乒乓球中的推挡技术

1. 乒乓球中的推挡技术

     
        　　乒乓球打球技术：推挡球技术 
        　　1、挡球 
       　　挡球是推挡球技术的基础，球速慢，力量轻，动作较简单，初学者应形成正确的动作手法：引拍时，上臂应靠近身体。前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松。
        　　2、快推 
       　　站位近，动作小，借力还击，速度快，线路变化多。适用于回击一般的拉球、推挡球和中等力量的攻球。在相持中能发挥回球速度快的'优势，推压两大角或袭击对方空档，为自己的进攻创造条件。
       　　当球靠近身体的时候，把前面的手臂后撤，然后引起。在向前推送的时候，做外旋转的动作，手腕力量不要太大，一定要把握最关键的时机。
        　　3、加力推 
       　　回球力量重，速度快，击球点较高，充分发挥手臂的推压力量。比赛中运用加力推可迫使对方离台，陷于被动局面(如侧身正手攻前一板，加力推底线或大角度)，与减力挡搭配使用，能有效地调动对方，获得主动。它适用于对付速度较慢、旋转较弱的上旋球或力量较轻、着台后弹起比网稍高的来球。
       　　球拍后撤上引是为了增大用力距离。击球点适当离身体远一点。击球时间不宜过早或过迟。要有效地把身体各部分的力集中在击球的一瞬间。
       　　
        　　 

2. 乒乓球中的推挡技术

 乒乓球中的推挡技术
                       　　乒乓球是我国的代表性运动，在乒乓球的领域，我国的运动健儿屡摘桂冠。那么乒乓球的技巧又哪些呢?下面跟我一起来看一下吧!
    
          
        　　乒乓球打球技术：推挡球技术 
        　　1、挡球 
       　　挡球是推挡球技术的基础，球速慢，力量轻，动作较简单，初学者应形成正确的动作手法：引拍时，上臂应靠近身体。前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松。
        　　2、快推 
       　　站位近，动作小，借力还击，速度快，线路变化多。适用于回击一般的拉球、推挡球和中等力量的'攻球。在相持中能发挥回球速度快的优势，推压两大角或袭击对方空档，为自己的进攻创造条件。
       　　当球靠近身体的时候，把前面的手臂后撤，然后引起。在向前推送的时候，做外旋转的动作，手腕力量不要太大，一定要把握最关键的时机。
        　　3、加力推 
       　　回球力量重，速度快，击球点较高，充分发挥手臂的推压力量。比赛中运用加力推可迫使对方离台，陷于被动局面(如侧身正手攻前一板，加力推底线或大角度)，与减力挡搭配使用，能有效地调动对方，获得主动。它适用于对付速度较慢、旋转较弱的上旋球或力量较轻、着台后弹起比网稍高的来球。
       　　球拍后撤上引是为了增大用力距离。击球点适当离身体远一点。击球时间不宜过早或过迟。要有效地把身体各部分的力集中在击球的一瞬间。
       　　
        　　 
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3. 乒乓球推挡技术要领

新版《袁义兴乒乓球教学技术篇》第十二集：直拍推挡(上)

