河虾嘌呤高吗

1. 河虾嘌呤高吗

问题一：请问河虾是高嘌呤食品吗?  不是。海鲜多嘌呤。 
  
   问题二：河虾含嘌呤高么  您好，河虾属于含嘌呤高的食物，食用后会引起尿酸生成增多。过量摄入了含高嘌呤的食物，包括肉类、酒类、海鲜等食物。包括嘌呤代谢紊乱，尿酸异常生成过多，以及肾排泄尿酸障碍。这样尿酸在人体内就会屯积起来，最后，引发痛风。要改善痛风的话，多吃点碱性食物，蔬菜水果这些都是碱性食物，或者是吃碱性食品的替代品黄 金碱。 
  
   问题三：虾是高嘌呤食物吗  不应该纠结这些问题，尿酸高，是有原因的，需要查明就好了。排泄故障也会尿酸高。光是不吃没用，体内自动会生成尿酸。不吃也一样的会犯。只有找到病症，才能痊愈 
  
   问题四：痛风能吃河虾吗  痛风不能吃河虾。痛风不能吃河虾的，因为含有的嘌呤高的，饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出. 
  
   问题五：痛风患者能吃河虾及河鲜类产品吗  痛风病人最好是不要吃高嘌呤食物如，动物内脏、海鲜啤酒、豆类等，少吃肉类（发作时不能吃），注意营养搭配，多喝水保持一天2000ml左右。 
  
   问题六：我尿酸高.能吃淡水虾类吗  您好，可以，但是要少吃，饮食方面要注意：猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃； 
  鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。 
  
   问题七：小虾是不是嘌呤食物  是 
  
   问题八：对虾,鱼中含有多少嘌呤?  对虾,鱼中含有嘌呤约(75mg)。 
  常见食物中嘌呤的含量 (每100g食物)生成微量嘌呤食物奶类、蛋类、水果、蔬菜(下列量多者除外)、精制谷类可可、咖啡、茶、果汁。 
  中等量嘌呤食物(75mg) 龙须菜、菜豆、蘑菇、豌豆、麦片、海鱼类。 
  75～150mg嘌呤食物牛肉、牛舌、猪肉、鸭、鹅、鸽、鲤鱼、干豆类。 
  150～1000mg嘌呤食物 牛羊内脏、沙伐鱼、鱼子、浓肉汤、肉精。 
  
   问题九：鸡腿、五花肉、河虾那个嘌呤含量多少  鸡腿 肉110， 
  五花肉 100 
  草虾 162

2. 螺丝和河蚌哪种食物嘌呤高？

主要看它们的生活环境，螺丝和河蚌都是软体动物，体内的嘌呤物质应该一样高。。。

3. 各种鱼类（河鱼）的嘌呤物质高么？有没有具体的嘌呤含量。。要包括平常容易吃到的鱼。

4. 河虾嘌呤含量有多少？高尿酸患者可以食用吗？

河虾嘌呤含量有多少？高尿酸患者可以食用吗？
海虾和河虾都是高嘌呤食物，每100克河虾就含有130多毫克的嘌呤。
虾仁属于嘌呤含量的食物，尿酸高患者可以少量食用，如果在痛风发作时一定要避免使用。患者吃了虾以后，其他的肉应该换掉，虾类蛋白质含量较高，可替代肉类，补充人体必需的蛋白质，如果在不减少肉类摄入量的情况下吃虾，那么嘌呤的摄入量很容易超标，不利于尿酸水平的控制和稳定性。

红豆、绿豆，原本嘌呤含量就偏低，每天吃的数量又很少，在煮粥或打豆浆时加一小把，不会对痛风病人产生不良影响。
多项相关流行病学报告证实，食用大豆制品和血尿酸水平、高尿酸血症以及痛风发作之间,没有任何关系。一项在中国中年男性中进行的研究发现，膳食中的蛋白质总摄入量与高尿酸血症之间有相关性，但其中动物性蛋白质尤其海鲜类食物会增加患高尿酸血症的危险，而豆制品则降低这种危险。各种含糖饮料和含糖食品也有促进痛风发生的潜在危险。

