大学生职业生涯计划方案

1. 大学生职业生涯计划方案

首先问五个问题：我要去哪里？我在哪里？我有什么？我的差距在哪里？我要怎么做？
以上五个问题涵盖了目标、定位、条件、距离、计划等诸多方面，只要在以上几个关键点上加以细化和精心设计，把自身因素和社会条件做到最大程度的契合，对实施过程加以控制，并能够在现实生活中知晓趋利避害，使职业生涯规划更具有实际意义。
做好职业定位
定位是自我定位和社会定位的统一，只有在了解自己和职业的基础上才能够给自己做准确定位。
检视个人特质（一）欲望(Desires))
（做事的能力）在此人生阶段
，你究竟要什么？（二）能力(Ability)
你擅长什么？（一般技术以及特别技术）（三）性格特质（气质、性质）
(Temperament)
（气质、性质）你是什么类型的人？在何种情况下有最佳表现？（四）资产(Assets)
（有形与无形）你有什么比别人占优势的地方？
每个人群都需要定位，其目的是保证自己持续地发展。但是各个群体定位的重点不同：定位重点在于澄清自己有什么。过高或者过低估价自己，过于看重自己的文凭，或者看重自己的成绩，有的过于低估自己身上的潜质，所以，既需要认真地分析自己，又需要多了解社会需求，以求定位准确。在大多数情况下，正确的思路是，做你应该做的事，而不是做你喜欢做的事
找工作同做其它事情一样，也有方法和技巧。很多人找不到工作并不是因为他们没有做事的能力，而是因为他们在找工作过程中没有运用正确的方法和一定的技巧。所谓技巧，主要包括三个方面的内容：
⑴．了解自己，包括了解自己的知识、技能、性格、爱好以及身体状况等。找工作之前，你必须先对自己有全面的认识，一定得知道自己能做那方面的工作，不适合做哪方面的工作。找工作不能眼高手低，明明自己没有能力做的工作却偏要做，那结果一定是被拒之门外的。
⑵．了解你所选择的职业和行业。了解职业岗位的工作内容、工作性质和对从业者素质的要求。可以向亲朋好友中做过相关工作的人了解有关情况，也可以向从事这方面工作的其他人请教，他们经验丰富，体会深刻，能给你提供具有指导意义的信息，他们工作过程中的失败教训，对你可以起到预防的作用，而他们的成功经验又是你可以借鉴的。
⑶．自我推荐。在了解自己和工作的基础上，就开始求职了。求职就是寻找和得到工作的过程，通常包括获得用人的信息、争取面试、谈话、签约等环节。找工作就像推销商品一样，要让顾客买你的产品，你必须告诉对方，你的商品质量如何的高，价格怎样公道，才能吸引人们来买这种商品。同样，找工作时也要围绕着“我真正有能力做好这份工作，而我提出的要求也是十分合理的”这样一个中心来展开。一定要学会推销自己，这样别人才会认可和录用你
最后祝早日找到称心的工作开始美丽人生~~
梦里蓝天
回答采纳率:42.7%
2008-10-12
19:58
检举

2. 大学生职业生涯规划策划书

　　《职业生涯规划书》
　　一.引言
　　简述职业生涯对你人生的重要意义，并概述以下正文从几个方面，对你个人的职业生涯进行了有效规划。

　　二.自我分析
　　通过SWOT分析法，对自我进行剖析。描述自我价值观、职业兴趣、性格特点、能力、经历、优势、劣势、所学知识等进行分类叙述。

　　三.职业分析
　　通过网上、书上、职场前辈等对所选职业方向进行论述，展现其职业的长久性与发展性所在，同样可使用SWOT分析法，对其进行剖析，以获得此职业的选择可贵性。

　　四.职业定位
　　通过二、三部分分述，综合论述自我与欲择职业之吻合点所在，并论述自我从业之可行性。自己制定长期（10年以上）、中期（2-10年）及短期目标（1-2年）。【目标特征：自我选择、价值观可接受、实际、可操作、明确具体完成时间、可把握、适应环境、现实眼光、方向性、接受已发生的事实。】

　　五.计划实施方案
　　将上述目标进行拆分，将外职业生涯目标（工作内容、职务、工作环境、收入、工作地点等）对应转换为内职业生涯目标（观念、掌握知识、心理素质、工作能力、工作成果、处理与其他人生活动关系等）。之后进行查漏补缺，适当时间完成适当任务。