4. 乒乓球推挡技术要领

 　　乒乓技术中的推挡技术是乒乓球最常用的技术。但是有些乒乓球爱好者急于求成，并不是十分重视推挡技术。本文主要是从进攻和防守两个方面来详细介绍一下实战中的乒乓球推挡技术。
   　　乒乓球推挡技术要领 
  　　一、相持方面
  　　1、主动相持
  　　可以说自己已经进攻在了前面。这时对方防过来的球质量一般来说不是太高。推挡不能多用，要有正手扣杀的意识和能力。但对方防到反手大角自己不能侧身的时候就要用推挡过渡一下了，这一板推挡一定要有发力，落点以推对方反手为主，迫使对方只能继续被动防守，争取自己下一板的正手扣杀。
  　　2、势均力敌的相持
  　　以快推为主。要有灵活的落点变化和快速发力的能力。灵活的落点变化使对方不能稳住重心打出很高质量的球，快速的发力能力争取自己发力推压在前，为自己正手进攻创造机会而过渡到主动相持方面。
  　　3、防守和被动相持
  　　之所以将它们放在一起，是因为都已经处在被动挨打的地步。这时的推挡以借力防守为主。要求有一定的防守能力，不能一挨就死，另外落点变化一定要快，逢斜变直，逢直变斜。不能两板球打在对方同一落点上面，使对方只能在不断的跑动中击球或转为反手过渡，从而使自己过渡为均势相持或主动相持方面。
  　　二、进攻方面
  　　1、发球后的抢推和搓球后的抢推。
  　　如果对方的发球强攻不是特别的凶或对对方发球旋转掌握不好的`话，接发球时可以先搓一板过渡一下。以送到反手大角和正手近网为主，迫使对方只能搓球过渡，然后推他这一板。
  　　从自己进攻命中率方面来说，这是比较保险的一种方法。自己发球后的抢推和上面说的有些相似，都是推对方搓过来的这一板球。发球以下旋为主，要有落点变化，首先不能让对方直接上手。
  　　2、接发球抢推。
  　　一般是于自己比较熟悉的人或前三板进攻能力非常强的人比赛时使用。于熟人比赛时，由于对对方的旋转和落点变化比较熟悉，所以能推出比较高的质量来，以增加对方防守的难度，为自己的连续进攻创造机会。有些人经过专业队的训练进攻能力非常强。在接这种人的发球时无论将球搓到他的正反手他大都能将球拉起来，这时自己抢先上手的能力就非常重要。
  　　接发球时能直接将球推起来当然是最佳选择。如果对手比较陌生，推的质量可以降低些，以破坏对方的直接上手抢拉为主，但一定要有落点变化，并且还原要快，争取发力打第二板球。
  　　3、抢推对方轻拉或轻挑的上旋球。
  　　如对方正反手进攻能力都非常强的时候(如直拍横打练的很好的直拍两面拉选手或横拍两面拉选手)，自己发球后很难控制对方的抢攻，这时的问题是要控制住对方的抢攻质量。如发正手近网下旋和反手近网不转或反手底线的急下旋球，使对方只能轻点轻挑或因没有足够的引拍时间和距离拉不出很高质量的弧圈(发对方反手底线急下旋往往会出现这种情况)，这时可以有意识的发力推打这一板球，从而赢得主动。这已经超出了进攻下旋球的范围，扩大到对上旋球的进攻了。
  　　无论是上面所说的哪种情况，推对方搓过来的下旋这一板是基础，只有这一板熟练掌握的情况下，才可以在接发球时推各种不同的旋转。而相持中的推挡一般是借力或借力发力，推下旋球却可以很好的练习主动发力的能力，而这个能力在推对方进攻质量不高的上旋球或在相持中赢得主动又非常重要。
  　　无论如何，一定要有一板正手作为保障。能用反手能用正手的球以用正手为主。正手不能发力或身子侧不开的情况下用反手，接发球时可以多用反手。反手不能直接得分时要有为正手扣杀创造机会的意识。
