应该进行结果比对。将结果与目标进行对比，找到实际结果和希望的目标之间的差别。
  
         结果与目标的对比，有五种可能产生的情况：①结果和目标一致，完成情况达到了所设定的目标；②结果超越目标，完成情况比设定的目标还要好；③结果不如目标，完成情况比设定的目标要差；④结果中出现了目标中没有的项目，是在做事的过程中新添加进来的；⑤目标中有的项目，但是结果中却没有该项目的完成情况，结果为0。这可以视为结果不如目标，但是这种结果与目标的差距，是根本没有行动，与那种行动了然后没有达到期望值还不一样，所以单列。
  
         结果比对的目的不是为了发现差距，而是为了发现问题。重点不是关注差距有多大，而是要在出现差距的地方。试着提出疑问：为什么会有这样的差距。
  
         为了实现这一目标，我们推荐“照本宣科”的方法。
  
         自我剖析就是自己对做过的事情进行反思和分析，看看有哪些问题，有哪些成绩，并试着去找出原因，发现规律。
  
         自我剖析，是自我成长的关键步骤。自我剖析不仅仅是自己去分析事情的过程，更重要的是对自身进行审视，看自己当时的思考和处理，是否听取了他人的意见，是否开放了心胸，从而实现了“求内”。
  
 除了从因果关系上去验证规律外，为了规律的可信度，还应该用其他案例进行佐证。
  
 归档将复盘得到的认识知识化，更加方便传播和查阅。
  
 归档让没有参与复盘的人也能够掌握复盘得出的规律和观念，让他们可以在自己今后的工作中进行学习和参考，少走弯路。
  
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3. 股票复盘的正确方法和步骤

第一步，在股票收盘之后，对指数进行复盘；熟悉主要指数涨跌情况，A股的四大主要指数是，上证指数、深证指数、科创板指数和创业板指数。同时分析领涨或者领跌指数情况，趋势位置，并对他们后市行情进行分析研究。第二步，复盘指数之后，对行业板块和题材板块进行复盘；分析每日领涨领跌板块，对领涨领跌前5大板块个股进行分析，结合板块指数和题材指数对他们上涨下跌位置，持续性进行分析。第三步，收盘后对个股涨停板和跌停板个股进行复盘，找出他们上涨或下跌核心原因，同时，找出他们之间关联性，对同一板块和题材个上涨/下跌最多的相关个股重点研究；结合5日、10日和本轮领涨领跌个股进行分析，结合板块题材指数分析他们的持续性，热点板块或者题材是否有改变等等。第四步，分析两市成交量的变化，分析北向资金的流入流出情况。第五步，分析欧美股市指数情况，了解他们的热点状况，分析外汇市场、油价、黄金等大宗商品价格走势；资本市场有全球联动性特征，必须要熟悉。第六步，根据以上情况，对部分具备大幅上涨个股加入自选股，并对自选股、持仓股重点分析和研究，为操盘做好准备。

4. 复盘的四个步骤是什么

一、要学会找到根源
中国的A股分为两种，一种叫资金市，一种叫政策市。国家出什么政策，对应的板块和概念就会随之大涨，这叫“政策市”；市场主力资金运作哪个板块个股，哪个板块个股大涨，这就是“资金市”。 只要懂得跟随这两个原则，炒股就能比较顺利。其实就是知道国家政策，在这个信息时代，只要随便翻一翻市场评论，当前政策扶持什么板块、市场热点在哪些题材、正在热炒的是哪些概念，就能一目了然了。 没有无缘无故的涨，也没有无缘无故的跌，很多朋友买股票都是看这个股的走势如何，但是走势仅仅是一种外在的体现，我们需要知道的是他为什么涨，为什么跌。

