复盘笔记

1. 复盘笔记

人生要想实现翻盘，先要进行复盘。
  
  
 复盘，原本是围棋术语，指的是棋手，在下完一盘棋之后，要在棋盘上重新把对弈过程“摆”一遍，总结经验教训，探究更好的下棋战术。复盘是棋手增长棋力的重要方法。
  
  
 
  
  
 如果复盘用在工作，生活或者企业中，可从过去的经验，实际工作中学习，启动自我及团队内省与反思机制，升级团队集体的操作系统，提升管理者的领导力，站到比生产问题更高的层面上去解决问题。
  
 
  
  
 常见的4类复盘有：个人复盘，团队复盘，项目复盘，经营与战略复盘。
  
 
  
  
 个人复盘，是指复盘个人对亲身经历的事件或者项目。作用是提升个人领导力，专业力，执行力。
  
 
  
  
 团队复盘，是指复盘单个团队或单个团队协作进行的活动或者事件。主要是增进彼此的相互了解与配合提升团队协同作战能力。
  
 
  
  
 项目复盘，适用于复盘单个或多个团队执行的较长期或大型项目。主要是提升组织协作能力，激发创新。
  
 
  
  
 经营与战略复盘，主要是复盘公司经营和战略的制定与执行。主要的作用是促进组织创新战略协同与之绩效提升。
  
 
  
  
 复盘是提升个人能力最有效的方式之一，那我们为什么要复盘呢？复盘的目的在哪里？我们怎样从自身，日常工作，生活实践当中学习呢？那现在就介绍一下个人成长利器一一复盘5步法。
  
 
  
  
 第1步，回顾目标。回顾预期的目的，目标计划与策略，可见成果。
  
 
  
  
 第2步，评估结果。客观理性的对待结果进行评估，从亮点与不足两个方面进行评估。
  
 
  
  
 第3步，分析原因。分析产生结果背后的原因，从综合的角度进行系统分析。
  
 
  
  
 第4步，总结经验。后续如何规避同一问题出现以及如何更好的优化。
  
 
  
  
 第5步，行动计划。将复盘所获得的收获落实到具体行动中，用行动推动自身发展。
  
 
  
  
 复盘五步法其实很简单，但是为什么会做不好呢？
  
 
  
  
 个人复盘中遇坑及避坑指南。1）回顾目标
  
 ①没有预期的目的，目标，可见成果。
  
 ②没有对目标的分解以及实现目标的策略。
  
 ③目的，目标混为一谈。
  
 
  
  
 2）评估结果。
  
 ①没有日常记录。
  
 ②不以事实为依据。
  
 ③报流水账。
  
 
  
  
 3）分析原因。
  
 ①不讲亮点，只讲不足，报喜不报忧。
  
 ②既不愿意称赞自己，也不愿意剖析自己，被情绪控制。
  
 ③浮于表面。
  
 
  
  
 4）总结经验。
  
 ①就事论事，没有举一反三，②过快得出结论，没有深度思考。
  
 ③没有对自我心智模式反思。
  
 
  
  
 5）行动计划。
  
 ①没有具体的下一步行动，
  
 ②行动过多没有考虑变量。
  
 ②缺乏后续跟踪。
  
 
  
  
 如何避开个人复盘的坑？
  
 ①回顾目标。目的，目标要清晰。
  
 ②评估结果。事实评判要分开。
  
 ③分析原因。亮点不足同时说。
  
 ④总结经验。经验萃取指方向。
  
 ⑤行动计划。落实行动是关键。

2. 复盘笔记（10）

已经有段时间没有总结自己的投资心得了，感觉从精神上都懈怠不少了。
  
 以前每天晚上我都会复盘归纳一下自己实盘操作的经验教训，记录自己在股票可转债交易过程中的想法和思路，以便将来能少走一点弯路，让自己尽快找到股市赚钱之法。
  
 我算是接触股票比较早的一批人，什么都不懂就跟着熟人开了户。记得步入股市之初，为了了解更多的股票知识，各种股票理论书籍可没少买，可是看再多的理论，也只是懂了一点皮毛之术，实际操作还是两眼一抹黑，选股买股全凭感觉和运气，一通下来不亏才怪。
  