   　　乒乓球直拍推挡技术的动作要领 
  　　挡球是推挡球的基础，初学者要形成正确的运动技术。上臂要贴近身体。前臂向前伸近球，手腕和手指调整球拍形状，食指用力，拇指放松。快推的特点及应用快推的特点是立姿近、动作小、借力反击、速度快、电路变化多。适用于回击一般的拉力球、推挡球和中等强度的进攻球；
  　　相持时可以充分发挥回球速度快的优势，推两个角球或者进攻对手的空档，为自己的进攻创造条件。这是最常用的推球和拦网技术。击球前球靠近身体，造成前臂适当后撤。前臂前推过程中，完成外旋。手腕旋转不宜过大，关键是时机合适。
  　　推得更用力：回力大、速度快、打击点高的特点及运用，使手臂的推进力得到充分发挥。比赛中，用力推挤会迫使对手离台，陷入被动局面。与减速齿轮配合使用，可有效调动对手，获得主动。适用于处理速度较慢、旋转较弱的旋转球或落地后强度较轻、弹跳略高于网的来球。
   　　乒乓球直板推球要领 
  　　1、站位，左脚在前 右脚在后，这样方便借助重心转移的力量，并可以快速衔接到正手攻击。
  　　2、引拍，引拍要尽量靠近身体，小臂尽量压缩。肘关节不能外张，引拍高度不能太低，拍面前倾。
  　　3、击球时机，要打球的上升期，当球落台弹起，就要准备出拍。乒乓球直拍反手推挡动作要领及注意事项。
  　　4、发力方向，击球以往前发力为主，肘关节要往前发力推送，腕指放松即可，拍子要感受到肘往前顶的力量。肘—小臂—拍子—击球方向要尽量成一直线。
   　　乒乓球攻球动作的要领是什么 
  　　1.预备姿势
  　　全身放松，左脚在前，脚尖稍稍内扣，右脚稍后。两脚分开稍比肩宽，身体偏右斜对球台站立。双膝微屈，上身前倾含胸收腹。身体重量落在双脚的前脚掌上，但脚后跟不要离地。
  　　2.动作要领
  　　全身放松，右手大臂下垂，向外打开约一拳的距离，固定在体侧。小臂与大臂的夹角不小于90度，不大于120度，肩部和手腕相对固定。
  　　直板正手攻球大拇指稍微加点力压拍，食指略放松。横板正手攻球大拇指略放松靠近中指。右手手臂随着腰水平转动，向身体右后方引拍，拍面稍前倾约80度左右，右肩稍沉。
  　　蹬腿、顶胯、转腰，手臂顺势由右后向左前方挥拍横摆，同时小臂稍向上收。大臂随着小臂收缩略向前上挥动，在来球跳至高点期击球，随即制动。快速还原成预备姿势，准备下一板击球。练成快速还原的意识与习惯，对技术动作的快速转换与衔接有着非常大的积极作用。
  　　3.注意事项
  　　以腰带手，手臂不能主动前甩后拉。转腰动作不要太大约45度即可。引拍高度不要太高，也不能低于桌面，肩膀和大臂不需要主动发力。
  　　4.小臂收缩方向
  　　小臂上收后，从正面看小臂与大臂是重合的图像，基本上是叠在一起的。肘关节、前臂、大臂应保持在一个平面上运动，如果打球时抬大臂、拉肘、翻腕，就会破坏三者的挥动平面，造成动作变形，从而影响击球的命中率和稳定性。
  　　5.发力方向
  　　转腰带手挥拍由右后向左前发力，同时收小臂向上发力。基本上是同时同向发力，有利于力量的传递，减少力量损耗。
  　　6.收拍位置
  　　有的文章说收拍位置为眉心。到目前为止，正手攻球的收拍位置有多种说法，完全没有形成定式。
  　　近台正手攻球的收拍位置，我认为是拍边指向右眉。如果拍面垂直则拍边指向右额旁。如果拍面前倾约60度则拍边指向印堂。具体位置可根据个人打法来确定，不必拘泥定式。

