乳酸菌和益生菌有什么区别？

1. 乳酸菌和益生菌有什么区别？

益生菌和乳酸菌都是对人体有益的菌群，维持肠道生态平衡，对改善胃肠道功能、缓解缓解乳糖不耐症状，促进机体营养吸收的作用；乳酸菌有整肠作用，调整微生态失调，防治腹泻、便秘等作用，但两者有什么区别？

2. 益生菌和乳酸菌的区别

益生菌也包括你所说的乳酸菌，目前 农业部允许使用的基本上均分为三大类，即乳酸菌，芽孢杆菌，酵母菌三大类，市场上的益生菌大多芽孢杆菌和酵母菌，主要是这两种，至于乳酸菌，则由于非常容易失活，其实在目前微生物添加剂中极少含有，即使有也是非常贵的，也可能需要保存于冰箱中，使用时才添加;
 农业部规定允许使用的微生物品种有16种，其中乳酸菌占11种，占68%左右，其实乳酸菌才是改善动物肠道中的主角菌和主力军，且用量多多越善，而芽孢杆菌和酵母菌用多了有副作用，如拉稀等，只有乳酸菌才是原籍菌，只有乳酸菌才能定植于肠黏膜，只有乳酸菌才能定植并形成乳酸菌屏障抵御抗原侵害肠黏膜系统，只有乳酸菌产乳酸才能酸化肠道，也只有乳酸菌才能在厌氧环境中占主要优势地位，并在平衡肠道微生态平衡中起主要作用，其他如酵母和芽孢杆菌多为指示菌，和辅助菌;但现实市场上确非常少，很少有能耐常温保存的乳酸菌，也极少有耐制粒的乳酸菌成型产品，作为主角菌，却在饲料用微生物添加剂中长期缺失，这不能不说是一种悲哀。
 常规乳酸菌往往在一年贮存期内损失80%以上，乳杆菌则基本完全损失，制粒也是完全损失，所以，象进口的乳酸菌其说明书都是要求平时保存于冰箱中，使用时才拿出来用的。

3. 乳酸菌和益生菌有什么区别

 乳酸菌指发酵糖类主要产物为乳酸的一类无芽孢、革兰氏染色阳性细菌的总称。
  乳酸菌可以说是巨噬细胞、nk细胞这些人体免疫细胞的“兴奋剂”，乳酸菌可以激活这些细胞以消灭体内的有害菌和癌细胞。
  
  益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。
  
   扩展资料 
  乳酸菌是一类能利用可发酵碳水化合物产生大量乳酸的细菌的通称。
  这类细菌在自然界分布极为广泛，具有丰富的物种多样性。
  它们不仅是研究分类、生化、遗传、分子生物学和基因工程的理想材料，在理论上具有重要的学术价值，而且在工业、农牧业、食品和医药等与人类生活密切相关的重要领域应用价值也极高。
  此外，这类菌中有些细菌又是人畜的致病菌，因此受到人们极大的关注和重视。
  益生菌是一类对宿主有益的活性微生物。
  人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。
   目前世界上研究的功能最强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌，其广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。