　　六.评估调整
　　通过PDCA的循环，有一套定期检验自我规划成果达成情况的系统，并列举出可能出现的影响自我职业规划行程的事件，对应列举出预防及解决措施。

3. 如何更好的开展大学生“职业生涯规划教育”工作

关键词：大学生 职业 生涯 规划 就业绪论 在当前大学生就业压力不断加大，市场竞争日趋激烈，用人单位对大学生的素质需求日益提高；但大学生目前学习动力普遍不足，学习的自觉性、自主性日益减弱，知识的掌握程度及技能的熟练程度远远低于市场的需求；致使用人市场与毕业生供给之间的矛盾日益突出。 如何培育大学生健康的就业心理、帮助其尽早树立危机意识，引导他们以科学的态度规划自己的大学学业、职业生涯，已成为大学生就业和思想工作迫在眉睫的任务之一。职业生涯规划教育就是帮助大学生正确认识自我优势、全面分析职业需求、培养自主规划能力与自我创业能力的教育，是指导大学生进行职业生涯认知、确立职业生涯目标、选择职业生涯角色、寻求最佳发展途径的专门性课程与活动。良好的职业生涯规划是事业成功的导航仪，可使人们充分认识自己、客观分析环境、科学树立目标、正确选择职业、克服生涯险阻、避免人生陷阱，从而促进事业发展。一、大学生开展职业生涯规划教育的意义1、职业生涯规划可以帮助学生更清晰的认知自我，发掘自我。 职业生涯规划教育的首要目的就是帮助学生认识自我，发掘自我。大学生毕业后很难找到理想的工作的很重要一个原因就是没有很好的认知自我，没有将自身的特质与希冀的工作、职业相匹配。现代社会大学教育的很大缺陷就是大学生的培养模式是流水线作业模式。无论何种素材的学生进入大学后统一的按照一个标准模式来培养。这在很大程度上扼杀了大部分学生的特质。 如果我们的学生能在入学之初就对自身特质有了清晰的认识，学校的培养也能做到因材施教。学生能做到才认知自我特质后不断强化与特质相匹配的技能的培养。那么将会对其职业生涯的发展大有裨益。2、职业生涯规划可以增强学生发展的目的性与计划性。 现在大学生中弥漫着一股不知该去往何处的懒散气息，在经历了高考这一关卡的磨砺考验后，很多学生迷失了人生发展的方向。不知道该怎么样去学习；不知道该怎么样去生活；不知道学了之后有什么用。不知道自己走出大学校园的下一站该去往何处。 究其原因，就是没有做好自己的生涯规划。如果我们的学生能在入学伊始就意识到自己未来去向何处。那么就会使他们的学习生活有目标方向的指引。就可以使他们不再盲目、迷茫。3、职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。 当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职信到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来还感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生是没有充分认识到职业生涯规划的重要性，认为职业生涯规划只是纸上谈兵。事实上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴功，有了清晰的认识和目标后再把求职活动付诸实践，这样效果要好得多，也更经济、更科学。二、如何开展好大学生职业生涯规划教育。1、注重结合学校学院实际开展职业生涯规划教育的专题研究。 学生生源的差异，导致各个学校甚至各个学院在职业生涯规划教育中面临的问题各不相同。那么调查目前我校大学生职业生涯规划的现状，分析对我校学生展开职业生涯规划的有效途经，是我校开展职业生涯规划教育的首要工作。 各个学院应该由领导牵头，由各个专业资深教师以及职业生涯规划的指导教师组成科研小组，对本学院的学生状况进行进一步的专题调研，结合专业设置及培养理念对学生的职业生涯规划教育途径进行研究。并应制定可行计划，按年级对学生进行职业生涯规划教育；并随时注意收集整理相关数据，与往年未开展职业生涯规划教育的学生进行比较、分析。2、培训专业的职业生涯规划教育指导教师队伍。 学校要加强对职业生涯规划指导队伍的建设，使指导教师首先深刻理会职业生涯教育的战略意义，真正地树立职业规划意识，并且能够潜移默化地对学生进行职业生涯教育。 指导教师要真正掌握学生职业生涯规划的专业理论与技巧，初步具备对学生进行升学及就业指导的专业能力；具备指导学生生涯规划的技巧；掌握与学生沟通的方法；能熟练使用测评工具。 职业生涯规划教学指导教师要积累，收集和研究实施职业生涯规划教育的案例材料，特别是有关学生接受教育前后，在学习态度、职业倾向、社会服务、社会交往等方面发生变化的案例。要始终关注学生的参与程度、职业生涯规划教育方法的可持续性及机制的可推广性。3、注重职业生涯规划教育理念的普及。 西方发达国家在青年人的生涯辅导与职业教育方面几乎是从幼儿园开始的，为此青年普遍在进入高校之前，就已经经历了生涯认知阶段、生涯探索阶段、生涯定向阶段、生涯准备阶段和生涯安置阶段。而在我国在九十年代初期才将职业生涯规划教育的理念引入；而且基本只有大中专院校才会有选择性的开展职业生涯规划教育。在我们的大学生中间普遍存在着无规划意识或弱规划意识的现象。在中学，摆在我们学生面前的是高考这座山峰等待他们去征服，然而征服了高考之后，什么将成为他们的下一个目标。这个问题在很大程度上阻碍了学生的可持续性发展。也使得大学生的大学学业生涯没有指向性，使他们的个人发展变成一种随波逐流式的发展。如果我们的学生将生涯规划的理念贯穿在整个学习生涯的始终，就可以确保他们始终有奋斗发展的方向。我们应该在新生入学伊始，给每位新生灌输职业生涯规划意识。（1）、新生入学时，设立职业生涯规划服务接待平台。 在每一年新生入学时，在新生接待处设立大学生学业、职业生涯规划服务平台，由专业指导教师提供专业的咨询及宣传服务。并为每一位大一学生发放关于职业生涯规划相关知识的宣传手册。在新生中普及职业生涯教育理念。让每一位新生在入学伊始就意识到职业生涯规划教育的重要性。（2）、充分利用学校各种宣传阵地。宣传职业生涯规划相关知识。 充分利用学校的宣传橱窗、广播电台，宣传职业生涯规划相关知识；宣传成功职业生涯案例，使广大学生从中受到启示。4、以各种形式多样的活动为载体开展大学职业生涯规划教育。 职业生涯教育是一个长期实践的过程。在西方许多国家，职业指导教育和职业生涯规划从小学便开始了，而且教育的形式多样化。如职业日、职业兴趣测试、社会实习等,注重学生对社会工作经验的积累，年满14岁的学生可以利用业余时间到校外打工，丰富职业体验。我们可以学习借鉴国外经验，探索大学生就业指导工作新路子。与此同时,还应鼓励学生校园创业和科技创新，定期向学生宣讲就业形势和就业政策，鼓励学生参与“青年志愿者”活动，重视学生的毕业实习工作等。通过灵活多样的就业指导,帮助学生在实践中不断修正自己的职业生涯规划,实现高校就业指导工作与大学生职业生涯规划的良性互动。我们也应该结合实际开展形式多样的其他职业生涯规划教育活动。（1）、开设职业生涯规划指导课程。 职业生涯规划教育应该摆在大学生的教育体系的首要位置，应该开设专门的课程对每一位学生开展生涯规划教育，使学生了解生涯规划的重要意义，了解职业生涯规划教育的理论体系，了解职业生涯规划教育的步骤、原则。（2）、实施导师制。 目前学生管理主要由辅导员及各学院学生工作办公室来完成，这在很大程度上弱化了对学生的专业发展的指导，如果能将各个学院优秀的专业教师与学生紧密地联系起来，让专业教师对学生的生涯发展出谋划策，这将极大地促进学生的生涯规划教育的有效开展。（3）、开展“学长计划”，充分利用学校现有宝贵人力资源。 学校70多年来的校友资源及学校高年级优秀学生资源，是开展大学生学业、职业生涯规划教育的一笔可利用的宝贵财富。邀请学校在各行各业取得成绩的校友返校给学生交流个人生涯规划发展。以他们的实际经验引导教育学生。 学校在校的高年级优秀学生可与低年级学生接成对子，实行以长带幼的机制，让同专业高年级优秀学生的成长历程影响低年级学生，使低年级学生的学业、职业生涯规划更加有指向性和参照性。（4）、举办大学生职业生涯规划节活动。 在校园内定期举办大学生职业生涯规划设计节的竞赛活动。设置各个单元环节，开展职业生涯规划指导讲座；个人职业生涯设计大赛；大学生就业论坛；大学生模拟竞聘活动和企业招聘等一系列活动，积极做好宣传发动工作，充分利用校广播台、校园网、公告栏、海报、条幅等途径在校内广泛宣传、发布活动信息，确保在校大学生及时了解相关情况，积极发动本校大学生踊跃参加本次活动，并认真做好活动的有关组织协调工作。三、结束语 大学生的职业生涯规划教育已经得到了各个学校的高度重视，但是教育形式的单一和 教育理念的落后在很大程度上使生涯规划教育并没有起到它应该起到的作用。我们应该在校园中掀起一股职业生涯规划教育的浪潮，使每一个学生都意识到自己需要提早规划；使每个学生都知道如何规划；我们还要将生涯规划教育地理念融入到学生日常生活的方方面面和每个角落，使学生在活动中受益，在感悟中成长。

