如何才能每日做到有效的复盘？

1. 如何才能每日做到有效的复盘？

总是听到别人说总结和复盘的字眼，当自己开始坐在桌子前开始复盘的时候，觉得特别的无聊，复盘和不复盘都差不多。
  
 那是因为你根本没有做复盘，而是机械的记录当天发生的事情而已。
  
 别把复盘当作走过场，有效的复盘能够快速的帮助你实现目标的手段，下面给大家梳理一下总结和复盘的区别，怎样进行有效的复盘。
  
 一千字的文章，不长。
  
 
  
  
  01复盘是是什么？ 
                                          
 “吾日三省吾身”为 曾子 所说，原指每日从三个方面检查自己，后指多次自觉地检查自己”。
  
 你看从古时候就有复盘的雏形了，那总结和复盘有什么不一样？
  
  总结是对已经过去的事情的一个概括。 
  
 我们很多时候都是停留在总结的阶段，并不是再复盘。
  
 你下班后，对你当天的一个工作的回顾，今天做了什么事情，花了多少时间，有没有完成相应的任务，明天又该做什么事情，这都是总结。
  
  复盘是对你计划所做的事情梳理进程。 
  
 复盘和总结有区别，但也很相似。
  
 你下班之后回顾当天的工作，总结完毕之后，下一步是找到有用的部分，归纳成为自己的法宝，然后不断去实践。
  
 实践的过程中又不断的跟进，查缺补漏形成更好经验，指导自己前行。
  
 做复盘的好处在于：
  
 通过总结找到可利用的经验，反复实践，找到新的突破点。
  
 通过复盘我们可以直观的看到，自己在某个计划的执行上有没有进步，到了哪一个部分遇到难题，又是怎样去解决的，自己可以梳理计划的进程。
                                          
  02如何进行有效的复盘？ 
  
 1. 回顾当天所做的事情。 
  
 当天工作的一个回顾，前后发生了什么时候，有了多久的时间，发生什么紧急的事情影响到你做事情，把这些细节都可以记录下来。
  
 2. 检查工作完成度。 
  
 把记录检查一遍，看看自己工作的得失，当天有什么是没有做到的，有哪些做到了并且很容易就做到做好了，在脑海中形成自己的梳理框架。
  
 3. 找到有价值的部分。 
  
 从已经做到并且做好的部分中，为什么可以完成的原因，有什么方法可行，那么这个方法就是有价值的，你要保留下来，那些不好的方面就要避免不要去做，去掉它。
  
 4. 反复实践有价值的部分。 
  
 保留有价值的方法，然后反复的实践，只要遇到了这个方面的内容，就可以使用这一方法进行操作。
  
 5. 重复1到4的步骤。 
  
 实践的过程中，发现原有的方法不够完好，那么你可以不断的完善这一方法，需要你每次利用方法之后重复1到4的步骤，形成更好的方法。
  
 复盘之后你会发现：
  
  做事会有漏洞，你需要不断的实践形成更好的方法； 
  
  做事过程中自己经验的不足导致的方法行不通，你需要通过其他渠道来增加自己的认知，改变自己的不足之处。 
  
 比如，向有经验的同事请教，找到书本自己学习，想尽办法把自己的不足之处变成优势。
  
 复盘之后可以对外分享自己的经验，也可以对内梳理自己在工作上的进程，不断优化这个过程，发现自己需要学习那些新的技能，更好的提高工作的能力。
  
  复盘是提升你的能力，帮助你快速到达目的地的手段，你学会了吗？

2. 如何做好每天复盘的基本功课

一年4倍计划第80天-如何做好你的复盘工作

3. 如何高效复盘

自我进化的核心路径就是复盘。那如何高效复盘？
  
 三个核心关键词：
  
 第一，高频
  
 最好的频率是一周！用写周记的方式代替年底总结。
  
 每周都做复盘，回顾这周的计划完成情况，目标可实现程度，以及下一周做哪些调整。
  
 而周复盘有一个很重要的前提，就是一定要百分百真实地还原记录。只有高度臻真实，才能让自己更准确地找问题，从而迭代成长。
  
 
  
  
 联想到我自己：
  
 1，我现在已经每天在写和做行动日志，且有了模板，感谢看书带给我的启发：知道怎样做适合自己的行动日志模板。
  
 2 ，本周五晚上也就是11月13号晚上来第一次正式的完整的周复盘（打造适合自己的模板）
  
 第二，深度：
  
 复盘的深度，决定了自我进化的质量。写周记，要学会倒逼自己，做更加深度的思考。
  
 深度思考需要加入自己的独立思考，要有自己的观点，但观点不是从脑子里随便飞出来的，而是通过不断的输入和深度的思考才能够学出来的。可以增加读书心得部分以及深度思考部分，建立知识体系和系统的价值观，而不仅仅停留在低水平的循环上。
  