5. 乒乓球推挡技术要领

    　　乒乓球推挡技术要领         　　1、相持型推挡，要时刻争取进攻机会  
        　　●主动相持 
       　　主动相持，说明自己已经在进攻了，这时对方防过来的球质量一般不是太高。所以此时推挡不能多用，而是要有正手扣杀的意识和能力。但对方防到反手大角自己不能侧身的时候就要用推挡过渡一下了，这一板推挡一定要有发力，落点以推对方反手为主，迫使对方只能继续被动防守，争取自己下一板的正手扣杀。
        　　●势均力敌的相持 
       　　此时要以快推为主，要有灵活的落点变化和快速发力的能力。灵活的落点变化使对方不能稳住重心打出很高质量的球，快速的发力能力争取自己发力推压在前，为自己正手进攻创造机会而过渡到主动相持方面。
        　　●防守和被动相持 
       　　之所以将这两种情况放在一起，是因为都已经处在被动挨打的地步。这时的推挡以借力防守为主。要求有一定的防守能力，不能一挨就死，另外落点变化一定要快，逢斜变直，逢直变斜。不能两板球打在对方同一落点上面，使对方只能在不断的跑动中击球或转为反手过渡，从而使自己过渡为均势相持或主动相持方面。
         　　2、进攻型推挡，要有一板正手作为保障  
        　　●发球后的抢推和搓球后的抢推 
       　　如果对方的发球强攻不是特别的凶，或对对方发球旋转掌握不好的时候，接发球时可以先搓一板过渡一下，以送到反手大角和正手近网为主，迫使对方只能搓球过渡，然后推他这一板。
       　　从自己进攻命中率方面来说，这是比较保险的一种方法。自己发球后的抢推和上面说的有些相似，都是推对方搓过来的这一板球。发球以下旋为主，要有落点变化，首先不能让对方直接上手。
        　　●接发球抢推 
       　　一般这个技术是与自己比较熟悉的.人或前三板进攻能力非常强的人比赛时使用的，与熟人比赛时，由于对对方的旋转和落点变化比较熟悉，所以能推出比较高的质量来，以增加对方防守的难度，为自己的连续进攻创造机会。
       　　有些人经过专业队的训练进攻能力非常强，所以在接发球时，自己抢先上手的能力就非常重要。接发球时能直接将球推起来当然是最佳选择。
       　　而如果对手比较陌生，推的质量可以降低些，以破坏对方的直接上手抢拉为主，但一定要有落点变化，并且还原要快，争取发力打第二板球。
          　　●抢推对方轻拉或轻挑的上旋球 
       　　如果对方正反手进攻能力都非常强(直拍横打练的很好的直拍两面拉选手或横拍两面拉选手)，自己在发球后很难控制对方的抢攻，这时的问题是要控制住对方的抢攻质量。
       　　你可以选择发正手近网下旋和反手近网不转或反手底线的急下旋球，使对方只能轻点轻挑或因没有足够的引拍时间和距离拉不出很高质量的弧圈(发对方反手底线急下旋，往往会出现这个情况)，这时可以有意识的发力推打这一板球，从而赢得主动。这已经超出了进攻下旋球的范围，扩大到对上旋球的进攻了。
       　　当然，推对方搓过来的下旋这一板是基础，只有这一板熟练掌握的情况下，才可以在接发球时推各种不同的旋转。而相持中的推挡一般是借力或借力发力，推下旋球却可以很好的练习主动发力的能力，而这个能力在推对方进攻质量不高的上旋球或在相持中赢得主动又非常重要。

6. 乒乓球常用的推挡球技术

    　　乒乓球常用的推挡球技术有哪些?是以球拍推击球的一种技术，那么我们在学习的时候要掌握哪些要点?请看下面：
         　　(一)挡球        
           
       　　1、 特点与运用：
       　　球速慢，力量轻，动作较简单，初学者容易掌握。
       　　它可以帮助初学者熟悉球性，认识乒乓球的击球规律，提高控制球的能力。
       　　2、 要点：
       　　①挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。
       　　②引拍时，上臂应靠近身体。
       　　③前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松。
         　　(二)快推        
           
       　　1、特点与运用：
       　　快推的特点是站位近，动作小，借力还击，速度快，线路变化多。
       　　适用于回击一般的拉球、推挡球和中等力量的攻球;在相持中能发挥回球速度快的优势，推压两大角或袭击对方空档，为自己的进攻创造条件。
       　　它是推挡球最常用的一项技术。
       　　2、要点：
       　　①击球前靠近身体，前臂适当后撤引起。
       　　②在前臂向前推送的过程中，完成外旋动作。
       　　③转腕动作不宜过大，关键是时机要恰当。
         　　(三)加力推        
           
