抽烟真的能提神吗？到底是什么在起提神作用？

1. 抽烟真的能提神吗？到底是什么在起提神作用？

抽烟可以缓解情绪这点大家都知道，所以你会看到电影里经常有遇到紧张不安或者焦虑的时候男主角一只只抽烟，很明显抽烟起到了稳定情绪的作用，如果没有烟抽，那就只能让神经绷。从医学角度上来说能够某种程度缓解疼痛或压力，但长期就是"瘾"，长期伤害身体健康！只是烟的危害和作用比较轻微，所以人们不感觉到多危险。1.环境污染，烟雾弥漫，烟头乱扔。2.浪费钱财，咳痰不止，肺部受损。3.口腔烟味太重，行人敬而远止。如总结不到位，欢迎高人随时补充，共同进步。

吸烟会上瘾，有烟瘾的人想吸还没吸到时会不舒服的。表现为烦躁和没精神。这个时候来一支，立马生龙活虎了，这算提神了吧。不该瞌睡的时候想睡觉，抽支烟，立马精神了，不过时间久不了，抽完烟一会儿又瞌睡了，经常熬夜打麻将的都知道。思考问题的时候抽支烟，干活累了歇歇抽支烟。烟雾中的一氧化碳也会造成组织缺氧，影响大脑的功能，致使思维迟钝。有害物质，危害自己和亲人，如果想提神可以喝杯咖啡、起来锻炼一下。


从医学的角度讲，香烟是不可以提神的，但从实际角度讲，香烟中的尼古丁，一氧化碳可以刺激人的大脑，令人感到兴奋，从而起到提神作用，但实际效果也是因人而异的。抽烟的提神作用指的是烟的刺激性气味在进入肺部时带来的感觉。长时间抽烟，会造成尼古丁剂量依赖，久而久之对身体更多的是损害。吸烟对中枢神经系统的影响，主要是先兴奋，后抑制。吸烟量多时会影响人的思维能力和智力活动，使人出现神经衰弱、头痛、失眠、记忆力减退等。

2. 香烟为什么会有提神解乏的功能？

2015年发布的中国无烟政策效果评估及政策建议时指出，我国目前虽然已有超过12个大城市积极行动，颁布和推行了地方性无烟法规，但除北京外，还没有1个城市真正做到公共场所全面禁烟，从调查研究结果也可以看到，公共场所禁烟的规定对吸烟者戒烟的影响很小。因此，为提高我国的戒烟率，可以在提高烟草价格、全面禁止公共场所吸烟方面有所作为。


不管是否吸烟，人们似乎都有个共同的认识：吸烟提神。因此不少人工作的时候，习惯于点上一支烟吸着，认为这样能够防困解乏，甚至认为吸烟提神，很多人在孩子面前吸烟。而实上这是一种误解，吸烟其实并不能际提神。


烟中含有尼古丁这种化学成分，它可以作用轻松愉悦于人的中枢神经，使人感到产生新适感。但是这种作用是短暂的，医学研究人员指出，烟草对中枢神经系统的影响，主要是先兴奋，后抑制，在抽烟所产生的短暂快感过后人很快会感到疲乏和困倦，而要再消除这种疲乏困倦，就只有再继续吸烟，由此成瘾。研究表明，长期吸烟的人，会导致思维能力和智力活动受到损害，出现神经衰弱、头痛、失眠、记忆力减退等不适症状。



有一项研究显示，有29.55%的学生是在7岁及以前开始尝试吸第一支烟，另外有20.45%的学生是在13～15岁开始接触。开始吸烟的年龄越早，成瘾的可能性越大，受烟草的危害越大，戒烟的难度越大。因此，学生控烟宣传教育和干预应从中小学校、托幼机构抓起，加强烟草危害健康教育，控制好第一支烟。


从吸烟者戒烟方式看，绝大多数吸烟者依靠自己的戒烟意志力或通过减少吸烟量而想达到戒烟目的，其他方式比如药物戒烟不多。这些戒烟方式导致吸烟者戒烟持续时间较短，多数只能坚持1个月内不吸烟；

同时戒烟后出现强的精神依赖和生理依赖也给这一戒烟方式带来挑战。吸烟者戒烟方式单一，戒烟决心不强，很容易出现戒烟失败，这是导致我国戒烟率偏低的原因之一。

从香烟的来源分析，低年级学生吸烟者的香烟主要来源为他人递烟，反映出低年级学生吸烟主要受同伴的影响，因此，应鼓励学生学会拒绝同伴递来的香烟。而高年级学生多是自己买烟，所有买烟学生中有75.93%并未被拒绝，说明目前“禁止向未成年人出售烟草制品”的法律条款并未得到切实有效的执行。