 用持续的输出倒逼持续输入，才能实现向上生长的正向循环。
  
 联想到我自己
  
 1，如果早点做知识体系这件事，我的精进不会只停留在表面，而是深入骨髓的 真正脱胎换骨的！这影响力我依然从学员对我的反馈上预见和看见了！
                                          
 第三，持续：
  
 持续决定了自我进化的上限。
  
 自我进化是一场长跑比赛。大多数人高估了自己一年内能做到的事情，而低估了自己10年内能做到的事。
  
 就像有人说我是个温暖的人
                                          
 我想之所以温暖，是因为在长期在一个喜欢鼓励人，认可人的环境中！庆幸前面10年成长在一家注重温暖和人文关怀的公司！
  
 这是10年长期的结果， 感恩！
  
 但我现在要把他用在财富自由上，持续的输出，形成自己的体系！而形成体系的方法无外乎文字，PPT或转化为视频的方式！
  
 虽然有挑战，但我想一年，两年，五年，十年一定能成精！只是如何去更好地发展壮大且形成独一无二的产品，真正是需要智慧，实践，市场，眼光等综合的能力。
  
 而这些，唯一我能做的就是精进自己的同时坚定的往前走，并随时关注形式的发展，国家乃至全球的发展！
  
 因此，我也养成来看新闻的习惯！
  
 所有的都是前面的路铺垫起来的，是继续穿新鞋走老路，还是完全创新的改变走路的方式，是跑，开车，开飞机或火箭都取决于自己！
  
 高频，深度，持续于我而言也是一条新路！

4. 如何高效复盘

工作中我们经常会对项目，管理，问题进行复盘。复盘的时候究竟应该盘什么？怎么盘？复盘这件事的目的又是什么？我想系统的整理一下复盘这件事的意义的方法，希望能帮助我们在工作和生活中，通过复盘，通过 有效率 的复盘，快速迭代团队和自己。
  
 一盘棋下完，棋手会回看每一步的决策和最后的走势，结合最终结局，总结全盘得与失。复盘，作为围棋的技术术语，是棋手提高技艺的主要途径。一个棋手花在复盘上的时间，要远远大于对弈训练。
  
 工作的回顾与总结，个人的自省，都是复盘，做到目的明确，方法合理，就可以高效的迭代进化。在我们的工作中，有必须要进行复盘的事项，如Master项目复盘，线上故障复盘，每次复盘是不是足够高效，是不是能够获得最大的价值和提升，这是我们要持续思考和总结的。
  
 复盘一件事的目的有两个：
  
 1. 做得好的地方转化成自身的能力；
  
 2. 做得不好的地方找到方法不要再犯。
  
 所以不是出问题时才应该复盘，而是对每件相对完整的事，对个人每天的思维和决策，都可以进行复盘。复盘是可以从正反两个方向获益的方法。
  
 高效复盘的重点在于找对问题。找准最根本的问题，迭代进化的目的就达成了一半。推荐在复盘过程中通过回答一些标准问题来提高效率：
  
 1. 目标和结果
  
     回答如下问题：
  
     - 目标有没有达成？
  
     - 如果目标没有达成，一个最根本的原因是什么？
  
     - 如果目标达成了，下次做同样的事，可以缩短多少时间，可以降低多少成本做同样的事？
  
     - 如果目标达成了，下次要做到当前这个目标的10倍，可以怎么做？
  
 2. 过程
  
     回答如下问题：
  
     - 过程中有哪些做得好的地方？
  
     - 做得好的地方，是计划中的还是随机发挥的？
  
     - 如果是随机发挥的，是否可以抽象提炼出方法？
  
     - 过程中有哪些做得不好的地方？
  
     - 做得不好的地方，一个最根本的原因是什么？
  
     - 做得不好的地方，重复出现过吗？
  
     - 做得不好的地方，是有正确的方法没有采用吗？
  
     - 做得不好的地方，如何能确保不会再重复犯错？
  
     - 做得不好的地方，应该采用什么方法可以做好？
  
 3. 复盘后跟进
  
     针对上面问题的答案，会产生若干todo，每个todo要尽可能符合SMART原则，且必须明确的负责人。一个todo事项，没有度量，就永远不会真的完成。这一步是完美取得最大化进化效果的终极步骤。
  
