晚上需要叫醒宝宝把尿？还是一夜睡到天亮，好多家长做错了

1. 晚上需要叫醒宝宝把尿？还是一夜睡到天亮，好多家长做错了

 前段时间，有个宝妈私信我说，家里由自己和孩子的奶奶一起带娃，很多时候发现婆婆的 育儿 经验是不太科学的，尤其在用纸尿裤上的分歧是比较大的。这位宝妈觉得晚上孩子穿尿不湿睡觉更好一些，而长辈却认为把尿更科学。
      想必很多家庭也遇到过这样的情况吧！年轻的爸爸妈妈不把尿，一直给宝宝穿纸尿裤睡觉，长辈就会跳出来说爸妈偷懒，晚上还不给孩子把尿。其实在这件事上，长辈们可真冤枉宝妈们了，对孩子们来说，拥有一个好的睡眠质量才是更重要的哦！
    晚上需要叫醒宝宝把尿？还是让他们一觉睡到天亮更好？ 
   从科学意义上来说，宝宝一觉睡到天亮更好些。因为睡眠不单纯的是身体休息，同时更能促进其身体发育。孩子在熟睡的时比清醒时的生长速度要快近3倍，宝宝入睡后，他们的大脑底部的脑垂体能分泌较多的生长激素，这些生长激素能促进其骨骼，肌肉，内脏等生长，让宝宝将来长的更高呢！
      相反，夜间给孩子把尿，会让孩子的睡眠持续断裂，使得他们后半夜不能很快进入到睡眠阶段，而且深睡眠的时间也相应缩短，从而可能会影响到孩子的生长发育！
    家长从这3个方面做，可让宝宝一觉睡到天亮！ 
    第一个方面：穿得舒适 
      宝妈想要宝宝夜间睡得更舒适，首先不要给他们穿的太厚，穿着舒适保暖为宜，若担心他们因踢被而着凉，建议给他们使用防踢被，能有效避免因踢被而受凉感冒哦！
    第二个方面：及时对宝宝进行入厕训练 
   家长不宜给宝宝过早把尿，当孩子明确的表达有排尿的要求时，可考虑停用尿不湿了，然后及时对宝宝进行入厕训练，若他们不尿床了，就可以白天不再使用纸尿裤，晚上再用，如果宝宝晚上不尿床了就可以戒掉尿不湿或拉拉裤了。
    第三个方面：晚餐不要喝太多的汤水 
      宝宝想要睡个安稳觉，就需要减少他们起夜的次数，睡前就避免喝太多的汤水，并且睡前也不宜太过兴奋，保证他们能尽早入睡，同时减少尿湿的可能。
   宝宝睡一整夜觉会更有助于他们身体发育，宝妈应尽量避免半夜叫醒孩子起床尿尿哦！

2. 晚上需要叫醒宝宝把尿，还是一夜睡到天亮？

闺蜜跟我吐槽自己跟婆婆发生的关于宝宝晚上要不要把尿的问题上发生了分歧，尤其是在要不要穿纸尿裤的事情上。闺蜜的宝宝今年已经1岁半了，闺蜜觉得晚上应该要给孩子睡个好觉，晚上穿个纸尿裤就好了，晚上睡觉前穿一个新的，等六点多孩子起床的时候再换一个新的纸尿裤，这样方便又干净，但是婆婆却不是这样想的，婆婆一直都觉得纸尿裤的设计不够科学，会闷坏孩子的屁股的，孩子的尿积在纸尿裤上，长时间没有更换，很容易生病，所以婆婆一直都比较抗拒使用纸尿裤，特别是在晚上的时候，提倡让闺蜜晚上叫醒宝宝来把尿，觉得这样比较卫生，对孩子的健康也比较有好处。



