超羡慕那些能轻松劈腿 一字马啦 拱桥啦 拉筋啦 。。。。。。。。。 感觉他们超厉害的额。。。 骨

1. 超羡慕那些能轻松劈腿 一字马啦 拱桥啦 拉筋啦 。。。。。。。。。 感觉他们超厉害的额。。。 骨

这些其实都是练习的结果，慢慢来，你也可以的。但，过程很艰辛。。很痛苦

2. 找部香港喜剧片 大概是九几年的 有个剧情是一个男人伴女人还秀一字马，拱桥，然后有人在那吐。

超级整蛊霸王
阿葛（葛民辉饰）是一家公司里的小职员，为人老实，经常受到别人捉弄。他天天在车站可以看到一个看书的女孩，根据她包上的D.K.N.Y.字样,阿葛就叫她“Daiky”（朱茵饰），并且希望可以和她作朋友。然而事与愿违，阿葛被“整蛊之霸”捉弄，遭受了失业和失恋的双重打击。一个偶然的机会，阿葛加入了“超级整蛊霸王”（陈百祥饰）的整蛊公司，和吴广德（雷颂德饰）等四人同拜“超级整蛊霸王”为师，开始学习整蛊（捉弄）之术。吴广德很倾慕一个叫江小小（李鞍饰）的女孩，而江小小是江氏公司董事在外国的私生女，刚从国外归来。江小小的大哥江龙步（雷宇扬饰）害怕她会分走遗产，特地请“超级整蛊霸王”对付江小小。未料江小小亦精通整蛊之术，再加上阿葛碰上了在江氏公司作事的“Daiky”和吴广德的不合作，“超级整蛊霸王”不但屡未得手，还被“整蛊之霸”捉弄的体无完肤。原来江龙步眼见“超级整蛊霸王”失手，便请来“整蛊之霸”。为了拯救好友江小小，“Daiky”请阿葛师徒们帮忙对付“整蛊之霸”。经过努力，大家终于将“整蛊之霸”制服，同时发现原来江小小的大哥并不是江老先生的亲生儿子，但江老先生却一直把他当亲生儿子看待，一家人终于和睦相处

3. 我想练一字马，拱桥，和怎麼在站立的情况下把脚抬上来。关键是我以前没练过，柔韧性差。详细说明怎麼练

这个，你要慢慢来了，先试着压腿吧，找个窗台什么(当然到后来就要找高一点的)，把一只脚搁上面，两腿绷直。然后把身体尽量贴在那只窗台的腿上(各个方向都要做)……当然楼上的方法亦可……

4. 什么是双曲拱桥

双曲拱桥是主拱圈由拱肋，拱波，拱板，和横向联系构件几个部分组成，外形在纵横两个方向均成弧形曲线。由于介于拱肋之间的拱波也呈曲线形，且与主拱圈的曲线正交，故而称为双曲拱桥。
双曲拱比单曲拱能承受更大的载荷，主要是因为双曲拱不仅在一个方向上呈拱形，而且在与其垂直的另一方向也呈拱形。
自行车的挡泥板就是这种双曲拱形的。当它受力时，力使沿着两个拱的方向更均匀地传递；某一局部受力过大时，双曲拱能迅速自行调整平衡，使整个双拱曲不会因局部受力过大而损坏。 拱形结构除了能用于建造桥梁外，另一个重大的用处就是建造水坝。

扩展资料：
位于堰桥界泾村蒋巷上的圩亭桥，堪称无锡当代造桥史上的典范之作。双曲拱桥是上世纪六七十年代无锡县桥梁工程公司发明的一种农用桥，它的发明解决了江南水乡的交通问题，曾获国家科技进步二等奖。
圩亭桥可说是无锡双曲拱桥的代表作：桥身延伸了四只脚，解决了四个方向的交通；桥身中间有座桥亭，虽说桥亭外观平平，却是无锡双曲拱桥中唯一保留有桥亭的，颇具特色。
参考资料来源：百度百科——双曲拱桥
参考资料来源：人民网——宋代“飞虹”重现天日 三古桥夺“无锡第一桥”