因此，血尿酸高的人可以适量吃豆制品，并用豆腐替代一部分鱼虾和肉类。量要控制，绝不能在吃鱼肉蛋之外再加豆制品。建议限制在每日30克大豆之内，换算成北豆腐不超过90克，或浓豆浆不超过1碗。如果没有吃豆腐，那么每天可以喝一杯豆浆，但千万不要在里面放糖。

最后再说一下嘌呤含量比较高的食物包括有：1.肉类，如动物内脏、鸡肉、海鲜、鱼类等。2.蔬菜，豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜等。长期大量食物可能会影响尿酸代谢从而导致患有痛风、关节炎等疾病的机率增加。另外饮酒尤其是啤酒也会增加这类疾病的机率。所以养成健康的生活饮食方式，饮食结构合理化，营养均衡化。多饮水，多运动，促进新城代谢。

5. 河虾嘌呤含量有多高，适合高尿酸患者食用吗？

 河虾是属于中嘌呤含量的食物，100g含嘌呤是137.7mg。如果您的病情正在发作期时，建议不要食用或者少食用；要是说您的病情是在稳定期，可以适量摄入，只不过一定要注意控制好量。
   尿酸与嘌呤：   嘌呤经过代谢后会形成尿酸，而这个尿酸有部分会通过肾脏排泄出体外，还有部分是通过粪便和汗液排出。这个代谢循环要是正常运作，是不会发生尿酸高的情况，但要是机体代谢嘌呤发生异常，导致更多尿酸存在血液中。尿酸是微溶于水，也容易形成结晶，要是说它形成结晶后，就会刺激各个组织的细胞，损害身体的 健康 ，严重就会导致痛风。  
   痛风与嘌呤：   对于有痛风症状的患者，建议要把嘌呤控制好。如果患者是在急性发作期，每日嘌呤摄入量要控制在100－150mg之间；要是稳定期可适当放松，每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。所以您是否能吃这个河虾，要根据您的尿酸具体高度来决定。
    河虾属于中等嘌呤含量的食物，高尿酸患者是可以少量食用的，如果在痛风发作期间那肯定是要避免的。       
    这里需要注意的是，吃了河虾就要替换掉其他肉类， 河虾的蛋白质含量较高，可以代替肉类为人体补充必须的蛋白质，如果吃了河虾而没有减少肉类的摄入量，那么嘌呤摄入量就很容易超标，不利于尿酸水平的控制和平稳，因为大部分肉类同样属于中等嘌呤食物， 而高尿酸血症及痛风稳定期时，建议每日总体嘌呤摄入量控制在300mg左右为宜。 
    一些给高尿酸血症患者的其他建议：     1、如果尿酸升高同时伴有体重超标或肥胖的问题，建议控制体重到合理范围。 因为尿酸升高除了与外源性摄入嘌呤过多有关，而没在代谢对嘌呤的产生和排泄也有着较大影响，超重或肥胖的朋友普遍存在代谢紊乱的问题，这在一定程度上增加了内源性尿酸合成以及影响了尿酸的正常排泄，所以控制体重， 有利于改善身体的代谢情况，从而有利于尿酸的控制和降低，部分肥胖患者 健康 缓慢的减重尿酸水平是可以恢复正常的。         
    2、适量的增加运动。 运动有助于控制体重及改善身体代谢，研究表明，日常跑步等运动可以有效降低痛风的发生风险。
    3、饮食建议： 除了需要避免一些动物内脏、肉汤等高嘌呤食物，酒精（包括红酒）、甜饮料、油炸类食物也不建议摄入，同时控制红肉等中等嘌呤食物的摄入量，每天50 100克左右，蔬菜、低糖水果、鸡蛋、低脂奶、粗杂粮等都是比较推荐的，可以加入日常饮食作为优选食物。        
    综上所述，高尿酸患者不仅需要注意饮食中嘌呤的摄入量，改善身体代谢情况，纠正之前不良的饮食习惯或不爱动的习惯，对尿酸的降低、预防痛风发作有较大的促进意义。 
   谢谢阅读、希望对您有所帮助。
   