因此，应加强中小学生控烟健康教育和控烟能力的培养。在健康教育活动中重点强化烟草危害、拒绝烟草技巧及行为误区等的认识，引导青少年树立正确的行为方式，并按照学段逐级加强控烟力度，同时应注重家庭、学校与社会相结合，制定有针对性的干预措施，使中小学生远离烟草危害。

3. 抽烟，为什么抽了能提神啊？

从医学的角度而言，烟草中的尼古丁具有药理作用，可以使吸烟者感到轻松、愉悦，这是因为尼古丁与大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体结合时，产生的神经递质如多巴胺，会让烟民有愉悦、兴奋、提神的感觉。
但是随着尼古丁的吸入，烟草中几百种有害物质亦会吸入人体，带来一系列的危害。呼吸系统可谓吸烟相关性疾病的“重灾区”，慢阻肺、肺癌、哮喘等疾病都与吸烟有关。吸烟还可引起冠心病、心梗等多种心血管系统疾病，导致多种恶性肿瘤的发生以及生殖与发育的异常等。
吸烟有害健康是不容置疑的。吸烟可以损伤人体几乎所有的器官，让人付出的代价与尼古丁带来的“幸福感”相比，后者简直不值一提。
戒烟对于以上这些疾病的预防以及改善疾病预后具有重要的意义。任何年龄戒烟均可获益，且早戒比晚戒好，戒比不戒好。控烟是疾病预防的最佳策略，已成为全球共识。

扩展资料：
抽烟的危害
1、对心脑血管的影响：吸烟是高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因，统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。
烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤，引起胆固醇的升高，从而导致周围血管及冠状动脉收缩，造成心肌缺氧。所以有心血管疾病的吸烟者更易发生心律不齐，发生猝死的危险性增高。
2、对呼吸道的影响：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一，吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2～4倍，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难，即使年轻的无症状的吸烟者也会出现轻度的肺功能减退。
3、致癌作用：与吸烟具有最直接关系的癌症非肺癌莫属了，有研究表明，如果每日吸烟35支以上，则患肺癌的概率要比不吸烟者高45倍。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能，这就进一步解释了为何吸烟是多种癌症发生的高危因素。
参考资料来源：人民健康网-你的吸烟理由站不住脚
参考资料来源：人民网-吸烟会带来哪些危害？

4. 抽烟，为什么抽了能提神啊？

从医学的角度而言，烟草中的尼古丁具有药理作用，可以使吸烟者感到轻松、愉悦，这是因为尼古丁与大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体结合时，产生的神经递质如多巴胺，会让烟民有愉悦、兴奋、提神的感觉。
但是随着尼古丁的吸入，烟草中几百种有害物质亦会吸入人体，带来一系列的危害。呼吸系统可谓吸烟相关性疾病的“重灾区”，慢阻肺、肺癌、哮喘等疾病都与吸烟有关。吸烟还可引起冠心病、心梗等多种心血管系统疾病，导致多种恶性肿瘤的发生以及生殖与发育的异常等。
吸烟有害健康是不容置疑的。吸烟可以损伤人体几乎所有的器官，让人付出的代价与尼古丁带来的“幸福感”相比，后者简直不值一提。
戒烟对于以上这些疾病的预防以及改善疾病预后具有重要的意义。任何年龄戒烟均可获益，且早戒比晚戒好，戒比不戒好。控烟是疾病预防的最佳策略，已成为全球共识。

扩展资料：
抽烟的危害
1、对心脑血管的影响：吸烟是高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因，统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。
烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤，引起胆固醇的升高，从而导致周围血管及冠状动脉收缩，造成心肌缺氧。所以有心血管疾病的吸烟者更易发生心律不齐，发生猝死的危险性增高。
2、对呼吸道的影响：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一，吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2～4倍，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难，即使年轻的无症状的吸烟者也会出现轻度的肺功能减退。
3、致癌作用：与吸烟具有最直接关系的癌症非肺癌莫属了，有研究表明，如果每日吸烟35支以上，则患肺癌的概率要比不吸烟者高45倍。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能，这就进一步解释了为何吸烟是多种癌症发生的高危因素。
参考资料来源：人民健康网-你的吸烟理由站不住脚
参考资料来源：人民网-吸烟会带来哪些危害？