二、要学会长远分析
所谓长远分析，其实就是了解国家政策的发展方向，例如前段时间的可燃冰，例如现在的新能源行业，都是未来必定发展的。可能这样说你们很难理解，举几个例子：当我看见霞客环保涨停板，立即就想到是国家治理的消息刺激，看见招商证券涨停板，马上明白是暂停IPO带来的利好，后来国家设立，我马上知道这是国家战略，行情力度绝对可以期待，我向朋友们推荐了上海物贸，浦东金桥，后来都收获满满的涨停板，当国家设立“东海识别区”的时候，我第一时间告诉朋友，密切关注航天长峰，中国卫星等几只军工股票，后来都涨停了。看到这里大家应该明白，我之所以能成功，是因为我能及时抓住新闻，并且有较高的敏感度，这都是因为我长时间的了解和研究国家政策对股市的影响。但是也有朋友问我，虽然我抓股抓的准，但是怎么可能准确率这么高呢？
三、要适当借助工具
没错，我怎么可能每次跟风口都准。所以我借助了操盘工具工具，工具有强大而复杂的数据分析，比人分析的要精准，而且现在的工具带有“一键看涨停”“买卖提示”等功能。有时候新手不会分析，不会找涨势旺盛的股，那用工具看提示就可以。那稍微有点经验的朋友，借助工具就更精准了！那么我也会经常和朋友分享使用工具的方法 ，学习操盘工具以及操盘方法）

四、炒股要多看多学
多看报纸新闻！多看报纸新闻！多看报纸新闻！重要的事情说三遍，多关注报纸和新闻是直接的办法，因为国家的一举一动、新出台的政策，都会在新闻里，你只要多看，多观察，以后慢慢就拥有敏感度了。有的朋友说，工作很忙，没时间看怎么办？这一点，我相信认识我的老朋友都知道，只要关注我的朋友圈，基本上就不用看报纸新闻了，我每天都会分享一些涨势旺盛的股票以及国家的政策趋势分析，如果你是比较懒的，那每天看我的朋友圈就行了，不要说你连这点时间都没有，如果这样你都不愿意付出时间，那我只能说，你不适合炒股。

现在的股民都有一个毛病，喜欢花钱买教训，不喜欢花钱学习，甚至不需要花钱，只需要花时间都不愿意，不知道为什么形成了一种“上课、学习没有用的”奇怪心态。在股市亏了几万几十万没什么，宁愿继续相信小道消息，也不愿意自己多学。但是一个至死不变的真理，就是只有自己学习到的技术，才真正是你的东西！学习就是成功的捷径

5. 如何进行复盘

2021年即将成为过去！ 倒数不到2天时间，马上就进入2022啦！  回顾2021，你都做了什么事？ 你可能需要自我复盘一下~  @整理师小王子 分享年底复盘思路， 做好复盘工作，新的一年才能越做越好哦！  大家有什么疑惑，可以评论区留言哟

6. 如何进行有效的复盘

       复盘这个词，在没有学习之前不是很了解，对于自我成长来说，知道它的重要性，可是没有运用好，认识的不够深刻，觉得复盘了效果不大，听了老师的课后才发现，我所谓的复盘只是做了总结，没有具体的实操，所以自己没有深刻的认识，收获不大，通过老师的讲解有了深入的了解。
  
 
  
  
 
                                          
 
  
  
 
  
  
 
  
  
        先要总结，总结是对事件发生过程的梳理。对于我来说就是记录跟孩子的日常，比如，孩子在写作业的时候从几点写到了几点，包括语数英各用了多少时间，在写的过程中出现了什么样的情绪，怎么解决的，孩子是怎么回应的？明天该怎么做，有没有更好的解决方案？当然在写作业这件事上孩子还会出现同样的问题，那出现问题的时候就按照步骤进行梳理，反复做，找到适合自己的方法。当然也要记录做的好的地方，长此以往就是总结规律，成功的地方有没有更成功的措施，失败的地方有没有不同的路径。
  
 
  
  
 为什么要进行复盘？
  
 
  
  
         首先把以往的经验和知识转化成自己的能力，避免犯同样的错误。然后固化流程，把流程细化，多加练习。最后看清问题背后的问题，出现这个问题的原因是什么，找到可控因素和非可控因素，非可控因素我们左右不了，那真正解决问题就是找到可控的，再次发生的问题，我们还可以怎么更好的解决？不断出现的问题中找到解决问题的新思路，锻炼自己的多元思维的能力。整个过程就是认清自己，提升自己的过程。
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 复盘还分为学习型和行动型
  