4. 大学生职业生涯规划教学

　　大学教师该怎么进行大学生的职业生涯规划教学呢?下面是由我分享的，希望对你有用。 
   　　大学生职业生涯规划的主要教学方法  
  　　大学生职业生涯规划更注重学生参与意识的培养。因此要求教学方法要突破传统的教学模式，更强调学生的主体地位，通过挖掘学生的人生体验来激发和引导他们的生活理想，通过师生之间、学生之间的互动来达到教育目标，以参与、分享、共享的方式使学生获得自我发展的能力。 
 
  　　一讲课法。这种方法不同于传统的“教师台上讲，学生台下听”的讲授法，而是在原有讲授法的基础上，辅以向学生提问和学生作答的方式，加深学生对于基本知识的理解与掌握。同时，鼓励每个同学向老师提问，即使是重复地提问同一个问题也是可以的。在讲课法中，要求教师备课要充分，讲课时要生动活泼，切忌念讲稿，或照着课件讲授，为了使讲课法获得更好的教学效果，需要把讲课法与参与性教学的其它方法结合运用。 
 
  　　二案例法。案例可以用来向学生示范在大学期间怎样应用学到的知识、方法与技能合理规划大学生活，以及大学学习生活中可能会遇到的问题及其解决问题的方法。案例可来自大学生职业生涯规划课本、网路，可来自知名校友、在校学生，也可来自课堂，对于案例的描述需要学生检验和了解情况，并要求学生对案例做出分析和诊断，由个人或由小组代表针对问题发言，全班讨论或分组讨论解决方案，最后由教师确定解决办法，用短暂的时间总结从案例中学到的要点，引发学生思考。 
 
  
 
  　　三讨论法。讨论是一种教师能够控制的多渠道交流方式。在讨论过程中，学生和教师之间可以自由地交流知识、思想和观点。采用讨论法时，关键在于确定讨论题目。教师在首次上课时应通过现场调查的方式深入了解学生需求，从学生希望学习的知识、获得的经验人手，结合要讲授的教学内容事先确定好讨论题目。在讨论过程中，可采用两两讨论或分组讨论的形式，不断引导每个学生积极参与，如果发现学生在讨论时偏离主题，要及时指出，确保讨论的效果。在教学中，当学生对课堂中涉及问题已经具有相关的背景知识，且能够通畅的互相交流经验，最好采用讨论法。 
 
  　　四角色扮演法。角色扮演是将现实生活中可能出现的情况设定成情境，要求学生扮演其中的特定角色，目的是让学生演练如何面对职场。比如模拟面试，在规定时间内要求学生按设定的面试情境完成任务，在时间允许的情况下，主考官和应聘者可互换角色，让学生通过参与体会面试，通过训练逐步克服求职者自卑、胆怯、焦虑、紧张等方面的心理问题，纠正求职者在求职过程中容易出现的诸如仪表、礼节、姿势等方面存在的问题。 
 