5. 香烟提神的原理是什么？

香烟中的尼古丁具有药理作用，可以使吸烟者感到轻松、愉悦，这是因为尼古丁与大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体结合时，产生的神经递质如多巴胺，会让烟民有愉悦、兴奋、提神的感觉。
但是随着尼古丁的吸入，烟草中几百种有害物质亦会吸入人体，带来一系列的危害。呼吸系统可谓吸烟相关性疾病的“重灾区”，慢阻肺、肺癌、哮喘等疾病都与吸烟有关。吸烟还可引起冠心病、心梗等多种心血管系统疾病，导致多种恶性肿瘤的发生以及生殖与发育的异常等。



扩展资料
香烟健康影响：经常吸烟会使大脑中的尼古丁含量始终处于很高水平。神经原受体对尼古丁越来越不敏感，对多巴胺释放的刺激作用也出现减弱，原来的烟量再也不能满足吸烟者的快感，吸烟者由此对尼古丁产生耐受性。
当吸烟者停止吸烟数小时（睡眠时间）后，体内尼古丁含量出现下降，神经元受体变得异常敏感，此时乙酰胆碱的活性超出正常水平，使吸烟者变得烦躁，并很想抽烟。
这时候如果能够吸一支烟就可以过度刺激神经原受体，并促使多巴胺大量释放。通过这一现象，我们可以明白为什么每天的第一支烟能给“老烟枪”带来莫大的快感，吸烟者也因此陷入烟瘾增强的恶性循环。
参考资料来源：人民网-你的吸烟理由站不住脚
参考资料来源：百度百科-香烟

6. 香烟能提神吗

人们通常认为，吸烟能提神，动脑的人吸烟可使思维敏捷，提高工作效率。其实，这只是人们的认识和感觉而已，事实并非如此。  

有关研究人员将一批年轻人分为三组。第一组是从来不吸烟的人；第二组是有吸烟习惯的人；第三组则是虽然有吸烟习惯，但是暂停吸烟的人。以上三组人员同时接受以下5种测试。 

1.每个人各自坐在一个电脑荧屏前，目不转睛地注视着不停出现的96个字母。如果看到特定的字母，就要立即按一下“空格键”。在这个简单的测试中，3个组的人员做得一样好。  

2.要求大家注视一排又一排由20个字母连成的相同组合，一发现其中一个字母换了位，就立即按“空格键”。结果，不吸烟的人反应最快；一直吸烟的人，在尼古丁的刺激下，反应比暂时停止吸烟的人快些。  

3.测试要求大家默记一组字母或数字，一看见荧屏上闪现的各种组合中，有这一组字母或数字，就立即按键。这种测验短期记忆的方法，不吸烟的人犯的错误最少；暂时停止吸烟的人，犯的错误次数少于一直吸烟的人。  

4.要求大家阅读一段文字，然后回答一些与该文字有关的问题。对于其中最重要的内容，不吸烟的人比一直吸烟的人多记忆20%的内容；暂时停止吸烟的人其表现也胜过那些在测试前刚吸过一支烟的人。一直吸烟的人不仅显得记忆力较差，也分不清文字中哪些部分是重点，哪些部分是无关紧要的。  

5.让每个人控制模拟的汽车方向盘、换挡杆和油门，并要应付突然出现的惊险场面，例如，急转弯、忽然出现的车辆和障碍物等。测试结果显示，暂停吸烟的人碰到前面车车尾的次数，比不吸烟者多出大约70%。刚吸过一支烟的人表现更差，和不吸烟的人相比，他们发生的模拟车祸要多出许多。撞车次数是不吸烟人的3倍。 

科研人员认为，测试越复杂，吸烟者的表现越比不上不吸烟者。吸烟者在一般通常的情况下，可以胜任多种工作，但是，在一些认为比较复杂的条件下，和某些突发性事件面前，吸烟者的智能和应变能力，往往较不吸烟者差。  我想您的感觉是对的，吸烟并不能提神。

7. 香烟真的可以帮助人们提神吗？

当你熬夜工作的时候你是如何解决犯困的问题的？有的人选择喝一杯咖啡或者泡一杯香茗，这样就可以有效地防止瞌睡虫找上自己。但是更多的男人选择的是抽一颗烟，有人说吸烟能让人提神，但是又有人说吸烟更容易让人害困，真的是这样的吗？ 
     