   河虾嘌呤含量有多高，适合高尿酸患者食用吗？
   河虾的种类较多，比较常见的有草虾。不管是哪一种河虾，它的嘌呤都超过了100毫克每百克，属于中、高嘌呤食物，比如草虾的嘌呤含量为162毫克每百克，就属于中高嘌呤含量食物，高尿酸患者应该少吃。
   尿酸多高，才算超标？   尿酸的标准对于男女性是不同的，男性的尿酸标准指标参考值是在：149~416umol/L，女性的尿酸标准指标参考值是在：89~357umoI/L。当男性超过420μmo1/L时，女性超过360μmol/L时，这种情况可以确诊为高尿酸血症。尿酸盐在血液中的饱和浓度为420μmol/L，超过这个数值，容易引起尿酸盐针状结晶析出，引发痛风。
   高尿酸血症是一种常见的代谢性疾病，主要是由于日常嘌呤摄入过多导致的，对于高尿酸人群，如果尿酸升高不加以调理，可能就会诱发通风以及其它并发症。所以在生活中，一定要注意控制好嘌呤物质的摄入，避免导致尿酸飙升，加重肾脏的负担，诱发痛风的危险，特别是以下几类高嘌呤食物，也是劝你最好少碰。
    1、动物内脏 
   动物内脏是高嘌呤的食物，它们含有大量的嘌呤，同时还有很多的胆固醇，对尿酸高以及血脂高的人来说，它们是禁忌。
    2、高汤类 
   在生活中，很多人经常会喝一些鸡汤之类的饮品，能够起到一定的滋补效果，而且，像一些汤类，熬的时间越长，营养价值就会越高。但是这种食物，属于高嘌呤的食物，很容易就会导致肾脏负担加重，诱发高尿酸的问题，而且嘌呤易溶于水，熬的时间越久，嘌呤物质就会越高。
    3、海鲜 
   海鲜虽然味道鲜美，营养价值高，但是对于高尿酸患者来说，还是尽早忌口，像沙丁鱼、鲨鱼等，其中的嘌呤物质是非常高的，大量食用，不仅会导致尿酸升高，还会损伤肾脏。
    4、酒类以及饮品 
   可乐、汽水、白酒、啤酒这些都要尽量避免。可乐、汽水等这些饮料可以适当饮用，但一定要注意用量，不可过度。但是白酒、啤酒这些一定不能喝。酒中的酒精会阻碍尿酸的排出，使其滞留在体内，从而导致尿酸升高。而啤酒得嘌呤含量更高，是痛风患者的天敌。
    高尿酸患者生活注意事项： 在日常饮食中以素食为主，多吃蔬菜瓜果等富含维生素、纤维素、矿物质的食物，还要注意多饮水，使每天的尿液量在2000毫升以上；其次注意控制体重，规律运动，限制酒精以及高嘌呤高果糖饮食的摄入，同时也要防止剧烈运动或天气突然变凉等。
   高尿酸虽不是像癌症那样的大病，但是不加以控制，危害就会越来越多，所以，高尿酸患者要做好长期饮食调理的准备，了解饮食规则，避免因为饮食的问题加重自己的病情，而是通过饮食的方法，让自己慢慢恢复 健康 。
   我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识，为 健康 中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有高尿酸饮食的相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！   

6. 各种鱼类（河鱼）的嘌呤物质高么？有没有具体的嘌呤含量。。要包括平常容易吃到的鱼。

据专家介绍，高嘌呤的鱼类有白带鱼、鳕鱼、鲈鱼、鳝鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、白鲳鱼、鲢鱼等。
嘌呤是一种有机化合物，在机体内，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，其分解代谢终产物是尿酸，进食高嘌呤鱼、体内核酸大量分解或者发生肾脏疾病时，可导致高尿酸血症。