 最近流行一个词：SB速率— 用多快可以意识到自己过去的某个想法或某个做法SB。查理芒格说他每年最少要否定掉自己的一个思维模型，每年回顾自己，要找到一件SB的事情，换成一个更正确的思维模型。复盘，可以帮助我们刻意提高SB速率。通过复盘，认识到自身的问题，找到可以提高10倍的潜在方法，认知边界在复盘的过程中得以拓宽。复盘就是要不断挑战自己，加速自己的新陈代谢，每天都用更高的要求挑战昨天的自己。

5. 学会每日复盘

        什么是复盘？复盘，是围棋术语，是指棋手在对局完毕后，重新推演该盘棋的过程，反思对局中对弈者的优劣与得失，找到敌我双方攻守的漏洞和不足。复盘是围棋选手增长棋艺最重要重要的方法之一。换句话讲，复盘就是棋手多次重复当时走棋的过程，即主动思考为什么这么走，下一步应该如何布局，接下来的几步又该怎么走。
  
         为什么要复盘？复盘是一种自我反馈机制。它可以让我们从日复一日的惯性中抽离出来，在迷茫中看清人生方向，总结反思人生经验教训，进而获得高质量的生活。如果我们不总结反思，就难以从过去的人生经历中获得成长，出现停滞不前；而懂得总结反思的人，就能从自己走过的人生旅程中汲取营养和精华，获得快速提升。我曾经对自己没有任何复盘，每天就是两点一线地工作和生活。日复一日，我把自己活得像个陀螺。由于我没有主动复盘，没有获得成长提升，于是事业原地踏步，陷入职业倦怠。所以复盘真正的目的在于，从过去的经历中获得前进的方向和力量。
  
         怎样复盘呢？大道至简，去繁就简。每日复盘主要包括以下四个要素：今日计划、今日完成、今日收获、改进措施，即计划、完成、收获、改进。这四个核心要素要达到的目的就是，获得经验，补足短板。复盘的周期可以是每日复盘、每周复盘、每月复盘、每季度复盘、每年复盘。提高复盘的频率，可以让自己时时处于清醒状态，不至于陷入惯性，自动导航。
  
         需要注意的是：1.要随时记录自己的想法，因为灵感总是一闪而过，稍纵即逝的。2.将计划和结果对比、找到差距后，要多问自己几个为什么。借鉴丰田常用的“5 Why”法，就是面对问题，要通过连续追问5个或者更多个为什么，找到其背后的真正原因。在不断地连续追问中，找到问题的核心，提炼出有价值的经验和教训。
  
           每日复盘，过好每一天，就是过好这一生。

6. 如何高效复盘？

读046-073部分
  
 每天每月每年第事的复盘总结很重要
  
 经营就像打高尔夫，如果每一杆都不失误，全都能当世界冠军。所以每天每月每年每事的复盘总结很重要。如果犯过的错误都不再重犯，则人人是对圣人，处处是天国。《论语》说蘧（qú）伯玉行年五十，而知四十九年之非，自己犯过的错全知道！我们就要学习蘧伯玉的精神。
  
 
  
  
 我们常说的复盘，围棋术语，也称 “复局”，指对局完毕后，复演该盘棋的记录，以检查对局中招法的优劣与得失关键。一般用以自学，或请高手给予指导分析。我还真查了。
  
 
  
  
 刘润老师文章里说的，复盘，就是从即将结束的项目中，总结成功经验，吸取失败教训，
  
 那为什么要复盘？
  
 1、避免同样的错误重复犯，事不过三
  
 2、定期复盘，对未发生的事情有提前预判
  
 3、复盘是一种更高层次的思考
  
 
  
  
 如何复盘？
  
 1、记录，一天过完后，把你当天或者过往一天主要发生的事情记录下来，遇到了什么人？谈了什么话？做了什么事，情绪怎么样？、、、、、如实的记录下来。
  
 
  
  
 2、反思 ：就某个点、某件事进行剖析，比如为什么会有这种情绪？为什么不愉快，发生了什么？为什么会发生？我的判断是什么？这种判断模式是一时的还是种固有的模式？怎么做？才能避免？
  
 
  
  
 3、行动   复盘到最后，总结提炼为一句话，来指导自己的行动指南，作为你的方法论，作为你的原则和价值观，然后再去践行出来。
  
 
  