 学费交多了以后，觉悟还是提高了不少，反思来反思去，觉得要想从食物链底端稍微向上，脱离每次被割韭菜的命运，自我成长才是关键，于是加强自我修炼是摆在面前的当务之急。
  
 怎样才能不做底层韭菜，提升能力是唯一出路。我给自己制定了两步法则：一方面理论知识还是要继续更新，借鉴他山之石为自己所用，也是尽快摆脱傻白甜的不二法宝，另一方面是实战的操练和归纳总结，也就是对每天的股市复盘，对自选股的涨跌、上市公司披露的信息进行分析，对自持股逐个进行研判，预判一下后期的走势，还要对大盘中板块进行搜索分析，以期挖掘出下步的热点，还有更重要的一点是把自己的每一笔交易记录下来，这样做一个原因是备查，另一个原因是设定目标，使交易过程直观醒目。
  
 我每天把这些内容记录下来，通过文字的梳理，更容易地理清了思路，真是一举多得的好做法，也正是通过这样的复盘，我发现了几个比较有潜力的个股，埋伏进去之后已经有了不错的收益。
  
 都说做一行爱一行钻一行，我不敢自夸说自己能够精一行，但是也要朝着这个目标不断迈进才对。

3. 记录复盘笔记4

复笔盘记
  
 Facebook创始人《扎伯克格：真决正定人生度高的，是你事做的速度》…
  
 【收笔获记】8点
  
 1，决人定生高度的来从不是做的事完美程度，而做是事的速度。
  
 2，你事做的速足度够快，执力行足够强，你深会信：这确的是一个好最的时代。
  
 3，最最最让我讶惊的，还是克扎伯格这个人：做的事速度、他执的行力，还敏有捷的，对项的目跟进能力。
  
 4，速是度第一要诀，其任他何一切都建在立速度基的础上。
  
 5，每个都人能通过各的自长处、技能、兴趣，找到一个以足使自己安立身命的去处。当做你事的速度太慢，你抱会怨：这时代，简坏直得不像话。钱被都人家赚了，红期利的好处都先被行者瓜分毕完了，风上口那只飞的翔猪永远是不自己。你的态心日益扭曲，你本原的激情早就在一而再再而三的拖延中，消殆失尽。天呐，事实上，这人些都是自被己拖垮的。
  
 6，其就实是差那么一点点，只动要动手，日后所的有情况都发会生改变。你用不和那些字金塔尖的牛人比，光和是那些足够功成的普人通比就够了。当把你自己和那成些功的普通比人较，你会发现，你他和之间的差别，其就实是当初“动做手了”和“没手动做”的差别。你他和之间的大巨鸿沟，就当是时一个小微的执行所力引发蝴的蝶效应。
  
 7，二不话说把先事做了的人，成的功几率要远于高那些日明复明日的人。
  
 8，假设，有100个要人做事。我确信，其中50个的人心态都是：“算了，有间时再说”，或者“下次！下次我一定做去这件事”。其中有30个犹人豫一阵，决定小试一下，但没还怎么开始尝试，就得觉太难太烦，于放是弃。其中有12个推人进了计划，但由是于种种碍阻的原因，停脚下步。其中有5个人，在划计之后完成个了大概，获少得许成就感，就止此步。只有最后3个人，立开马干、雷风厉行、决策果断，抢了到优先权，提抓前住机会，并时且时跟进。这3个做人事的速度，最决终定了一个事实。他们，一定跑会在大部分的人前面。
  
 
  
 【思行考动】
  
 看完Facebook创人始的故事（来萧自大业老师微的信公众号里）不不得惊讶感叹作动速度确实快太了……想想也是，执力行很强的人，往是往很好拿到结果。

4. 复盘日记

20220525
  
 【今日复盘】
  
 1.学习复盘：
  
 个人成长：读书《人生三百问》10分钟，从中汲取知识。现在对于这类似鸡汤似哲学的思考有了辩证的认识。虽然缺少人生的实际经验或许会看似干干巴巴，但是当其内化的真的知后，才能为知行合一做充分准备。
  