  　　五游戏法。游戏法是一种特殊的角色扮演形式，它为学生创造了模拟的环境，使学生在参与的过程中，主动进行价值观、兴趣、性格以及能力等心理自我的探索，在快乐体验的同时，感受决策的过程和由此带来的结果。在游戏法的使用过程中，需要教师全程指导和凝练总结，这就要求授课教师具备广博的知识和掌控现场的能力。 
   　　的主要途径  
  　　大学生职业生涯规划教育的主要途径，从高校角度来讲，就是加强大学生职业教育、引导大学生学会职业规划、提高大学生职业规划教育和服务水平的方式、方法和步骤。 
 
  　　一实时系统的职业规划教育。近年来，随着高校体制改革的深化和就业市场的推进，高校已基本形成了“学校——院系”为主干的两级就业管理体系。但是，随着形势的发展，已不能满足学生的需要。因此，高校应当树立紧迫意识，在整个大学教育过程中开展系统的职业生涯教育，引导大学生学会职业规划，树立职业意识和职业理想，为求职、就业和职业发展做好充分准备。 
 
  　　二健全咨询辅导机制。职业认知咨询辅导的特点是咨询教师利用专业知识，在对学生心理状况充分了解的基础上进行“一对一”互动交流，通过心理咨询使学生确定适合于自己心理特点和能力的职业领域;另外，团队咨询、组织座谈会等方式讨论大学生所关注的就业及人生发展问题也能够更好帮助大学生调整心态，确立正确人生职业规划方向。 
 
  　　三加强辅导员队伍素质建设。辅导员学生成长成才的引路人，不仅是思想政治教育的组织者和实施者，也是开展职业生涯规划教育和服务的执行者。高校应充分发挥辅导员队伍的积极性和主动性，有计划、有步骤地组织辅导员进行大学生职业生涯规划教育培训、努力把辅导员培养成组织、实施和指导大学生开展职业规划的生力军。 
 
  　　四社团实践参与。社团作为大学生课外活动的主流集体，活动形式的好坏很大程度影响大学生特别是参与者的职业发展导向。所以建立具有深远意义和长久活力的社团活动模式有助于大学生职业发展实践能力的提高。 
 
  　　五社会实践培养。社会实践是大学生了解社会、熟悉未来职业社会的主要途径。学校应该组建社会实践团队或兴趣小组，围绕国家政治及经济建设、社会热点等一系列问题进行社会调查，另外，深入农村、企业、机关等社会基层，组织学生开展模拟性的职业实践活动，增强社会责任意识和提高心理承受能力。 
 
  　　总之，在大学生职业生涯规划课教学过程中，通过制定适合学生发展的课程内容，运用参与性的教学方法和途径，帮助大学生制定学业规划和职业规划，使他们根据社会需求和自身条件定位自己的职业目标，并通过努力取得成就。 
   　　大学生职业生涯规划的教学措施  
  　　1.帮助大学生认识到职业生涯规划的重要性。当代社会的就业状况与之前大不相同。我们要让大学生认识到就业形势的严峻以及进行职业生涯规划的重要性，对于那些对就业具有盲目性的同学进行教育，进行一系列职业生涯规划讲座，对于新生来说，要从大一开始就要培养他们的职业生涯忧患意识。 
 
  　　2.帮助大学生了解自我。进行职业生涯规划之前，我们要做的是帮助大学生做好充分的准备。而在这些准备中，首要的就是要让他们认识到自身的优势以及劣势，而职业测评就是这样一种方法。职业测评具有预测、诊断、探测和评估等功能，不仅可以帮助学生了解其职业兴趣、职业能力、职业倾向性，还可以评定其个性特征和动机需求水平，并提供其潜力、不足及发展建议的指导，也通过不同学生之间的学习和互动，让其在比较中取得发展和进步，才能在未来的就业大战中做到“知己知彼，百战不殆”。 
 
  　　3.增加大学生的社会实践活动，增强其专业性及职业针对性。而这些实践不仅要有数量，更要有质量。在就业形势严峻的今天，社会实践的意义和功能应进行拓展，要增强其专业性和职业针对性，使大学生在了解社会的同时，对其所学专业的应用以及将来可能从事的相关职业有一个比较真实的感性认识。同时，可以在校内开展各种职业实践活动，例如：可开展“就业指导周活动”，定期邀请专家进行就业指导讲座和开辟企业家论坛;举办各种就业大赛，如：模拟面试大赛、简历大赛、创业大赛、求职信大赛、职业技能大赛等;还可在学生中树立就业典型、就业形象大使，让切实进行职业规划并取得良好效果的学生现身说法，介绍经验，传递社会不同工作岗位对大学生的从业要求等。 
 
  　　4.切实加强领导，全员参与建设。高校党委和行政要定期过问就业指导课程建设情况，研究解决就业指导课程建设中的有关问题。教务部门要将就业指导课程纳入教学计划，作为必修课，保证授课时数。就业指导部门要把就业指导贯穿于学生接受高等教育过程的始终。通过理论和多种方式的实践指导，让学生掌握更多的就业技能和就业技巧。充分调动各学院主管学生工作的领导、辅导员、任课教师的积极性，不失时机的对学生进行系统化的指导，努力形成全员参与、齐抓共管的就业指导机制。 
 