4. 益生菌是乳酸菌的吗

 益生菌是乳酸菌的吗
                    　　益生菌是乳酸菌的吗，相信大家对于益生菌和乳酸菌不会感到陌生，这两种菌都会影响肠道菌群的平衡，因此有不少人会把益生菌当中乳酸菌，下面大家不如跟着我一起来了解益生菌到底是不是乳酸菌。
  　　益生菌是乳酸菌的吗1  　　 益生菌和乳酸菌的区别 
  　　益生元与益生菌都会影响肠道菌群的平衡，但影响的方式完全不同，关键区别在于：益生元作用于本已存在与肠内的菌群，而益生菌是外部添加的细菌。除了这点区别，还应该注意以下几点：
  　　1、益生元作为模拟母乳中的低聚糖，以未经消化的形式进入胃肠道，通过降低PH值，促进双歧杆菌等有益菌的生长，间接地促进胃肠道健康和营养素的吸收。
  　　2、益生菌是外源细菌，作用更直接。但是，它有较明显的针对性，即针对不同的病因及体质，添加不同的菌种，如双歧杆菌对胃肠道疾病有显著功效等。
  　　3、在胃部强酸性的环境下，外来细菌的存活性会受到考验，因为只有活着进入胃肠道的有益菌才能发挥功效，有的益生菌株不能经受胃酸（强酸环境)和肠液（碱性环境)的腐蚀，而益生元不是生物，不存在存活率的问题。
  　　4、免疫系统对于由外部而来的益生菌有识别的过程，当外部直接添加益生菌时，不同体质的人体可能会产生不同的反应。
  　　益生菌是说能够达到人体肠道并产生健康功效的活微生物。儿童，缺钙人群，乳糖，体弱人群等适合饮用酸奶，酸奶比鲜奶更加容易吸收和消化，经过乳酸菌发酵的牛乳中增加了乳酸发酵的代谢产物，含有的维生素，活性物质等等。益生菌和乳酸菌还是有区别的。
  　　益生菌是乳酸菌的吗2  　　 乳酸菌： 
  　　一类能从葡萄糖或乳糖的发酵过程中产生乳酸的细菌的通称。
  　　 益生菌： 
  　　一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。
  　　从定义来看，可以发现，乳酸菌的关键词就是“产生乳酸”，而益生菌的关键词是“活性有益微生物”。
  　　益生菌是从有益于人体健康出发的`，目前研究大热的益生菌有：双歧杆菌、乳杆菌、芽孢杆菌等。益生菌主要是定植于肠道中，通过调节肠道菌群来维持人体健康。益生菌能够预防和改善便秘、腹泻，缓解乳糖不耐受症，预防妇科疾病，增强人体免疫力，降低血清和胆固醇，帮助营养吸收等。
  　　而乳酸菌是从发酵糖产生乳酸的机理出发的，对人类生活有益的乳酸菌有：双歧杆菌、乳杆菌、链球菌等。不是所有的乳酸菌都对人体有益，像利斯特氏菌就是对人体有害的。
  　　益生菌与乳酸菌的关系就是：益生菌包括了部分乳酸菌，但乳酸菌也不全是益生菌。
  　　目前市场上提到的乳酸菌就是指保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌。益生菌指的就是长双歧杆菌、青春双歧杆菌、动物双歧杆菌、干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等。它们也都是乳酸菌类，由于它们有的耐酸能经受住人体胃酸的考验，有的能在人体肠道中定植一段时间，总之能为人体肠道提供活的益生菌，因此现代微生态学研究中把它们定义为益生菌类。

5. 喝乳酸菌好还是益生菌好

 　　益生菌包含很多种菌类，其中就有乳酸菌，对肠道环境的调节和补充都是比较全面。如果患者经常出现拉肚子，就可以适当吃益生菌调理。如果长时间拉肚子，就要注意，及时去医院检查病因。那么，喝乳酸菌好还是益生菌好呢?
   喝乳酸菌好还是益生菌好   　　孩子便秘吃乳酸菌和益生菌都是可以的，但是益生菌的临床效果要更好。孩子服用益生菌后可以促进肠道益生菌的生长，来抵抗病原微生物繁殖，起到维护肠道菌群平衡的作用，能够有效改善小儿便秘症状。
   　　益生菌是一定对人体有益的菌种，但是乳酸菌却有好有坏，益生菌指的是一定能到达肠道的有益菌，而乳酸菌很多时候在到达肠道之前就已经失去活性了。第一两种菌都能进入肠道并对肠道内的菌群环境起到一定的影响作用，一定程度上乳酸菌和益生菌都有加强肠道功能、抑制肠道内有害微生物的作用。
   　　关于乳酸菌和益生菌两种菌的联系与区别，首先来讲联系，第一两种菌都能进入肠道并对肠道内的菌群环境起到一定的影响作用，一定程度上乳酸菌和益生菌都有加强肠道功能、抑制肠道内有害微生物的作用。
   　　但是两种菌还是有很多不同的，首先益生菌是一定对人体有益的，但是乳酸菌却有好有坏;其次益生菌指的是一定能到达肠道的有益菌，而乳酸菌很多时候在到达肠道之前就已经失去活性了。
   　　要区分两种菌谁更好，首先就要先了解清楚这两种菌到底是什么。就益生菌来说，指的是一类能进入肠道并对人体发挥有益作用的微生物，而乳酸菌则是能够使糖发酵成乳酸的这样一类微生物，很显然两种菌是完全不一样的。日常生活中我们经过会接触到的就是酸奶，常常会看到标签上标明乳酸菌酸奶或者是益生菌酸奶。
   益生菌和乳酸菌哪个治便秘好   　　便秘患者吃乳酸菌和益生菌都有一定的效果，服用益生菌效果更好。乳酸菌是益生菌的一种，有益于抑制肠道产生炎症的病原微生物的侵袭，促进肠道有益细菌的生长，维持肠道的菌群平衡。主要用于治疗消化不良、肠炎、小儿腹泻，对于缓解便秘也有一定的疗效。
   　　实际上益生菌比起乳酸菌是要好很多的，但是益生菌也并非越多越好，还是要保证肠道菌群环境的平衡，所以尽量选择种类多的益生菌而不是数量多的。
   　　益生菌是通过补充肠道的有益菌，调整维持肠道的菌群平衡，可以有效改善由于肠道菌群失调导致的便秘症状。可以适当服用合生元益生菌或者凝结芽孢杆菌。便秘患者平时也要注意饮食的调理，规律进食，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜、水果，多喝水，多吃粗粮、杂粮，少吃辛辣、刺激性食物，适当进行体育活动，促进胃肠蠕动、促进排便，平时要养成定时排便的习惯。