闺蜜和婆婆的想法各有千秋，相信很多家庭也会遇到这样的困扰，老一辈的思想相对来说比较封建，觉得尿不湿等这些东西用着都是不科学的，而且他们遵循的育儿经也是存在一定的问题的，现在已经是新时代了，有很多新科技的出现，但是老一辈们还是很难接受这些新技术。说回尿不湿的问题，其实在外国，四五岁的孩子还穿尿不湿睡觉是常有的现象，因为相对于中国的父母们来说，他们对孩子的睡眠质量是很重视的，同时他们也会觉得，把孩子从甜美的睡梦中叫起把尿是件很荒唐的事，将心比心来说，也很难受，在国外，大概只有只有4%父母会在晚上定时叫孩子起床上厕所。
每个小生命都是一个小天使，他们的出现总能给家庭带来无限喜悦，由于各种各样的原因，或许是不想被社会淘汰，或者是家庭的原因，妈妈们都会生完孩子后，尽快的进入职场中，想继续工作，所以就会把孩子交给老人带，隔代养育经常出现问题和分歧不是没有理由的，老人和现代人待孩子的方式差太多了，比如孩子超过两岁了，晚上还穿着纸尿裤睡觉，老一辈就会说是父母们偷懒，晚上不特地醒来为孩子把尿等等。



其实在这件事上，长辈们可真冤枉父母们了，因为对任何一个孩子来说，最重要的是要拥有一个好的睡眠质量。
有数据调查显示，能做到让宝宝一觉睡到天亮是一件很重要的事。因为睡觉不单纯是为了身体得到好的休息，同时也是能促进孩子的身体健康发育，根据科学意义来说，孩子在熟睡的时候比清醒时的生长速度要快3倍左右，从身体构造来说，当宝宝深沉入睡后，他们的大脑底部的脑垂体能分泌更多的生长激素，这些生长激素能促进其骨骼，肌肉，内脏等生长，让宝宝将来长的更高，所以多睡觉能长得高这句话不是乱说的呢！
相反，如果在孩子睡觉的时候叫醒把尿的话，会让孩子的睡眠持续断裂，叫醒之后再睡的时候，很难再进入到睡眠阶段，自然深沉睡眠的时间也会相应缩短很多，对孩子的生长发育影响很大！
既然孩子一夜睡到饱很重要，那怎么样养成孩子良好的睡眠习惯呢？为了保证宝宝有一个高质量的睡眠，妈妈们可以给宝宝使用纸尿裤，但是不要过早的给孩子养成晚上把尿的习惯，想要拥有一个高质量睡眠，要做到以下几点：



1、睡前给宝宝穿的舒适
在晚上睡觉时唤醒宝宝进行把尿或频繁检查更换纸尿裤，这些行为都会打扰到宝宝睡觉，所以建议在选用纸尿裤时，要选择吸水性好，最好能保持整夜干爽的纸尿裤，确保宝宝的睡眠不会被不舒服的纸尿裤所打扰。如果宝宝晚上没有尿床的习惯，晚上可以不使用纸尿裤，或是白天不用，晚上睡觉时再用。想要让宝宝在夜间睡得更加舒适，第一要注意的是不要给他们穿的太多，要穿着舒适保暖为宜，若担心他们在晚上时无意识的踢被而着凉，那么可以给他们使用防踢被，能有效避免他们在夜间踢被。



2、晚上减少水分的摄入
吃的晚餐的味道不要太咸，要适量的控制宝宝对汤水等液体的摄入量，以免在晚上睡觉时，尿太多，而且睡前不宜过于兴奋，以免影响到孩子的睡眠质量。



3、不应过早给宝宝养成晚上把尿的习惯
而要有一个循序渐进的过程，当孩子开始明确的表达需要排尿时，才可以开始考虑逐渐停用尿不湿，并且有规律的对宝宝进行如厕训练。若他们慢慢的开始不尿床了，白天的时候就可以不再使用纸尿裤，晚上再用，如果宝宝晚上也不尿床了的话就可以戒掉尿不湿，这样自然而然的让孩子脱离的尿不湿的控制。



适合训练自己有意识的上厕所的宝宝年龄范围在12个月到3周岁左右，如果你的宝宝2岁半或者3岁还需要穿尿布来解决，这也是正常的情况，妈妈们不用太着急。
说回纸尿裤的问题，许多妈妈认为在夏天时候出汗较多，天气也比较炎热，毕竟纸尿裤的透气性比较差，白天和晚上都长时间用纸尿裤捂着宝宝的屁屁的话，可能出现尿布疹。但其实，大家都进入了一个误区，那就是觉得引起尿布疹就是纸尿裤本身，实际上正确使用纸尿裤的话是不会出现这些问题的。
纸尿裤的最根本作用就是“吸湿”，它可以吸收尿液，同样的道理，它也可以吸汗。在夏天比较闷热的时候，妈妈可以选择薄一些的纸尿裤，并注意给宝宝勤换纸尿裤，勤洗屁屁，当你都做好了这些，穿纸尿裤反而是有利于保持宝宝小屁屁干燥的。
要想让宝宝睡个安稳觉，就需要减少他们晚上醒来的次数，尽量创造良好的睡眠环境保证他们能尽早入睡，同时减少尿床的可能。综上所述，宝宝连续的睡一整夜觉会更有助于他们的身体健康发育，各位宝妈们也要尽量避免半夜叫醒孩子起床尿尿哦！