  　　5.努力完善教学模式，提高教师教学水平。除了传统的大班讲座，小班辅导等教学模式外，还应在职业生涯规划课堂引进体验式教学模式。主要表现在：体现个性化，如生涯教练法，让学生充分表达自己的看法，营造学生体验的环境，让每个学生都参与其中;体现实践性。在就业指导课程中充分地使用团队游戏法、头脑风暴法、小组讨论法等生涯教育方法吸引大学生，提高其兴趣;体现开放性，按照不同年级的学生、根据其不同水平和需要分层次进行，循序渐进地开展一系列提升职业与求职能力的课程，使“体验式”教学模式更具针对性。同时要采取切实有效的措施，整合校内外的教师资源，发挥职业生涯规划与就业指导课程教师在人才培养上的骨干力量，通过高校之间的交流、就业指导专业培训、资格认证培训等方式，尽快建立一支相对稳定、专兼结合、有较高素质和业务能力的就业指导教师队伍。 
 
  　　6.高校应借鉴国内外职业生涯规划的成功经验，切实保证就业指导课程的机构到位、人员到位、经费到位。学校要积极创造条件，努力为该课程的教学提供必要的装置如职业生涯测评系统、计算机化的生涯辅导工具，争取社会各方面的支援，与用人单位建立广泛稳定的联络，为学生提供职业实践的环境。还应建立专门的资料室，配备丰富的教学资料如与职业生涯发展相关的书籍、报刊、影视资料、网路资料、测评工具等。积极吸收社会资金，整合社会资源，加强校企合作，鼓励多源参与，建立行业规范，根据我国的实际情况和今后发展的相关标准大力促使高校职业规划能够科学化，专业化，系统化，全程化和社会化。

5. 大学生职业生涯规划设计指南

 大学生职业生涯规划设计指南
  大学生职业生涯规划书怎么写
    
  在大学时期会有一门选修课—《大学生职业生涯规划》，不论是否学习这门选修课，大学生都应该对自己的职业生涯有个规划。在写职业生涯规划书的时候，大学生可以参照职业生涯规划书模板、职业生涯规划书格式。下面我们来看2014大学生职业生涯规划书怎么写。
  在写职业生涯规范书的时候，要按照职业生涯设计的流程来写。
  1、自我评价
  即全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。全方面了解自己，弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的.职业面前我会选择什么等问题。
  2、确立目标
  确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
  3、环境评价
  职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
  4、职业定位
  职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。
  5、实施策略
  即制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。
  6、评估与反馈
  整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
    
                 

6. 大学生职业生涯规划设计指南

　大学生职业生涯规划书怎么写
 
 　　在大学时期会有一门选修课—《大学生职业生涯规划》，不论是否学习这门选修课，大学生都应该对自己的职业生涯有个规划。在写职业生涯规划书的时候，大学生可以参照职业生涯规划书模板、职业生涯规划书格式。下面我们来看2014大学生职业生涯规划书怎么写。
 
 　　在写职业生涯规范书的时候，要按照职业生涯设计的流程来写。
 
 　　1、自我评价
 
 　　即全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。全方面了解自己，弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
 