  首先强调一点吸烟有害 健康 ，本文只限讨论不是引导你去吸烟的。香烟中有害物质最让人印象深刻的就是我们常说的尼古丁，当你在深夜点燃一颗香烟吸进嘴里的时候尼古丁能迅速通过血液传递到咱们的大脑，然后刺激咱们的中枢神经系统。当中枢神经受到刺激之后会让人的身体分泌一种多巴胺的物质会让人的大脑更加清醒，注意力更加集中从而显得吸烟会很让人提神。 
     
  吸烟刺激了神经但是当继续工作然后停止吸烟的时候我们身体的戒断反应就会随之而来，就会出现饥饿感，伴随着打哈欠这个时候你的工作也会变得注意力不是那么集中了，最好的办法就是继续吸烟。可是身体的代谢是有规律的在你的身体还没有把尼古丁代谢出去你烟瘾就会强迫你继续吸烟，从而变得一根接一根的去吸烟，让你的烟瘾变得更加严重。 
     
  也有很多人说吸烟不会让人提神那是因为你不是一个合格的烟民，因为很多人平时不经常吸烟如果因为提神而选择吸烟的话香烟刺激了神经但是更多的香烟进入了我们的肺部，因为吸烟频率太低所以会很容易引起胸闷头发蒙，感觉更难受了。所以吸烟提神还是因人而异不是所有人吸烟都会提神的更多的人是不适应。 
     
  现在生活压力大熬夜是很正常的事情，当遇到需要提神的时候除了香烟还有什么别的办法吗？今天我就给大家说几个提神的好方法，说一下轻度熬夜者，在不是很忙的时候我建议你可以起来走两步活动一下筋骨，毕竟很多坐办公室的人都会有颈椎病腰也不是很好，所以这个时候站起来走几步站在窗台眺望远方欣赏一下夜色中的城市，这样身体得到缓解视野也变得更加开阔脑中自然就会才思泉涌。 
     
  如果你是真的很困的我建议你可以喝点花茶，比如菊花薄荷茶茶叶中含有咖啡因可以有效地刺激神经，让你的注意力集中，而且花茶中含有很多微量元素可以改善你的肠胃和口腔，毕竟熬夜的人肠胃都不是很好。 
     
  方法还有很多就看你如何选择更加 健康 的方式了，同样都是提神的东西为何不选择对自己身体有利的呢？

8. 抽香烟可以提神吗

人们通常认为，吸烟能提神，动脑的人吸烟可使思维敏捷，提高工作效率。其实，这只是人们的认识和感觉而已，事实并非如此。  

有关研究人员将一批年轻人分为三组。第一组是从来不吸烟的人；第二组是有吸烟习惯的人；第三组则是虽然有吸烟习惯，但是暂停吸烟的人。以上三组人员同时接受以下5种测试。 


 1.每个人各自坐在一个电脑荧屏前，目不转睛地注视着不停出现的96个字母。如果看到特定的字母，就要立即按一下“空格键”。在这个简单的测试中，3个组的人员做得一样好。  


2.要求大家注视一排又一排由20个字母连成的相同组合，一发现其中一个字母换了位，就立即按“空格键”。结果，不吸烟的人反应最快；一直吸烟的人，在尼古丁的刺激下，反应比暂时停止吸烟的人快些。  


3.测试要求大家默记一组字母或数字，一看见荧屏上闪现的各种组合中，有这一组字母或数字，就立即按键。这种测验短期记忆的方法，不吸烟的人犯的错误最少；暂时停止吸烟的人，犯的错误次数少于一直吸烟的人。  


4.要求大家阅读一段文字，然后回答一些与该文字有关的问题。对于其中最重要的内容，不吸烟的人比一直吸烟的人多记忆20%的内容；暂时停止吸烟的人其表现也胜过那些在测试前刚吸过一支烟的人。一直吸烟的人不仅显得记忆力较差，也分不清文字中哪些部分是重点，哪些部分是无关紧要的。  


5.让每个人控制模拟的汽车方向盘、换挡杆和油门，并要应付突然出现的惊险场面，例如，急转弯、忽然出现的车辆和障碍物等。测试结果显示，暂停吸烟的人碰到前面车车尾的次数，比不吸烟者多出大约70%。刚吸过一支烟的人表现更差，和不吸烟的人相比，他们发生的模拟车祸要多出许多。撞车次数是不吸烟人的3倍。 


 科研人员认为，测试越复杂，吸烟者的表现越比不上不吸烟者。吸烟者在一般通常的情况下，可以胜任多种工作，但是，在一些认为比较复杂的条件下，和某些突发性事件面前，吸烟者的智能和应变能力，往往较不吸烟者差。  我想您的感觉是对的，吸烟并不能提神。

摘自百度网友，谢谢。