  
  要达成目标，就要不断复盘，只有不断复盘，才能取得进步。

7. 如何高效复盘

复盘对于交易者来说，就好比一个运动员，在正式比赛之前需要不断练习、训练，为了提高自己的技巧和巩固自己的技巧，令自己在比赛的时候能够发挥的最好，夺得亮眼的成绩。可见复盘对于交易者来说是何等重要，相信大家对于交易系统的重要性一点都不陌生，而交易系统从构想到建立，再到成熟运用，这个过程中其实经历过无数次的复盘，就是为了验证这个交易系统是否能够带来盈利，并且不断优化。
然而还是有很多的交易者没有用正确方法复盘，甚至完全没有复盘和不知道复盘是什么，毕竟我没有见过有交易者在其交易系统没有通过复盘验证的情况下，还能实现长期（在这里我认为的长期是五年以上）盈利。在这里我将会分享我对于复盘的一些看法，包括一些应该有的概念和操作方法。在这里我提出“一个目的，两个概念和三个步骤”重要思想，让大家能够更好理解并且更好地按照这个指导思想执行复盘。

一个目的

首先要懂得复盘是为了什么。通过复盘，令自己对于某一种特定行情或者自己设定的进出场信号的熟悉程度和把握能力得到提高，从而让自己的账户更少不必要的亏损和获得更多本应该捉到的利润。这个是整个复盘的重要目的，也是最后我们要达到的结果。

两个概念

1.价格在一部分时间里面都在遵循一定的规律，这也是进行技术分析的前提。利弗莫尔通过读取价格走势知道之后价格是上涨还是下跌，虽然现在价格涨跌受到更多的因素影响，但是还有很多人通过技术分析获得长期盈利，还是说明价格的走势是有着一定的规律的。复盘就是通过运用价格遵循的规律，去为自己获利。

2.用于复盘的交易系统必须按照合理逻辑并且科学地建立起来。指标甚至K线本身只包含一小部分信息在里面，尤其是已经过去了的指标和K线，不能过于迷信，尤其是没有当时量价结合的情况下。K线本身只有显示最高、最低、开盘、收盘价，交易者如果只看K线能够获得的信息只能够通过这四个价格获得，然而哪怕一条很长的阳线，不一定能够说明什么问题。我们就用一条很长的阳线做一个例子，很多人认为一条大阳线说明价格往上冲的很高，往上的动能很强， 买单也非常多，如果单从K线本身来看，并没有什么问题。而如果在周一开盘、周五收盘、节假日甚至重大消息和数据公布的情况下，很多时候市场流动性严重不足，在平时的时段非常小交易量在这时候都会放大了其影响，相当于巨量。

我还是用例子打个比喻，一艘在水上的游轮非常大非常重，一个人是不可能推得动一艘游轮的，然而一艘独木舟大小的小艇，由于其重量非常小，那么一个人要推动就非常容易了。在市场里面流动性就相当于这艘船的重量，那一笔资金就相当于那个人，市场流动性越高，那么这笔资金约难影响市场价格走势，如果流动性低，那么这笔资金就很容易影响到价格了。所以，如果我们只看K线本身，遇到这种情况的时候，我们以为是大幅拉升开始涨势，谁知阳线之后就是慢慢下跌甚至是大跌，但是如果有当时的交易量配合，就知道那条K线是如何推动上去的了。

在股票、期货等市场的复盘，是可以查看到当时的订单量、交易量的，现货市场由于没有中央结算系统，所以是没有市场总体的交易量的，一部分的经纪商或者平台如果有提供其平台内的交易量也可以参考，但是他们一个经纪商或者机构的交易量即使再大，与总体市场的交易量也可能有所出入，这一点要注意。如果是做现货市场的复盘，有一些指标说是交易量指标，但是那是根据K线本身开盘、收盘、最高、最低价去计算的，并不是真的交易量，如果其复盘的交易系统用到这种指标就要留意一下。

这一点我用了比较多的笔墨去写，因为这方面如果不了解，那么其建立的交易系统就会不符合市场规律，导致其有效性降低。

三个步骤

1.在复盘之前，确定好自己复盘的交易标的、指标和参数或者K线形态等、进出场信号之类。只有确定好了这些，有了确定的条件去复盘，才有意义，不然只是瞎折腾，浪费了时间精力还以为自己已经复盘了。
2.在复盘过程中，必须完全执行复盘前制定的交易策略，该进场就进场，该出场的出场，不该做的不要做。另外复盘的过程中，加入当时的市场消息影响会更好，比如当时会有数据公布、领导人讲话等，盘面会立刻出现变化，那么这时候因为这些消息导致出现了进出场信号，如果你没有复盘的时候没有考虑到的话，那很可能这一次的复盘交易参考意义不大，因为可能你的交易策略本身是需要远离消息行情，或者在消息行情的时候有另一种做法，但是这时候你却不知道原来这一段是消息行情。