 　　2、确立目标
 
 　　确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
 
 　　3、环境评价
 
 　　职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
 
 　　4、职业定位
 
 　　职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。
 
 　　5、实施策略
 
 　　即制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。
 
 　　6、评估与反馈
 
 　　整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

7. 大学生职业生涯规划设计指导

  　　大学生职业生涯规划论文是一个比较难的话题，很多毕业生都不愿意写大学生职业生涯规划论文，也许是因为在写大学生职业生涯规划论文时不知道怎样入手，怎样去写大学生职业生涯规划论文等等，下面就是一篇大学生职业生涯规划论文与大家分享，希望对大家能够有所帮助。
   　　摘要 职业生涯规划是指一个人一生职业发展道路的设想和规划。它可以使学生正确认识自我，帮助学生进一步了解社会，增强学生的自信心，促成学生自我实现。结合当前大学生职业生涯规划存在的问题，对大学生职业生涯规划设计提出了一些思路。
   　　合理设计自己的职业生涯规划，是大学生通向成功的第一步。它可以使大学生充分地认识自己，客观分析环境，正确选择职业，采取有效的措施克服职业生涯发展中的各种困扰，从而实现自己的理想。然而，在当代大学生中，有一半以上的人没有进行过职业生涯规划，他们不知道自己将来要从事什么样的职业或者对自己所选择的职业缺乏必要的了解。这种状况需要尽快改善。
  1 大学生职业生涯规划存在的问题
   　　大学生在职业生涯规划过程中，从自我认识、环境评估、职业定位、计划执行以及评估反馈等环节都暴露出一些问题，其中比较突出的是认识不够客观、规划和实施有些脱离实际、带有理想化的倾向，具体表现在以下几个方面。
  1.1 职业发展期望过高，职业路径设计不合理
   　　不少大学生只盯住“三大”(大城市、大企业、大机关)、“三高”(高收入、高福利、高地位)单位，很少有人主动愿意去欠发达地区。不少大学生选择以考取学位和证书作为发展主路径，以 考研 和考博来作为自己职业设计的职业目标，还有些大学生“为保险起见”准备了四条以上的发展路径，但这些路径的结果悬殊较大，路径之间也缺乏内在联系，发展方向和路径的模糊不清势必导致在实际选择中的犹豫不决，不利于核心职业目标的实现。
  1.2 社会实践的方向不够清晰
   　　为了增加“工作经验”，不少大学生选择了兼职，做家教、促销员和业务员等;为了提高就业竞争力，不少大学生选择考证来增加“筹码”，整天忙着各种各样的 考试 ;还有的大学生花了大量时间参加各种文体活动，只是为了向用人单位证明其兴趣广泛。总之，社会实践缺乏职业方向性，遍地开花，注重量的积累而忽视了质的要求，不仅使大学生疲于奔命，而且盲目性和风险性都增大。
  1.3 过于追求所谓的“最佳规划”
   　　有些大学生对经济学上讲的“最小成本、最大收益”津津乐道，花费大量时间和精力在寻找“最佳规划”上，希望“一次规划，终身受益”，在做规划时面面俱到，不愿舍弃，在行动中也不愿从小事做起，碰到困难就不知所措，不会灵活采取调整措施。实际上，由于诸多因素的限制，一个人几乎是无法做出一个十全十美的职业生涯规划的，况且，由于外部环境变化和自身认识、能力的提高，职业生涯规划也是需要不断调整、与时俱进的。
  2 大学生 职业规划 的要素
   　　一份完整有效的职业生涯规划应包括自我评估、职业环境分析、职业目标的确定、实施策略与措施和反馈调整五个环节。
  2.1 自我评估
   　　大学生职业生涯规划的第一个关键环节是进行正确的评估。自我评估是个人职业生涯规划的基础，也是能否获得可行的规划方案的前提。一个人只有通过自我评估，正确深刻地认识和了解自己，才能对未来的职业生涯作出最佳抉择。如果忽略了自我评估，所做的职业生涯规划很容易中途夭折。
   　　自我评估的主要内容是与个人相关的所有因素，包括兴趣、气质、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。简言之，要弄清楚我是谁?我想做什么?我能做什么?当然，一个人对自己的认识往往是片面的，所以在自我评估中还应善于听取他人的意见。
  2.2 职业环境分析
   　　职业环境因素对个人职业生涯发展的影响是巨大的。作为社会生活中的个体，我们只有顺应职业环境的需要，趋利避害，最大可能地发挥个人的优势，才能实现个人目标。