 
  
  
        学习型复盘，通过学习获取了哪些新知？改变了哪些旧知？怎么把新学到的知识运用到生活中。这个方法同样适合孩子的学习。
  
 
  
  
       利用课间10分钟便可对学习内容进行复盘，问题可以是这样：
  
 
  
  
 01、今天老师讲了哪些新知识点？
  
 
  
  
 02、和学过的哪些知识有联系？
  
 
  
  
 03、做题时应该怎么去用？
  
 
  
  
 行动型复盘就是自我剖析的过程，哪些方法可以保持，哪些方法不妥，不妥的原因是什么？针对不妥的行为，有哪些改进方法？做就完了！
  
 
                                          
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
            最后最重要的一点是实操，因为记录的越细致，就越容易执行，这样复盘就有了根据。接下来就要遵守三个做原则，首先影响达成目标的就停止做，然后是继续做，继续做有利于靠近目标的事情，最后是开始做，比如不刷小视频、妨碍自己成长的app能卸掉就卸掉，不初心衡量行为。
  
 
  
  
        无论做什么事情要分大小先后，一天制定的目标不超过7个，重要目标不超过3个。当然知道到做到是有距离的，我们还是先要行动起来，不忘初心。做到每天复盘，把生活梳理得井井有条，把生活的主动权紧握在自己的手中。
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
      这次对复盘的理解，只针对于自我成长的需要，理解的也有限，可能只有在不断实操的过程中积累经验，本来就是抱着虚心学习的态度来实现自我的提升，会有瑕疵，会有不完善，那又有什么关系呢？我知道我没有高的学历，没有丰富的阅历，这些都不会成为学习路上的绊脚石，只要想学什么时候都不晚。实现自我成长和进步从复盘开始！