 A 人生有因有果。提高自己，有服务社会的真本事；广结善缘，有服务社会的平台；甘于奉献，利益大众，赢得社会认可。
  
 B 人要有安身立命的真本事。
  
 C 所有的人，生命的尽头都是死亡，为什么还要急匆匆地赶路？为什么不好好地感受人生的每一步。
  
 D 《了凡四训》：命自我立，福自己求。生命的一切无非是自作自受，咎由自取。之前看《哪吒》“我命由我不由天”，很多人觉得是年少轻狂的张扬，但我却很爱这句话，这是对命运的挑战。人的命一定是可以改的，不然人生的奋斗还有什么意义？哪怕改的是自己的观念，也是一种改命，因为同一件事儿或者同一个物，观念变了，命也就变了。
  
 E 
  
 三十而立，立的是看问题、处理事情的基本格局，也就是世界观、价值观、方法论这些。
  
 四十不惑，在道理上的通达，看什么都能明白其中的道理。（有点像“道”，在万物之中，又包罗万物。）
  
 五十知天命，从所处的社会上升到整个宇宙（自然界？），在宇宙中的使命和价值。
  
 六十耳顺，好也罢，不好也罢，任别人说。（其内核还是自己对自己的清晰的认知，以及格局的不同。）
  
 七十从心所欲不逾矩。想做什么就做什么，像做什么都在规矩内。（这个境界其实已经把自己活成了道，自己就顺应一切规律）
  
 （很神奇，从前记不住，说不明白的东西，这两天读完立刻就记住读明白了。似乎顿悟了一般。由此，有些事情真的强求不来，到了该来、该懂的时候，自然也就来、也就懂了。）
  
 F 人的使命是自我确立、自我承担、自我实现、自我完成、无怨无悔。人的使命不是空的，是把服务大众的志向和自己所从事的行业相结合，在做好本职工作的基础上，既成为行业精英，又实现了为人民服务的志向。（这一点尤其重要，人的使命绝对不是丢掉自我一心为人，而是要把自我价值的实现与人民的幸福相融合的。）
  
 G 《中庸》：至诚可以感天，不诚无物。想到了盼元节那篇因为不认真被批的文儿，后来自己端正了态度，结果自然就不一样了。我也反思自己：是否有一颗至诚之心？能够做到制心一处，全心全意？完全沉浸其中，才有可能成功。
  
 H 人生要修两颗心：入戏的心和旁观的心。入戏就是一旦做事儿就心无旁骛，专心致志。也就是上一条中的至诚之心。旁观的心就是一种洒脱和自在，很多人身陷囹圄就是因为出不来，“旁观者清”就很好地证实了这个道理。
  
 见识加持：大熊毛吃竹子的动作和声音，大熊猫爬树时候的动作，大熊猫为什么被称为国宝。
  
 技能加持：深度思考的能力，就是完全沉浸其中，让自己从一点往深挖。过一段时间希望可以头脑风暴，让大脑开阔起来。。
  
 2.工作复盘： 
  
 今天上了两节课，把剩下的作文判完了，还处理了一个偶然事件。现在基本上状态保持的不错，能够把工作和生活相对分离开来。工作就沉浸其中，生活时尽可能不谈工作，专注自己的生活和成长。
  
 3.生活复盘：
  
 家庭关系：老姨给送了吃的，我把一些吃的给他们拿回老家。所有的关系最佳的状态都是彼此独立，偶尔互相关心。从妈妈走之后，我在让自己敞开胸怀接受分离这件事儿，现在已经基本上独立。就是不知道未来我自己成家还能不能坚持这一点，不过比起独立，我还是有点期待黏且独立的状态的。
  
 投资理财：建立自己的基金档案。拥有一颗至诚之心，好好爱财。不过我的爱财有些奇怪，并不是物质的欲望有多强，而是一种对自由的渴求，盼元姐曾说过，到了她这个状态就会发现，人生99% 的事儿都能用钱解决。我想要的是那个能自由解决问题的状态。
  
 身心健康：三餐都吃了，均做到荤素搭配，而且刻意多吃蔬菜和豆制品。
  
 兴趣爱好：看半小时小说，和家人聊天。
  
 【吾日三省】
  
 1.时间任务安排方面：相对合理，有工作有生活，唯一的变数就是偶然事件的处理。
  
 2.情绪管理方面：遇事冷静，不慌不忙，做尽可能多的方案，择优选择或者提供多种可能性，投票选择。
  
 3.人际关系方面：对待任何关系，不卑不亢。老师和家长是平等的，我没有必要面对家长谨小慎微，我只需要对我的孩子们负责，做到问心无愧即可。人要知行合一，这次的事儿是一个警示。
  