       　　1、特点与运用：
       　　回球力量重，速度快，击球点较高，充分发挥手臂的推压力量。
       　　比赛中运用加力推可迫使对方离台，陷于被动局面(如侧身正手攻前一板，加力推底线
       　　或大角度)，与减力挡搭配使用，能有效地调动对方，获得主动。
       　　它适用于对付速度较慢、旋转较弱的上旋球或力量较轻、着台后弹起比网稍高的来球。
       　　2、 要点：
       　　①球拍后撤上引是为了增大用力距离。
       　　②击球点适当离身体远一点。
       　　③击球时间不宜过早或过迟。
       　　④要有效地把身体各部分的力集中在击球的一瞬间。
         　　(四)减力挡        
           
       　　1、特点与运用：
       　　回球弧线低、落点低、力量轻。
       　　回接对方的'大力扣杀或加力推挡时能减弱回球的力量，如与加力推结合运用，可以前后调动对方，是对付中台两面拉或两面攻打法的有效战术，它还常用于接加转弧圈球。
       　　2、要点：
       　　①击球前身体重心略升高，稍屈前臂，球拍保持合适的前倾角度。
       　　②触球瞬间，有意识地做手臂和手腕后收的动作。
       　　③削弱来球反弹力的同时，借来球的力量将球挡过去，回球速度快。

7. 乒乓球打球技术：推挡球技术

 乒乓球打球技术：推挡球技术
                    　　乒乓球是一项很有意思的运动，很多朋友们都喜欢乒乓球，那么怎么打好乒乓球呢?乒乓球有什么技巧吗?请看下文!
    
   　　1、挡球 
  　　挡球是推挡球技术的基础，球速慢，力量轻，动作较简单，初学者应形成正确的动作手法：引拍时，上臂应靠近身体。前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松。
   　　2、快推 
  　　站位近，动作小，借力还击，速度快，线路变化多。适用于回击一般的拉球、推挡球和中等力量的攻球。在相持中能发挥回球速度快的优势，推压两大角或袭击对方空档，为自己的进攻创造条件。
  　　当球靠近身体的时候，把前面的手臂后撤，然后引起。在向前推送的时候，做外旋转的`动作，手腕力量不要太大，一定要把握最关键的时机。
   　　3、加力推 
  　　回球力量重，速度快，击球点较高，充分发挥手臂的推压力量。比赛中运用加力推可迫使对方离台，陷于被动局面(如侧身正手攻前一板，加力推底线或大角度)，与减力挡搭配使用，能有效地调动对方，获得主动。它适用于对付速度较慢、旋转较弱的上旋球或力量较轻、着台后弹起比网稍高的来球。
  　　球拍后撤上引是为了增大用力距离。击球点适当离身体远一点。击球时间不宜过早或过迟。要有效地把身体各部分的力集中在击球的一瞬间。
   　　4、减力挡 
  　　回球弧线低、落点低、力量轻。回接对方的大力扣杀或加力推挡时能减弱回球的力量，如与加力推结合运用，可以前后调动对方，是对付中台两面拉或两面攻打法的有效战术，它还常用于接加转弧圈球。
  　　击打球的时候，身体重心升高，弯曲前臂。球拍这时候要保持一个合适的前倾角度，然后在球拍接触到球的同时，做手臂和手腕后收动作。削球来反弹力，借球的力量将球挡回去，回球速度快。
    