   　　职业环境分析包括对社会政治环境、经济环境和组织(企业)环境的分析。要评估和分析职业环境条件的特点;发展与需求变化的趋势;自己与职业环境的关系以及职业环境对自己的有利条件和不利因素等。要弄清楚自己在这种职业环境条件之下，究竟能干成什么?这样你的职业生涯规划才会切实可行，而不致流于空泛。
  2.3 职业生涯目标的确定
   　　制定个人职业生涯规划，就是为了实现某种职业生涯目标，进而获得自己理想的生活，所以目标抉择才是职业生涯规划的核心。一般我们可以首先根据个人素质与社会大环境条件，确立人生目标和长期目标，然后通过目标分解、分化成符合现实和组织需要的中期、短期目标。
  2.4 实施策略与措施
   　　所谓职业生涯策略与措施，是指为实现职业生涯目标而制订的行动计划。在我们确定职业生涯目标后，就要制订相应的行动方案来实现它们。实施策略措施要具体可行，容易评估。应包括职业生涯发展路线、教育培训安排，时间计划等方面的措施。
  2.5 反馈调整
   　　现实社会中种种不确定因素的存在，会使我们与原来制订的职业生涯规划目标有所偏差，这就要求我们不断地反省并对规划的目标和行动方案，作出修正或调整，从而保证最终实现人生理想。从这个意义上说，反馈调整就是一个再认识、再发现的过程。
  3 对大学生开展职业生涯规划的思路
   　　要解决大学生职业生涯规划存在的问题，必须从多方面入手。从大学生自身来说，首先要采取积极主动的态度，社会和用人单位也要伸出关心和帮助的援手，而作为学校则负有不可推卸的责任，应该尽快改变传统的就业指导工作思路，积极探索大学生职业生涯规划辅导的新路子。
  3.1 普及职业生涯教育，帮助大学生树立正确的职业生涯规划观念
   　　职业生涯规划教育能够帮助广大学生较为深刻地剖析自我，参照社会对人才素质的要求，不断修正自己的职业发展计划。因此，职业教育就应该自始至终地贯彻在大学生的学习过程中，职业生涯规划应作为就业指导教育的重要内容之一，列入教育计划之中。目前许多高等学校已经开设了就业指导课。职业生涯规划应作为就业指导课的核心内容，将科学的理念灌输给学生，同时教给学生科学的职业规划方法，这对于学生步入社会和一生的职业生涯发展具有重要意义。
  3.2 引进职业测评体系，帮助大学生客观了解自我
   　　职业测评具有预测、诊断、探测和评估等功能，不仅可以帮助学生了解其职业兴趣、职业能力、职业倾向性，还可以评定其个性特征和动机需求水平，并提供其潜力不足及发展建议的指导。应该说，职业测评对帮助大学生客观认识自我、合理调整择业观有较大的现实意义。目前我国有些专业测评研发机构开发出来的测评产品信度、效度都比较高，也积累了足够多的常模，从使用反馈情况看还是相当不错的，受到广大学生和就业指导老师的认可。学校应充分认识到职业测评在大学生就业选择和职业发展中的作用，挑选和引进合适的测评工具，尽快让所有学生而不仅仅是毕业班学生接受职业测评服务。
  3.3 开展职业咨询辅导，协助大学生进行职业发展定位
   　　职业测评可以提供相对客观的评定和发展建议，对一般大学生来说可以起到参考作用，并不能完全反映每一个学生的真实情况。这就需要开展职业咨询辅导。在职业咨询辅导过程中，职业测评是基本依据，但不是惟一依据，还需要凭借咨询教师丰富的理论基础和实践经验，两者相结合才能取得较好的评估效果。从目前我国高校的实际情况来看，大部分高校还不具备开展职业咨询的条件，因此，学校当务之急就是加快对就业指导人员的职业测评和职业咨询实操培训，以满足学生日益增长的职业规划咨询需要。
  3.4 加强和引导大学生的社会实践活动，增强其专业性和职业针对性
   　　大学生开展社会实践活动，要增强其专业性和职业针对性，在了解社会的同时，对其所学专业的应用以及将来可能从事的相关职业有一个比较清晰的感性认识。通过这些专业性和职业针对性强的参观、考察乃至实践，使大学生不仅在 心理 上接纳自己将要从事的工作，也进一步明确自己今后的努力方向。因此，学校应加大力度建立相关的专业社会实践、实习和就业基地，组织和安排相关专业的大学生到相关工作岗位上去锻炼，这应成为学校今后加强职业指导的一个努力方向。
  3.5 大学生职业生涯规划必须以社会为导向
   　　社会的需求在不断变化发展，只有密切关注职业的发展变化，学会收集、分析社会需求信息，使自己职业的选择与社会的需求相适应，并根据社会的变化调整职业生涯规划才不至于被淘汰出局。
  3.6 加强职业生涯规划指导队伍的专业化培养
   　　大学生职业生涯规划指导既是一项神圣的事业，又是一项专业性很强的工作，它充分体现高校的教育功能，需要具备一支具有较强专门知识、能力和素质的队伍。这就需要通过集中培训和学习，建立一支专业化、专家化、科学化的职业生涯指导队伍，经常开展毕业生的职业指导、咨询、推荐和服务工作，成为大学生的“职业导航师”。只有这样才能满足大学生求职的需求，才能帮助大学生确立正确的职业意识。