 【重要感悟】
  
 1.所见：
  
 事情简要概述：居家上课，因学生号码不固定，老师就全选家长，家长自己选择拒接。今天是第二周的第三天，可能家长烦了，找我反馈，我第一反应是解决。后来孩子妈妈说自己克服，我以为事情就此结束。但紧接着发了自己家另一个大龄的孩子不响的问题，我知道，这位家长还是心有不满。在沟通后，我了解到他们使用了软件内的新功能，在询问学校专业老师无好的解决办法后，我也打算试试软件内的新功能。在没有过多思考的情况下直接在班群里发出了号召。但是有好几个家长提出了操作的不可行，于是我又接着调整。基本方案确定后我联系相关老师告知我们班的调整，并对给老师工作带来一些不必要的麻烦说抱歉。接下来的所有时间，我都在为这个调整耗费时间和精力，最终都弄完都已经接近七点。简单吃点东西洗漱结束后我开始细致备明天的课，弄完已经十点。导致今天的作业一本都没有判。
  
 2.所感：人无远虑，必有近忧。遇事还是过于急躁，太想立刻解决问题了，等一等，也没什么不可以。
  
 3.所思：
  
 A 人无远虑必有近忧，所思必须落实到所行上。其实全选这个事儿我开始就想过会有一些问题，也在最初跟学生说过解决办法（最终落实的办法和我最初的设想一致），但错误时我没有把我的所想督促每一个人落实。如果当时落实了今天就不会发生这么多麻烦。
  
 B 遇事不慌，不卑不亢。近两年老师和家长的关系越演越烈，学校三令五申要照顾家长情绪，满足家长需求，为家长解决问题。这就导致我在听到这个反馈时想立刻解决，包括发到班群大段文字、一系列的解决改进，都过于急躁。没有稳下来。虽然我一直说老师和家长是平等的，遇事解决就好这类的话，但是实际事情发生时，我的行为告诉我我已经被学校所举的反面例子吓到了，无法做到平等且不卑不亢。这点没有做到知行合一。
  
 C 发生问题先不着急解决，做充分的预设，在心里或者找关系好的家长做一些演示。或者询问一下其他家长的意见，看是个别行为还是部分行为，合理分析后寻找最佳解决办法。
  
 4.所行：遇到问题，先深度思考，再想解决问题的办法，自己演示，最终确立解决办法。
  
 【明日计划】
  
 1.学习：读书+复盘；看《人生三百问》
  
 2.工作：两节课+复判作文、判今天的作业、备课、判家庭作业，开个小家长会。
  
 3.生活：核桃煮蛋、姜枣糖茶、休息睡觉。

5. 复盘&周记#01

✨“我喜欢出发，只为到达的地方都属于昨天，哪怕那山再清，那水再秀，那风再温柔，太深的留恋便成了一种羁绊，拌住的不仅有双脚，还有未来”
  
                                          
 关于电影:这周《送你一朵小红花》《夺冠》《三傻大闹宝莱坞》《中国合伙人》
                                          
 
                                          
 每部电影都有很深刻的意义，《三傻》里面的兰彻是个敢于创新，不囿于学校制度，坚持做自己的人物。他最给人留下深刻印象的是他将所学运用到生活之中发挥到了极致，知识的机械输入到变幻输出，我想兰彻是那个最杰出的人物吧。
  
  
 关于读书:《人生的智慧》看了一半，还有《人类简史》《非暴力沟通》刚开始看
  
 最近开始接触哲理性的书籍，感觉打开了一扇通往另一个神秘国度的大门。虽然叔本华先生的智慧需要一定人生阅历才能逐渐汲取，但在不惑之年，能够拜读这本蕴含丰富思想的巨著，跟随先生的视角细细品味一番人生，也是一种莫大的荣幸。
  
  
 关于健身/运动:
  
 这里记录一些先生的看法
  
 “生命在于运动，生命的本质在于运动。”
  
 “我们的幸福取决于我们的愉快情绪，而愉快情绪又取决于我们身体的健康状况。”
  