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8. 乒乓球攻防技巧

一、判断 
正确判断是接好发球的首要环节。判断上不出现较大的偏差，才能谈得上更好地运用接发球技术，避免有浑身解数，但由于判断不准而发挥不出来情况的经常发生。 
1、对旋转的判断 
乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋，转与不转。通过发球者利用各种发球方式，将这些旋转性质表现出来。如正反手，下蹲等。在判断旋转性质时，可从以下几方面进行考虑： 
 （1）板形：一般情况下，发上旋球时，板形都比较竖，下旋球比较平、斜，这种特点与发球时要接触球的部位直接发生关系，因为发旋转球和不旋转球时，接触点比较靠近球的后中部；而发上旋和下旋时，向中下部和底部摩擦才可能比较转； 
（2）动作轨迹：发下旋和不转球时，球与球拍接触的一瞬间，手腕摆动的幅度一般不是很大，并时常与假动作相配合；在发上旋和下旋时，手腕摆动相对大一点，这样容易“吃”住球，动作也比较固定，击球后常有一个停顿，即使加上假动作，也不会像发侧上旋和不转球那样连贯； 
（3）弧线：上旋球和不转球的运行一般比较快，常有往前“窜拱”的感觉，发短球时容易出台，弧线低平；下旋球运行比较平稳，弧线略高，短球不易出台； 
（4）出手：发上旋球和不转球一般出手比较快，并且突然，动作模糊    在现代乒乓球比赛中，积极主动，抢先上手是总体战术的技术风格。以此为前提，接发球则是体现比赛中由防转攻，攻防转换的最常用之处。在相对被动的状态中，通过控制，达到相持，再力争转入进攻，争取主动应是接发球中的基本指导思想。具体技术上的操作如下： 
  一、判断 
正确判断是接好发球的首要环节。判断上不出现较大的偏差，才能谈得上更好地运用接发球技术，避免有浑身解数，但由于判断不准而发挥不出来情况 

的经常发生。 
 1、对旋转的判断 
乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋，转与不转。通过发球者利用各种发球方式，将这些旋转性质表现出来。如正反手，下蹲等。在判断旋转性质时，可从以下几方面进行考虑： 
（1）板形：一般情况下，发上旋球时，板形都比较竖，下旋球比较平、斜，这种特点与发球时要接触球的部位直接发生关系，因为发旋转球和不旋转球时，接触点比较靠近球的后中部；而发上旋和下旋时，向中下部和底部摩擦才可能比较转； 
（2）动作轨迹：发下旋和不转球时，球与球拍接触的一瞬间，手腕摆动的幅度一般不是很大，并时常与假动作相配合；在发上旋和下旋时，手腕摆动相对大一点，这样容易“吃”住球，动作也比较固定，击球后常有一个停顿，即使加上假动作，也不会像发侧上旋和不转球那样连贯； 
（3）弧线：上旋球和不转球的运行一般比较快，常有往前“窜拱”的感觉，发短球时容易出台，弧线低平；下旋球运行比较平稳，弧线略高，短球不易出台； 
（4）出手：发上旋球和不转球一般出手比较快，并且突然，动作模糊 
快攻结合孤圈球打法！ 
《快攻结合弧圈类打法的战术》因为大部分打球较早的乒乓球爱好者都是认为自己属于这类打法，问这种打法的人也较多。所以我在这里说一下，一方面大家可以对照的看自己是否属于这类打法，另一方面希望能对属于这类打法的爱好者的发展起到一点点帮助。所发的一部分借鉴了乒乓球书一部分是自己的理解，由于我水平低微，理解能力有限。所以有什么不对的地方还希望大家能及时指出，我好马上改正，以免误人子弟。 
　　快攻结合弧圈类打法包括横拍快攻结合孤圈和直拍快攻结合弧圈两种。 