7. 复盘的8个步骤

《复盘：对过去的事情做思维演练》
  
 第7章　复盘的步骤 
  
 陈中. 复盘:对过去的事情做思维演练 机械工业出版社
                                                                                  
 联想复盘的4大步骤：回顾目标；评估结果；分析原因；总结规律。简称（GRIA，Goal，Result，Insight，Analysis）
  
 本书加工成可以理解的8个步骤：①回顾目标；②结果比对；③叙述过程；④自我剖析；⑤众人设问；⑥总结规律；⑦案例佐证；⑧复盘归档。
  
  第一步：回顾目标  
  
 目标是判断是否达成任务的最好标准。
  
  第二步：结果比对  
  
 找到目标和实际结果的差距，然后做调整优化。
  
  第三步：叙述过程 
  
 了解事件的背景和对等信息，让大家站在同一个信息通道上，没有遗漏的情况下，一起复盘，找到解决方案
  
  第四步：自我剖析  
  
 自己对做过的事情进行反思和分析，看看有哪些问题，有哪些成绩，并试着去找出原因，发现规律。
  
  第五步：众人设问  
  
 打破个人思维局限，通过头脑风暴，众人补充问题，完善复盘流程和方案。
  
  第六步：总结规律  
  
 总结规律，方便以后应用。但是总结的规律未必都是对的，需要多次验证。
  
  第七步：案例佐证  
  
 案例佐证，验证规律的可行性和适用性。
  
  第八步：复盘归档  
  
 将复盘经验或规律总结成文档，或书籍等，方便后人借鉴和套用。
  
 这样的8个步骤的复盘，在公司层面上有过类似的复盘。
  
 个人层面上还没有，其中这六步，在个人复盘中有体现过。以社群运营的小活动为例，简单做一句话说明，实际复盘会比这个复杂一些，内容多一些。
  
  第1步：回顾目标  
  
 活动目标：促活，群内30人，目标影响20人参与。
  
  第2步：结果比对  
  
 实际参加的就是10人，比目标少了10人。预期不达标。
  
  第3步：自我剖析  
  
 通过反思发现，该活动发生在春节，很多人都回家过年，家里网络不好，未参加活动；出去走亲戚和春节等活动，很少看手机；部分有娃的家庭，长期干活，不看手机。
  
  第4步：总结规律  
  
 总结规律，如通过社群里回复老铁问题，鼓励并艾特老铁，可以增加社群的活跃度。
  
  第5步：案例佐证  
  
 案例佐证，将此方法应用在其他不同类型，相关的社群里应用，查看效果，发现很好用。
  
  第6步：复盘归档  
  
 将此方法归档，放入促活的方法里。方便未来借鉴和调用。
  
  往期复盘文章： 
  
 001 《复盘：对过去的事情做思维演练》前言 
  
 002 复盘，什么是复盘 
  
 003 复盘，为什么复盘 
  
 004 复盘的三种类型，自我复盘、团队复盘和复盘他人 
  
 005 复盘的两种方法 
  
 006 复盘的3个需要注意的内容 
  
 007 复盘的8个步骤

8. 复盘的两种方法

有两种不同的复盘方法可以帮助我们：情境重现法和关键点法。
  
 当我们刚开始复盘的时候，最好用情境重现法。当我们越来越熟悉复盘之后，关键点法就会成为最常用的方法，而情境重现法则成为补充。
  
 复盘有两种方法：情境重现法和关键点法。
  
 情境重现法
  
 2010年，美国名校的网络公开课开始在新浪、网易等中国主流网络媒体上发布，一时间引起网络追捧热潮。哈佛大学的《幸福课》高居新浪公开课频道人气榜榜首的位置，耶鲁大学的《心理学导论》、普林斯顿大学的《人性》以及哈佛大学的《公正》都受到网友的热捧。[插图]《公正》课程视频的网络点击量超过1000万次，授课老师桑德尔教授在2011年的中国行，遭遇到了如乐坛巨星演唱会一般的豪华阵仗。[插图]他在清华大学和复旦大学的两次演讲，都吸引了大批粉丝到场。
  
 但是，在接受《三联生活周刊》采访的时候，新浪教育频道总监梅景松揭示了火热公开课的另一面。梅景松说：“学习还是需要强迫性的。公开课更多的是一种具有观赏性的课程，一个有23节课的课程系列，几乎没有人能坚持看到第5节。我曾经对耶鲁大学的罗马建筑课很有兴趣，但是也没能把所有视频看完。如果能够有一些线上交流的配套内容，情况可能会有所改善。公开课的价值在于，让更多人开阔眼界。”
  
 情境，包含着远远超过背景、环境等信息，一般来说，它包括三种“场”或者“流”。三种“场”是指信息场、思维场和情绪场。三种“流”是指信息流、思维流和情绪流。
  
 “场”主要是强调空间状态，“流”主要强调时间变化。
  
 “信息场”告诉我们，当时现场的外在环境“有什么”。
  
 “思维场”告诉我们，当时现场每个人自己“是什么”。
  
 “情绪场”告诉我们，当时现场的人员之间“为什么”。
  
 对于信息场的复盘，有助于厘清项目或者行业的事实。对于思维场的复盘，有助于判断方法和思路是否正确。对于情绪场的复盘，有助于认识自己和他人。
  
 关键点法则
  
 所谓关键点法则，是说在复盘的过程中，通过首先确定复盘事件的关键点，然后围绕关键点进行重现、思考和推演的复盘方法。
  
 一般说来，时间关节点（里程碑时刻）和内容关节点（里程碑事件）是统一的，它们之间具有较强的一致性。
  
 逆向关键点法则是说在复盘的过程中，根据以前的经验，先行确定事件成功必须满足的关键成功因素，然后围绕关键成功因素进行复盘。
  
 联想通过对比复盘，找到的是行业成功的关键因素：流程、库存、客户偏好、组织结构优化等。通过在这些关键因素对标杆对手和市场的分析，找出问题的所在，也就找到了解决问题的方法，最终赢得了市场竞争。
  
 在复盘的关键点法则中，还有一种方法，我称之为疑问法。
  
 关键点法则之所以可行，与数学上的完全覆盖的理论是一致的。我们可以将整个事件看成一个集合，然后每一个时间节点或者流程节点，都可以是小集合的节点，通过对这些流程中小集合的复盘，从而实现对事件大集合的复盘。
  
 【简宝玉分享会日更写作打卡第13天】