 
                                          
 去年报名了10月份的上海半马，可惜没有中签，要继续等待好运呀
  
 这周只和球友们去打了一次球，击球声在空荡荡的场馆里回响，“当——当——当”富有频率和节奏，像一支进行曲，每一次击球，鼓点随之而来。
  
 由于天气原因，还没开始到楼下去跑步，在家也没打开瑜伽垫健身。不过下周开始要将健身提上日程了，别忘了自己的年度计划嘿嘿～
  
  
 关于新尝试:
  
 “香味这种东西，可外在可内在。对于很多人来说，夜晚的时间极为珍贵。若独处，一个人雕磨时光，若相伴，两个人氤氲缠绵。关上灯，放首歌，点上最爱的香薰蜡烛，时光在变慢”
  
 最近买了香薰，给生活添点不一样的色彩
  
 阳光微洒，躺在阳台椅上，手里端着一本书，点上香薰，一杯茶，舒适的下午，惬意的一隅
  
  
 
                                          
 
  
  
 再来谈谈我的姨丈:
  
 在表哥的婚礼上，和许久不见的姨丈聊了很多。一直以来我都对姨丈有着莫名的亲切感，不是亲戚的那种亲切，而是总能聊到一起，“酒逢知己千杯少”的亲切，是没有隔阂的，没有代沟的亲切，他总能找到我感兴趣的话题，和我畅谈。
  
 在回家的路上，我第一次和姨丈单独走。姨丈个子不高，身材结实，年过花甲却精神矍铄，迈着矫健的步伐，顶着一个小光头，两边鬓发显白。若不是他亲口说过年轻的时候没当过兵，我是不会相信的。
  
 “我以前在子弹厂的时候，每天早上就我一个人六点起床去晨跑呢。”姨丈想起当年的自己，满怀自豪地说。直到今天，姨丈依然坚持每天沿河堤跑步，不达一万步誓不罢休，在家也会保持健身，现在连做五十个俯卧撑也不喘一口气。身为年轻人的我在体质方面和他比起来还能略逊一筹，丝毫不夸张。
  
 他有过五段工作经历，起初在子弹厂，后来在造船厂，百货公司，建筑公司，糖烟公司都呆过。“我70年代出来打拼，那时候还是动荡年代，我走南闯北到过很多地方，都是一个人背着行囊走完的。”一个人的长征，所到之处都是陌生又新奇的，他边摸爬滚打着边奋斗，在五个不相干的行业都有一定的人脉和能力积累，有着人生经历的广度和深度。正因如此，他对社会整个面貌有着通透的认知，能看透很多事情的本质。
  
 “应会和应知”姨丈教诲我，意思是在自己的主业上应该要学会一切相关的技能和知识，但不属于这个范畴的技能和知识，也应该通晓。如此无论接触哪个领域都能够有一定的思考，某些时刻或许还会惊叹知识互通的奇妙。我想博学的人，一定也是不断践行“应会和应知”的吧。
  
 他还说，和一群跨年龄层次的朋友一起把酒言欢，像我这样20多岁的小伙子也有，像他已过花甲的也有，还有一些30多，40多岁的叔叔。前面困惑我已久的问题此处终于有了答案，姨丈身边有这么一群“忘年交”的朋友，又怎么会不了解年轻人的喜好呢。更进一步说，他能够倾听来自不同年龄段的声音，以不同的视角去分析和思考并能够乐在其中，保持对事物的好奇心，不断丰富的谈资，独到且智慧的见解，这些成为他在很多场合能和不同的人畅谈的资本。
  
 和姨丈交谈甚欢，如沐春风。他豁达的人生态度，常年保持的好习惯，无不对我产生了潜移默化的影响。我想，也许姨丈是我想成为的那种人吧。
  
  
 用一段话作为本周复盘&周记的总结吧:
  
 ✨“时光流逝的目的只有一个:让感觉和思想慢下来，成熟起来，摆脱一切急躁或者须臾的偶然变化。”
  
  
 
  
 
  
 
  
 
  
 