3. 半夜叫醒宝宝尿尿，还是一夜睡到天亮？这篇告诉你答案

  天一冷，宝贝尿床对于有些家长来说是一件很头大的事... 
     
    有人说，那就晚上定时叫孩子起床尿尿，又有的说不要叫醒孩子，对孩子身体不好，究竟要不要叫醒孩子起床上厕所呢？真纠结！ 
     
   相信很多宝妈都会有这样的担忧，尤其天冷的时候尿床更是频繁，孩子经常尿床究竟是怎么回事呢？家长又该如何正确引导呢？今天，小谷就和大家聊一聊  【孩子尿床】  的那点事。
     
        
       Q:   孩子白天可以主动告诉大人要去上厕所，而且已经完全脱离尿布了，为啥晚上还会尿床呢？
     
       A:   大部分学龄前的孩子，不管生理还是认知都没准备好整晚可以不上厕所。
     
   从生理结构上来说，他们的  膀胱容积比较小  ，很难存储10 12小时的尿液。其次，他们熟睡时很难感受到膀胱满了，需要去上厕所。
        
   美国儿科协会表示，在6岁前还出现晚上尿床的现象都是被认为是正常的，而且  男孩尿床的比例要比女孩高。  
     
   大部分孩子一般接近5岁会学会整夜保持干净，慢慢脱离纸尿裤或者不再尿床了。
     
       Q:   半夜需要把孩子叫醒上厕所，以避免尿床吗？  
     
       A:   许多人都喜欢在晚上定时起床带孩子上厕所，这里小谷强烈建议，不要这么做，因为叫孩子夜间起床尿尿的  弊端还真不少！  
     
        
      01     影响孩子生长发育   
   若每天半夜都叫醒孩子起来尿尿，会使孩子的睡眠中断，进而影响孩子的睡眠质量。
     
   睡眠的黄金时间是23点到凌晨2点，对孩子来说，这个时间段更加重要，因为此时是  脑垂体分泌生长激素最多  的时候，也就是长高的最佳时期，而孩子只有进入深睡眠，才有助于长个子！
     
      02     促成孩子夜尿的习惯   
   长期的夜间叫醒孩子夜尿其实反而会与原本父母的初衷背道而驰，时间久了，孩子反而会养成夜间尿尿的习惯。
      严重的甚至等到孩子年龄更大时若不夜间叫醒还会有尿床的情况发生。
     
      03     大人的睡眠质量跟着受影响   
   现如今，对于工作繁忙的家长来说，拥有一个好的睡眠第二天才有精力在职场上各种的拼搏。
     
   夜晚牺牲了睡眠，定闹钟或是到点自然醒去叫孩子起床同样会无法保证成人的睡眠质量，久而久之，自然家长的身体都会被拖累。
     
     面对孩子尿床时  
     家长究竟该如何引导才是科学的方式呢？  
     
      01    不要加重孩子的心理负担   
   当孩子出现尿床的行为时，家长千万不能再去指责和教训孩子，给孩子过多的压力和负担，反而孩子更难改掉尿床的习惯。
      家长只需要处理掉被弄脏的床单，被褥即可，给孩子留一些自尊和颜面。在孩子  没有尿床时，家长可以适当给一些赞赏，  鼓励孩子慢慢彻底改掉尿床的习惯。
     
      02    改变睡前习惯   
   有些孩子尿床与睡前的不良习惯是存在关系的，家长要帮助孩子做出调整和改善。
      睡前不要让孩子做一些激烈的活动  ，让孩子过于疲惫或兴奋，这都会影响孩子控制小便的能力，导致尿床。
     