6. 益生菌和乳酸菌有啥区别哦

活性益生菌群的酸牛奶：一般指酸牛奶，它是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类 的营养保健品。 

酸奶是益生茵的丰富源泉 ： 

益生菌是指有益于人类的生命和健康的一类肠道生理细菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等乳酸菌。目前市面上各种酸奶制品品种繁多，有凝固型的、搅拌型的，还有加入不同的果汁、酸甜可口、适应各人不同口味的果汁型酸奶。不管是何种酸奶，其共同的特点都是含有乳酸菌。这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质，因此酸奶对人体有较多的好处： 

一、能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收；
二、酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效；
三、乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用；
四、能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素；
五、有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。
六、一般来说，无论是手术后，还是急性、慢性病愈后的病人，为了治疗疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素，使肠道茵丛发生很大改变，甚至一些有益的肠道菌也统统被抑制或杀死，造成菌群失调。酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝0.25-0.5千克，可以维持肠道正常菌丛平衡，调节肠道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者多喝酸奶，对身体恢复有着其他食物不能替代的作用。因此，对于久病初愈的人来说也是最需要的。 

一般酸奶中乳酸菌的含量都在106左右，也就是说酸奶中益生菌的总含量一点不亚于一些同类保健食品。乳酸菌 肠道清道夫，它能在肠内定居，使肠道菌相的构成发生有益变化，促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动，清除肠道垃圾、抑制腐败菌的繁殖。

7. 乳酸菌和益生菌有什么区别啊？

8. 乳酸菌和益生菌的区别是什么

益生菌也包括你所说的乳酸菌，目前 农业部允许使用的基本上均分为三大类，即乳酸菌，芽孢杆菌，酵母菌三大类，市场上的益生菌大多芽孢杆菌和酵母菌，主要是这两种，至于乳酸菌，则由于非常容易失活，其实在目前微生物添加剂中极少含有，即使有也是非常贵的，也可能需要保存于冰箱中，使用时才添加;
 农业部规定允许使用的微生物品种有16种，其中乳酸菌占11种，占68%左右，其实乳酸菌才是改善动物肠道中的主角菌和主力军，且用量多多越善，而芽孢杆菌和酵母菌用多了有副作用，如拉稀等，只有乳酸菌才是原籍菌，只有乳酸菌才能定植于肠黏膜，只有乳酸菌才能定植并形成乳酸菌屏障抵御抗原侵害肠黏膜系统，只有乳酸菌产乳酸才能酸化肠道，也只有乳酸菌才能在厌氧环境中占主要优势地位，并在平衡肠道微生态平衡中起主要作用，其他如酵母和芽孢杆菌多为指示菌，和辅助菌;但现实市场上确非常少，很少有能耐常温保存的乳酸菌，也极少有耐制粒的乳酸菌成型产品，作为主角菌，却在饲料用微生物添加剂中长期缺失，这不能不说是一种悲哀。
 常规乳酸菌往往在一年贮存期内损失80%以上，乳杆菌则基本完全损失，制粒也是完全损失，所以，象进口的乳酸菌其说明书都是要求平时保存于冰箱中，使用时才拿出来用的。