  
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6. 复盘日记

202206014
  
  
 【今日复盘——见感思行】
  
 1.学习复盘
  
 （1）提升能力（做事儿的本领）：
  
 A 对于读书会的把握越来越得心应手。今天让孩子们根据一张图发散思维，明确的整个大地点下的准确地点，发散思维想象角色在做什么，并以摘苹果为例，让他们发散思维说一说怎么才能摘到苹果，以上树摘苹果为例，具体思考并表达如何能摘到苹果。还给他们留了一个小任务，周末聚会时亲自爬树体验。到时候计划让他们关注动作，录制视频后拆解动作，
  
 B 桐同分享了《舟夜书所见》，我让他大致说了说意思，还行，基本都对。问了一个点：为什么散作满星河。然后联系生活普及了一下“波光粼粼”的感觉，但是这个词语忘记跟他们说了。作业让他们关注夜晚的河边，桐同想到了鱼缸出来了效果，特别赞。欣嫂找到了一个特别形象的动图。每个人都很积极地参与着，真好。
  
 感受：1.目前缺少理论知识的支撑，只会凭感觉问，也算问的有价值，但是上位概念完全不够。2.目前我的交流停在想到哪儿就说到哪儿的阶段，缺少系统性。3.优点就是能够尽可能地抓住恰当的教育时机引导他们，而且这样做非常有效，满满的进步特别明显。
  
 
  
 （2）增长见识：
  
 A 我们做任何事情都是自己的决定，和别人无关，所以自己要承担一切主动选择的结果。
  
 事件：晚上同事我俩出去遛弯，结果下雨了，我是在明知道天气不好的情况出去遛弯的，同事也提醒我天气不好了。但因为我今天吃的比较多，而且跟她关系也很好，所以很愉快地决定出去了。但是刚出家门天气就不那么好了，为了保险起见，我还拿了伞，而且决定我家和她家之间直线距离来回溜达。雨前，我还刻意拍了很多好看的图片。旁边烧烤店的小哥儿都看不下去了，说“快回家吧，别拍了。”我笑笑接着拍（其实应该和小哥儿说声谢谢的）。后来我回家的时候，赶上了超级大的雨，我拍了很多景象，还录制了特别大的水花的视频。我特别兴奋，因为这弥补了前面没有看到大雨的遗憾。回到家我给同事发了消息，告诉她我已经到家还给自己泡了个玫瑰花浴，心情很好。她却很愧疚，觉得害我淋了雨。我告诉她，与她无关，这是我自己选择的结果，而且不管跟谁，这都是我选择结果，和任何人无关。
  
 B 和睿智的人交往，听他们的教导，感受他们的言行，就犹如站在巨人的肩膀上前行，虽然有时候看起来不小心拔高了，但是真的是走向智慧的捷径。
  
 晚上面对同事的愧疚说完“这是我自己选择的结果，与任何人无关后。”突然惊讶自己的思想觉悟什么时候这么高了，洒脱的不像是我的行事作风，既表达的我的真实所想，又能避免同事的尴尬。后来想起了盼元姐，这份自在和洒脱不正是盼元姐吗？原来不经意间，不用教我什么，我已经从她的言行中学到了如此大的智慧。我做什么，这是我的选择，我愿意自己承担一切结果，这份担当是多么了不起呀，而我，也在不经意间拥有了这份连不起的智慧。
  
 C 多和聪明人、有智慧的人、知行合一的人交往，自己也能变得聪明、有智慧、知行合一。哪怕暂时看来只是看到了“知”，但是他们的这种“聪明、智慧、知行合一”会潜移默化地影响你。
  
 
  
 （3）理财知识：
  
 摘录自《大白话杂谈》：凡事只要不贪，其实操作起来就会比较自如。前提是你一定要控制好仓位，才有机会把握主动权。不管是清仓，还是满仓，都是属于把主动权拱手让出的做法。所以，我一向是从不空仓，也从不满仓，这是我的一个原则。即使再看空股市，通常也有10%~20%的底仓，即使再看好股市，最多也是80%的仓位。
  
 晚上看这个的时候特别认同，我本人在投资理财领域属于谨小慎微型的，但前面由于缺少自己的价值体系走了一些弯路。这个公众号是我关注特别多的，因为他的价值观很正，因为他和我认同的模式一致。
  