8. 大学生职业规划节活动策划书

  　　一、活动背景
   　　随着近几年高校招生数量的增加，在校大学生就业形势日渐严峻。因此，提早制定 职业规划 对于大学生就业起着关键性的作用。良好完善的职业规划是一个长期完整的过程，贯穿大学整个阶段，每个阶段同学们都应该蓄足能量以待就业时展翅高飞。
   　　二、活动目的
   　　为帮助大学生实现学校和社会的连接，在校园和社会实现信息共享是成功规划的前提。让大学生了解社会，认识社会，增强社会责任使命感，让大学生在求职、就业道路上未雨绸缪。
   　　本次“职业规划节”的活动旨在提高大学生的职业素质意识，拓展学生职业能力，发展学生职业潜能，培养学生的职业道德，同时帮助大学生了解自己，对自己的职业做出一定的规划。帮助大学生明确职业发展方向，规划精彩职业生涯。
   　　三、主办单位
   　　主办单位：学生工作处，校团委
   　　承办单位：大学生职业规划与发展协会
   　　四、内容安排
   　　1.时间安排 2008年4月8--2008年5月30
   　　2.活动主题 “珍惜校园生活，规划美好未来”???“我的未来我做主”???“我能创未来”????“直面职场，规划未来”?????(主题待定)
   　　3.报名方式：报名由学院各班班长收齐后交到各系活动负责人(人员安排另行通知)或个别报名发送至邮箱：email@mail.com(按姓名、年级专业、学号、联系方式、报名项目填写报名表
   　　4.职业规划节系列活动简介：
   　　大学生职业生涯规划活动节系列活动一：职业生涯规划指导讲座
   　　一、时间：4月中旬(具体时间安排待定)
   　　二、主题内容：大学生职业规划、求职 简历 设计制作、面试实战技巧等就业指导讲座。
   　　三、地点：东区 (具体地点待定)
   　　四、内容和流程：以近期拍摄的DV(学长给的一些求职经验及一些学生对金融危机下的就业形势的担忧)开始今天的讲座，30分钟左右。接着让老师与广大学子进行面对面的传授，就在校大学生职业规划、求职简历设计制作、面试实战技巧等实战讲座，特别是结合大学生在整个就业市场上的特点分析优势与弱势，进行互动式交流，提出一些在大学生职业规划设计、就业等方面的可行性建议。让学生更有目的地学习和更好地面对严峻的就业形势。
   　　五、讲座主讲：(待定)
   　　六、讲座内容：
   　　1 、如何规划大学生活，做好充分的就业准备(如何写职业规划书)
   　　2 、有关面试技巧、礼仪与招聘的测试
   　　3 、求职简历的设计和制作
   　　4 、面对当前严峻的就业形势我们该如何让自己成为企业抢手的职场新人
   　　大学生职业生涯规划活动节系列活动二 职业规划问卷调查
   　　一、活动目的：
   　　通过面向全校学生做关于职业规划的问卷调查，了解学校学生对当前就业形势的认识，通过信息的采集和总结，了解哪些活动是学院学生切实想要的，为学校各部门今后举办活动及就业工作做好信息后援工作。
   　　二、活动细则：
   　　1、时间：四月十号到四月二十号
   　　2、形式：问卷抽样调查
   　　3参赛对象：全校学生
   　　三、内容和流程：
   　　抽样调查问卷分两种，即打印版和电子版。学生的调研内容主要为我校学生对职业规划设计的了解关心程度、自身的发展规划情况和对学校或社会在这方面提供指导帮助的期望等等。最终数据分析调研报告将通过网络和文稿的形式公布，配合活动的主题展示各方面工作活动的成果，并为其他研讨会、座谈会提供参考。
   　　大学生职业生涯规划活动节系列活动三：简历评比
   　　即将面临就业，对每个毕业生而言，最当务之急的事情恐怕就是制做一份个人简历了。简历的内容、式样设计方案，仁者见仁，智者见智，然而最关键的是你要记住：任何一个你好单位，他们收到的求职简历都会堆积如山。和你的预想正好相反，没有哪个人事主管会逐一仔细阅读(read)简历，而是用以一种scan的方式匆匆而过，每一份简历所花费的时间一般都不超过一分钟。无法吸引他们注意的简历很可能被忽略而过，永久地沉睡在纸堆里。因此，制作一份完美的简历对于广大同学而言是由此走向成功求职的关键第一步。
   　　一、比赛宗旨：希望借此比赛大家能发现自身与企业用人标准之间的差距，以便在学习以及求职过程中不断提升
   　　二、比赛时间：四月二十-四月三十号
   　　三、参与对象：全校同学
   　　四、比赛流程及说明：
   　　(一)、比赛分两阶段进行，第一阶段各参赛选手通过EMAIL方式投递简历至大赛组委会确定的邮箱;第二阶段由专门老师对收到简历进行评选，挑选出参赛简历，筛选出来的选手将参加总决赛。
   　　(二)、总决赛：进入决赛的选手从给定的学生经历中选择一份，要求选手在规定时间完成自选职业类型简历的制作;自选简历制作即由选手自我发挥制作最符合经历的职业的简历一份。
   　　(三)、参赛作品要求：内容完整，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不俗套，能文如其人地展现出就职者的形象。
   　　(四)、评选标准：专家从简历的内容策划、版面、创意、美观多方面进行评选，最后产生简历“设计之星”一名，优胜者若干名。
   　　大学生职业生涯规划活动节系列活动四 ：职业面试模拟
   　　一、时间：5月中旬(具体时间安排待定)
   　　二、参赛对象：全校同学
   　　三、地点：东、西区食堂三楼多媒体
   　　四、内容和流程：
   　　本次模拟招聘大赛旨在为同学们提供一次实战演习的机会，通过了解市场需求认识自己，积累自身实战经验，并反馈到教学、学习中，以更好地充实自己，培养自己的能力和素质，满足社会需求。
   　　比赛宗旨目的：通过本次活动，大一大二同学更加明确在学校里应该做好哪些事，为将来创造更大的发挥才能的空间。大三大四同学熟悉招聘的程序和模式和相关面试技巧，以最佳的状态面对以后的正式招聘。
   　　(一)参赛选手选拔
   　　在自愿报名基础上，赛前可组织各种形式的 考试 和测验，根据各层次的需要挑选参赛选手。考试和测验内容应根据岗位的不同要求进行设计和取舍。通过对应聘者施以不同的考试和测验，可以就他们的知识、能力、个性品质、职业性向、动机和需求等方面加以评定，从中选出合适人选，进入到面试候选人的范围。一般而言，此项工作涉及下述几个方面的测评技术：
   　　● 专业技术知识和技能考试 、● 能力测验
   　　● 个性品质测验 、● 职业性向测验
   　　● 动机和需求测验 、● 行为模拟
   　　(二)赛前培训
   　　确定参加面试的人选,安排进行赛前培训。内容如下：
   　　● 制作简历 ● 面试流程
   　　● 职场礼仪 ● 简单的答题技巧
   　　(三)确定面试考官
   　　都要求任面试考官能够独立、公正、客观地对每位面试者作出准确的评价。
   　　面试考官人员组成：相关老师、企业人事主管
   　　(四)选择合适的面试方法
   　　面试方法有许多种类，应根据具体情况安排选择最合适的方法组合进行面试。 (考官决定)
   　　(五)设计评价量表和面试问话提纲
   　　面试过程是对每位参加面试的应聘者的评价，因此，应根据岗位要求和每位应聘者的实际情况设计评价量表和有针对性的面试问话提纲。
   　　(六)面试场所的布置与环境控制
   　　要选择适宜的场所供面试时使用，一般情况下，不适宜的面试场所及环境会影响面试的效果。
   　　(七)面试过程的实施
   　　2 第一轮：初步面试
   　　考核内容：
   　　该环节是针对应聘者基本情况，对面试者着装、礼仪、专业知识的考察。
   　　考核结果：筛选出五位应聘者进入下一环节
   　　2 第二轮：无领导小组讨论、团队游戏
   　　考核内容：
   　　考察小组内每个被试者的管理技巧、合作能力、团队精神等方面考等方面的能力和特点。
   　　考核结果：筛选出2位应聘者进入下一环节
   　　2 第三轮：总经理面试
   　　考核内容：
   　　该环节主要针对应聘者综合素质进行考察，包括对企业宏观环境的了解，对企业核心文化理念的看法，对企业的忠诚度等。
   　　考核结果：
   　　该环节将评选出最后的录用者
   　　这一阶段是面试工作程序中最主要的环节，它依靠面试考官的面试技巧有效地控制面试的实际操作。实际上，面试过程的操作质量直接影响着模拟招聘活动开展的质量。
   　　(八)分阶段性的分析和评价面试结果
   　　这部分工作主要是针对应聘者在模拟招聘面试过程中参赛选手的实际表现作出结论性评价，这也是整个活动中最为出彩的部分之一，要重点把握。