3.复盘后，对于复盘总体结果要有一个大概的结论，并不是知道赚钱亏钱就可以了，而是对于复盘中每一笔做小结，比如是否按照规则操作，在这个情况下是否能够有通过参数上或者进出场条件上的改进，改进后再一次重新复盘看结果，是否符合改进的预期。改进后再看总体结果，比如账户最大亏损、连续亏损、资金曲线、盈利因子与胜率等跟改进前的区别等等。哪怕你只是用一个简单的双顶双底形态进出场，但通过复盘甚至多次优化后的复盘，令自己的交易能够出现更少不必要的亏损和获得更多本应该捉到的利润。

8. 如何复盘？

　　复盘的一般步骤是：
　　1、看两市涨跌幅榜：
　　(1)对照大盘走势，与大盘比较强弱，了解主力参与程度，包括其攻击、护盘、打压、不参与等情况可能，了解个股量价关系是否正常，主力拉抬或打压时动作、真实性以及目的用意。了解一般投资者的参与程度和热情。
　　(2)了解当日k线在日k线图中的位置，含义。再看周k线和月k线，在时间上、空间上了解主力参与程度、用意和状态。
　　(3)对涨幅前2版和跌幅后2版的个股要看的特别仔细。了解那些个股在悄悄走强，那些个股已是强弓之弩，那些个股在不计成本的出逃，那些个股正在突破启动，那些个股正在强劲的中盘，也就说，有点象人口普查，了解各部分的状态，这样才能对整个大盘的情况基本上了解大概。
　　(4)在了解个股的过程中，把那些处于低部攻击状态的个股挑出来，仔细观察日K线、周K线、月K线所经历的时间和空间、位置等情况良好的，剔除控盘严重的庄股和主力介入不深和游资阻击的个股，剩余的再看一下基本面，有最新的调研报告最好调出来看一下，符合的进入自己的自选股。
　　看涨幅在前两版的个股，看他们之间有那些个股存在板块、行业等联系，了解资金在流进那些行业和板块，看跌幅在后的两板，看那些个股资金在流出，是否具有板块和行业的联系，了解主力做空的板块。需要说明的看几板合适主要看当日行情的大小，好多看几板，差看前后两板就可以了。
　　2、看自己的自选股(包括当日选入的)：
　　观察是不是按照自己预想的在走，检验自己的选股方法，有那些错误，为什么出错，找出原因，改进。看那些个股已经出现买点(买点自己定的，按照什么标准也是你自己定的)的个股，你要做一个投资计划，包括怎么样情况怎么买，买多少、多少价格、止损位设置等。
　　3、看大盘走势：
　　主要分析收阴阳的情况、成交量情况，与昨日相比是否怎么样的情况，整个量价关系是否正常，在日K线的位置、含义，看整个日K线整体趋势，判断是否可以参与个股，能否出现中线波段，目前大盘处于哪一级趋势的那个阶段。看当日大盘波动情况，什么时候在拉抬、什么时候在打压，拉抬是那些股，打压又是那些股，他们对大盘的影响力又是如何。看涨跌平个股家数，了解大盘涨跌是否正常。了解流通市值前10名个股的运况，以及对大盘的影响，如果不是大盘股影响大盘，找出影响大盘的板块。了解大盘当日的高低点含义，了解大盘的阻力和支持位，了解大盘在什么位置有吸盘和抛压，了解那些个股在大盘打压之前先打压，那些个股在大盘打压末期先止住启动。
　　综合排名榜，市场各要素都展现在这里，那些个股在活跃，那些个股在出逃最强烈，那些个股在拉尾市勾当，那些在尾市打压制造恐慌假象，那些个股盘轻如燕，那些步履蹒跚，这是主力的照妖镜。
　　别忘了还要关注其他市场和品种的情况，回购情况如何，国债情况如何，B股情况如何等等，他们反映的什么样的资金面以及对大盘的情况。
　　掌握基本要素和复盘熟练的要求后，你的盘面感觉肯定是不同的。反复训练后，可加快速度，翻阅个股也不必要看全部，看涨跌前后几版、权重股、自选股等就可以了。复盘是辛苦的，但只有苦尽才能甘来。