 A 被动的前提是贪欲，人一旦贪欲过大就会加杠杆，抱着“背水一战”的心思，除非极少数真正有大运的人，普通人根本不可能实现。我对自己有清晰的认知，我就是一个无天命的小人物，所以我只需要赚自己该赚和能赚的钱就够了。
  
 B 控制仓位，保险、生活占据我的大部分收入，剩余的钱还需要以防万一，所以如果不能合理控制仓位，那么保险和生活就会受很大的影响。
  
 C 看空不清仓，看好不满仓，给自己留余地。
  
 
  
 2.工作复盘：
  
 A 开拓了同学们的思维，对他们的成长有很大帮助。和家庭读书会感觉一样，缺少理论的支撑，虽然教材由抓手，但是上位概念不清晰，缺乏系统性。
  
 B 进入期末复习阶段了，每天坚持过一个单元的字词，最快的速度判。
  
 3.生活复盘
  
 （1）各类关系
  
 人生短短几十载，但行好事，莫问前程。面对各类关系都真诚真挚，与人相处不给人添不必要的麻烦，但可以合理请教或寻求帮助，允许别人在承受范围内麻烦自己，但事不过三。
  
 不同的关系用不同的相处模式，没有统一的标准，如果那天给自己的朋友分分类别，也挺有意思。但是也只能停留在类别上了。
  
 （2）身心健康
  
 想出去遛弯结果赶上大雨，泡澡也算为了健康打算了；0.7L姜枣茶，麻辣香锅，最近太懒了，早午晚饭不正常了，明天必须正常饮食，这样对身体不好。
  
 【吾日三省】
  
 1.时间任务安排方面：早晨读书，上午工作，从中午开始又没忍住刷视频了。下午工作，吃完饭睡了一个多小时，醒来面色蜡黄，赶紧自己做个护理。出去遛弯淋了雨，回来泡澡聊天，然后读书交流，写复盘太拖沓了。
  
 2.情绪管理方面：平和。
  
 3.人际关系方面：很庆幸有几个好朋友，不需要维系的好朋友。
  
 【思维闪现】
  
 A 直接得到“知”不一定不好，以前自己太果断了，只要把知真的变成自己的，不经意间就会知行合一了。
  
 B 不需要维系的关系才是真的关系，所有需要维系的关系都会让人累。
  
 【明日计划】
  
 1.学习：早晨七点读书、复盘。
  
 2.工作：判作业。
  
 3.生活：睡觉时间11:30，还是太晚了，继续提早。明天继续规律饮食。

7. 【读书笔记】复盘

回顾、反思、探究、提升，一个都不能少
  
 复盘的关键是推演，是对种种可能性的坍塌、
  
 推演将复盘和总结区别开来。
  
 回顾：对目标进行描述；
  
 反思：找出原因；
  
 探究：发现规律；
  
 经过上述几个过程会发现，如果重来一次会怎么做？
  
 帮助我们避免犯同样的错误，固化流程，校验方向。认清问题背后的问题，发现和产生新的想法和知识。可以提升能力，还对提升个人品性和组织性格有巨大的作用。
  
  固化流程： 最有影响力的流程概念是清单，但是清单不是自动来的。而是经过无数次试验，反复推敲后得出的。清单不包含素有步骤，只是那些重要而又容易粗问题的点。
  
 校验方向：做事的过程中随时审视事情的进展，看看事情是否偏离了原来的方向。也可以看看在目前的资源下，原来设定的方向和目标是否合理。同时，通过阶段性复盘，回归校验开始的决定是否正确，从而确定是否应该做出调整。
  
  强调目的性： 每做一件事情，都要问它的目的是什么。它的目的是否符合更高层面的要求。复盘可以帮助我们看每一步的目的是否正确，方向是否准确。人们常犯的一个错误就是：把手段当目标。
  
  看清问题背后的问题： 复盘可以使我们看到有多少是外界的不可控因素，有多少是主动可以控制的因素，哪些是运气使然，哪些是实力原因。从而让我们更好的认识自己和环境。
  
  自我复盘 
  
 自我复盘中的一个大的问题是：自己骗自己。不能无情地复盘自己。真诚的复盘一定是无我的，放空自己，然后可以找到问题的真正根源，从而找到改进的措施进而提升自己。
  
 复盘主要的不是一种程序，而是一张习惯。
  
  团队复盘 
  
 很多人参与并且希望得到真知的会议，它是讨论会而不是宣讲会。失败的复盘会要么是一言不发一团和气，要么是吵吵闹闹一团乱麻。
  
 失败的团队复盘很大原因不是因为复盘本身，而是企业的复盘文化。团队复盘不应该是走形式过长，不能是秋后算账，不能时强调客观推卸责任的大会，不能是寻找替罪羊的批斗大会。
  