横柏快攻结合弧圈打法是一种速度与旋转结合的打法。站位中、近台，反手以快攻为主，正手能拉能扣。其中有的以拉前冲弧圈球为主，有的以快攻为主，但特点都是快速。孤圈球是用以进攻的一项重要技术，并能在被动时用来相待、过渡。伺机反击，充分发挥了速度与旋转的作用。在横拍快攻结合弧圈打法中还有一种特殊的打法。以发球抢攻和搓攻为主，以拉孤圈和快攻为辅，这也属于速度与旋转相结合的打法，只是更多的是发挥了旋转的作用。这种打法在业余选手中是使用较多的。 
　　
直拍快攻结合弧圈的打法是指使用反胶球拍，把速度和旋转结合在一起相辅相成，但仍以快为主；旋转不仅促进了快，其本身也是得分的重要手段，因而“快、转、准、狠、变”是它的技术风格。但目前有许多使用反胶的直拍选手（包括专业选手），他们在打法上往往容易出现两种倾向：一种是用了反胶后正手只会拉孤圈球，而丢掉了近台快攻技术。有的甚至连反手推挡也退化了，最后变成孤圈类打法：另一种是用了反胶后却不去充分发挥弧圈球技术的作用。甚至有的还不善于拉弧圈球，依然是原来正胶快攻的模样。这就失去了使甩反胶的意义。以上两种倾向都不符合快攻结合弧圈打法的要求。有志向这种打法发展业余爱好者要注意避免以上两种倾向应当。 

　　
一．快攻结合弧圈类打法的发球抢攻的战术 

　　
A．横拍快攻结合弧圈类打法的常用战术是： 
　　
1、反手发右侧上，下旋短球后反手抢攻。 
　　
2、正手发长短结合的下蹲式左、右侧上、下旋后抢攻或抢冲。 

　　
B．横拍快攻结合弧圈类打法反手技术较好或反手使用的是生胶类胶皮的战术是： 
　　
1、还可以利用倒拍发反手急下旋至对方反手或中路后，用反手突击起板等发力攻抢先压对方，可以直接得分或取得主动。
2。站在正手位发高、低抛下旋短球后用正反手抢攻或抢冲，特别是反手抢攻，速度快．可攻其不备，使对难以提防。 

　　
C．直拍快攻结合弧圈类打法的战术是： 
　　
1、侧身或正手发高、低抛左侧上、下旋短球后伺机侧身抢攻或抢冲。 
　　
2、正手或侧身发转与不转斜线短球后抢攻或抢冲。 

　　
二．快攻结合弧圈类打法的对攻球战术 

　　快攻快攻结合弧圈类打法的对攻战术以发挥速度为主，旋转为副，结合落点变化和轻重力量，用以控制对方。赢得主动。这种打法在对待以快攻为主的打法时，其作战方针是以快制快，以转制快。对付弧圈类打法时，其作战方针是以快破转，以转制转。横板快攻结合孤圈打法的各种具体战术主要是依靠正、反手快攻，正手拉弧圈结合扣杀，以及变化落点和速度来组成；直拍快攻结弧圈类打法的各种具体战术主粟是依靠反手推挡或横拉，正手拉孤圈结合快攻，以及变化落点和轻重力量来组成。 

　　
横拍快弧打法的最常见对攻战术是： 
　　
1、先用反手快拨连压对方反手再变线，然后用正手或侧身抢攻或抢冲。 
　　
2、有些反手攻球力量较大的选手，常会用反手发力攻对方两角的战术。 
　　直拍快弧打法的最常见对攻战术是： 
　　先用反手加力椎挡压住对方反手再变线，然后正手或侧身抢攻或抢冲。 
直横拍快弧打法的通用对攻战术是： 
　　
1．压两角。变中路，伺机抢攻或抢冲。当对方左右摆速较快忙于应《快攻结合弧圈类打法的战术》因为大部分打球较早的乒乓球爱好者都是认为自己属于这类打法，问这种打法的人也较多。所以我在这里说一下，一方面大家可以对照的看自己是否属于这类打法，另一方面希望能对属于这类打法的爱好者的发展起到一点点帮助。所发的一部分借鉴了乒乓球书一部分是自己的理解，由于我水平低微，理解能力有限。所以有什么不对的地方还希望大家能及时指出，我好马上改正，以免误人子弟。 
　　
快攻结合弧圈类打法包括横拍快攻结合孤圈和直拍快攻结合弧圈两种。 