     睡前不要给孩子饮用过量的水，定时让孩子入睡，养成   睡前排尿  的好习惯。
     
   孩子完全脱离尿不湿是一个循序渐进的进程，家长不必太心急。请相信孩子成长的力量，多给孩子一点点时间！

4. 究竟要晚上叫宝宝起夜尿尿，还是让宝宝一夜睡到天亮？

在育儿这方面，不同辈分的人都有不同的观点，很多老一辈儿的人觉得尿不湿不透气，还浪费钱，每次夜里都会把孩子叫起来把尿。
但是，现代的父母却不愿意这样做，他们更喜欢给宝宝穿尿不湿，这样既不用起夜，并且脱换也很方便。

但是到底应不应该给宝宝把尿呢？
把尿危害大1、不利于膀胱能力的锻炼
我们都知道人体的排尿是一个反射性的行为，是因为膀胱内充水过多，刺激到了大脑皮层，才想去上厕所。
而宝宝的大脑发育还不是很完善，如果每天夜里给他们把尿，强制他们上厕所，以后会增加他们去厕所的频率，有一点尿就想要排掉。

2、不利于宝宝大脑的休息
在宝宝睡得正沉的时候把他们叫起来把尿，对大脑的危害是很大的，有人说，我们家宝宝回去躺下就能睡着，那也是没有用的，因为醒来之后再次入睡就基本属于浅睡眠了，睡眠质量不高，进而就会影响大脑休息。

宝宝的大脑处在生长发育阶段，是很脆弱的，睡不好就会影响宝宝的大脑休息进而也就影响他们大脑和各个器官的发育和生长。
3、不利于宝宝长个子
小孩子都是在睡觉的时候长个子的，如果把宝宝强制的拍醒，再次上床可能要很久才睡着，这样就缩短了他们的睡眠时间。

而已经有科学研究表明，宝宝睡着时长个的速度是睡醒时长个子速度的三倍，所以让孩子起夜是非常不利于宝宝长个子的，并且还会给他们养成非常不好的睡眠习惯，影响身体各个部位的发育。
一觉睡到饱真的很重要
充足的睡眠是维持宝宝身体各个功能生长发育的前提，所以该怎样做才能让宝宝有一个充足睡眠呢？
1、选择舒适的衣物
衣物方面的选择是非常重要的，给宝宝选择尿不湿时，要选择吸水性好，透气性强的纸尿裤，不要让宝宝因为纸尿裤的原因而起夜哭闹。

在穿衣方面，宝宝睡觉时，要选择面料柔软舒适的衣服，这样会让他们有一个更加舒适的睡眠。
2、给宝宝养成好的睡眠习惯
好的习惯要从小培养，睡眠习惯也不例外，想要让宝宝更健康地成长，需要好的睡眠习惯和足够的睡眠时间。

因此，想要宝宝长得更好，一定要有一个优质的生物钟，不能在大半夜把睡得很沉的宝宝叫醒，不然会很影响他们的睡眠规律。
3、不要让宝宝睡前喝太多水
在睡觉前的一个小时，就不要让宝宝喝水，喝奶，或者吃水分大的食物，这样晚上宝宝就会很容易上厕所起夜，并且水喝多了，宝宝的尿液就会增加，让他们睡不实，影响他们的睡眠质量。

有一个好的睡眠质量对宝宝来说是非常重要的，甚至比吃饭还要重要，有的宝妈也担心宝宝长时间穿尿不湿会不利于培养宝宝的如厕习惯，其实完全没有必要，随着宝宝的更方面发育完善，总会有一天他们会清晰地表述自己想去厕所的意愿的。

所以为了让宝宝更健康地成长，不在半夜叫醒他，让他有一个正常的生物钟，能够每天睡够时间才是最重要的。
我是果儿妈，一位80后宝妈，每天在这里为大家分享一些育儿趣事，
以及我作为过来人的一些经验。
果儿妈也是育儿领域的优质创作者、更是专业的儿童潜能开发师，帮助家长们正确育儿的同时，帮助孩子变得更优秀。
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我也非常乐意帮助家长们解决育儿的困惑、分享育儿的欢喜，
果儿妈一直都会在这里等着！

5. 半夜该不该叫醒宝宝把尿，还是一夜让孩子睡到饱？

孩子总是尿床，是不是应该在半夜孩子睡觉时叫起来尿尿呢？