 而应该是探寻真相，求知求真的大会，是观点和思路交锋，是炎症逻辑的大会。
  
 这样参会人员才不会忙于相互指责，推卸责任，而会把关注点集中在事情上，而不是如何摘清自己，给自己找安全着陆点上。应该形成一个共识和规定：任何一个复盘，参与人都应该是安全的。复盘是为了得出规律性的共识，为了以后更好的开展工作。
  
  他人复盘 
  
  纯粹复盘他人： 哪件事情做得好，哪件事情做的不好。
  
  对比复盘： 比较下自己和对手不同的做事思维，不同的着力点，各自的优势劣势。通过对比，找出差距，发现行业的关键成功要素。最有效的一种类型就是复盘标杆——对标杆做的事情进行复盘，看清他们的行为，认清他们的想法。通过思考他们背后的逻辑去追寻行业或者事情本身的本质和规律。可以帮助我们更快的去接近真相。
  
 引导人：引导，保障复盘按照正确的流程进行；一般不对结论或者是观点进行好坏的评判。只有在讨论已经偏离了原来的方向的时候，引导人才有资格切必须对观点进行评判。
  
 设问人：通过不断的追问来引发思考，进而引出结论；好的设问人和好的问题，是复盘能否成功的关键。问问题，就是在思考，只要问，就会思考。别人的回答促使新的思考，得出新的问题，这样新的问题和新的思考的循环促使设问人和叙述人共同向前发展。
  
 叙述人：对事情的发展进程进行情景充电，对别人提出的问题进行解答，在解答过程中去除迷思，接近规律。
  
 根据复盘的阶段和复盘的事件，身份是可以发生转化的
  
 情景重现法
  
 关键点法
  
 一、现在情况如何
  
 二、当初是怎么决定的
  
 三、让我们再审视下思考的前提
  
 一、回顾目标
  
 二、结果对比
  
 三、叙述过程
  
 四、自我剖析
  
 五、众人设问
  
 六、总结规律
  
 七、案例作证
  
 八、复盘归档
                                          
 1.复盘结论的落脚点是否在偶发性的因素上
  
 2.复盘结论是指向人还是指向事情
  
 3.复盘结论的得出，是否有经过3次以上连续的why，whynot的追问
  
 4.是否是经过交叉验证得出的结论。

8. 复盘日记

复盘有何意义?
  
     对于自己在工作中所遇到的问题 。 就是总结你一天当中 犯错的过程。 在哪些问题上犯错 ，因为什么犯错，  那些地方做的好，哪些地方还需要改进。  工作中其他人是如何高效办公的。 你都要去学习对方的优点。来弥补自己身上的不足。 每次复盘都是一次进步的过程。 
  
   关于早起 
  
    有一晚， 我提前一小时入睡。 事实证明真的管用，期间早起三次都比闹铃要早ﾉ  如果你是一个早起者， 那么提前一小时开始调整你的睡眠。
  
   关于工作
  
    工作最基本的需求是寻求一份保障， 这也是最基本的。 有些话最好做到心中有数， 最好是看清这个社会真相。 从提升自己的角度来说就要尽量避免 冲突。 不管是什么行业，你来了就要花时间弄懂 要给自己一个信服的理由。遇到问题 先要去分析问题， 因何而起， 从自身找原因。 你要想的是如何能做的更好 ，避免踩雷。这样才能平步惊云。
  
 关于时间管理
  
    早上因为感冒 没有精神。 还是在9点多写了两篇毛笔字。 在我动笔前 其实计划要 完成三件事的。 结果 时间全都被 毛笔字占据了。事实证明 ，你想的再多有限的时间里 做的事情是有限的。 关于在时间管理方面 还需要 系统提升。 对于时间管理自己也是比较盲目的。
  
 关于新年关键词
  
 学习 沉淀  提升  精进  突破