横柏快攻结合弧圈打法是一种速度与旋转结合的打法。站位中、近台，反手以快攻为主，正手能拉能扣。其中有的以拉前冲弧圈球为主，有的以快攻为主，但特点都是快速。孤圈球是用以进攻的一项重要技术，并能在被动时用来相待、过渡。伺机反击，充分发挥了速度与旋转的作用。在横拍快攻结合弧圈打法中还有一种特殊的打法。以发球抢攻和搓攻为主，以拉孤圈和快攻为辅，这也属于速度与旋转相结合的打法，只是更多的是发挥了旋转的作用。这种打法在业余选手中是使用较多的。 
　　
直拍快攻结合弧圈的打法是指使用反胶球拍，把速度和旋转结合在一起相辅相成，但仍以快为主；旋转不仅促进了快，其本身也是得分的重要手段，因而“快、转、准、狠、变”是它的技术风格。但目前有许多使用反胶的直拍选手（包括专业选手），他们在打法上往往容易出现两种倾向：一种是用了反胶后正手只会拉孤圈球，而丢掉了近台快攻技术。有的甚至连反手推挡也退化了，最后变成孤圈类打法：另一种是用了反胶后却不去充分发挥弧圈球技术的作用。甚至有的还不善于拉弧圈球，依然是原来正胶快攻的模样。这就失去了使甩反胶的意义。以上两种倾向都不符合快攻结合弧圈打法的要求。有志向这种打法发展业余爱好者要注意避免以上两种倾向应当。 

　　
一．快攻结合弧圈类打法的发球抢攻的战术 

　　
A．横拍快攻结合弧圈类打法的常用战术是： 
　　
1、反手发右侧上，下旋短球后反手抢攻。 
　　
2、正手发长短结合的下蹲式左、右侧上、下旋后抢攻或抢冲。 

　　
B．横拍快攻结合弧圈类打法反手技术较好或反手使用的是生胶类胶皮的战术是： 
　　
1、还可以利用倒拍发反手急下旋至对方反手或中路后，用反手突击起板等发力攻抢先压对方，可以直接得分或取得主动。2。站在正手位发高、低抛下旋短球后用正反手抢攻或抢冲，特别是反手抢攻，速度快．可攻其不备，使对难以提防。 

　　
C．直拍快攻结合弧圈类打法的战术是： 
　　
1、侧身或正手发高、低抛左侧上、下旋短球后伺机侧身抢攻或抢冲。 
　　
2、正手或侧身发转与不转斜线短球后抢攻或抢冲。 

　　
二．快攻结合弧圈类打法的对攻球战术 

　　
快攻快攻结合弧圈类打法的对攻战术以发挥速度为主，旋转为副，结合落点变化和轻重力量，用以控制对方。赢得主动。这种打法在对待以快攻为主的打法时，其作战方针是以快制快，以转制快。对付弧圈类打法时，其作战方针是以快破转，以转制转。横板快攻结合孤圈打法的各种具体战术主要是依靠正、反手快攻，正手拉弧圈结合扣杀，以及变化落点和速度来组成；直拍快攻结弧圈类打法的各种具体战术主粟是依靠反手推挡或横拉，正手拉孤圈结合快攻，以及变化落点和轻重力量来组成。 

　
横拍快弧打法的最常见对攻战术是： 
　
1、先用反手快拨连压对方反手再变线，然后用正手或侧身抢攻或抢冲。 
　　
2、有些反手攻球力量较大的选手，常会用反手发力攻对方两角的战术。 
　　
直拍快弧打法的最常见对攻战术是： 先用反手加力椎挡压住对方反手再变线，然后正手或侧身抢攻或抢冲。 

　　
直横拍快弧打法的通用对攻战术是： 
　　
1．压两角。变中路，伺机抢攻或抢冲。